Bôi kem chống nắng đúng cách đạt hiệu quả tuyệt đối
Những ngày nắng nóng đầu mùa đã khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi, ngao ngán. Các biện pháp chống nắng như dùng bôi kem chống nắng, đeo khẩu trang, mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm đã được sử dụng. Nhưng khá nhiều người vẫn thắc mắc nên sử dụng kem chống nắng như nào mới đem lại hiệu quả nhất cho làn da, hạn chế tia UV,…
Lựa chọn kem chống nắng đúng cách
Để đảm bảo hiệu quả của kem chống nắng hiệu quả nhất theo BS Thơm (Giảng viên học viện y dược học cổ truyền Việt Nam) cho biết chính là việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp. Kem chống nắng cần đáp ứng đủ các tiêu chí sau:
- Kem chống nắng phù hợp với loại da của người dùng tránh việc kính ứng, bít tắc, nổi mụn sau khi dùng.
- Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với điều kiện thời tiết các vùng miền và cường độ nắng từng vùng. Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF > 60 sẽ gây bít lỗ chân lông, trừ khi bạn sở hữu làn da quá nhạy cảm với ánh sáng, hoặc phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài
- Nên chọn kem chống nắng chống được cả UVA và UVB hoặc một số sản phẩm kem chống nắng sẽ ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA+.
- Cuối cùng chính là việc lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng uy tín, sản phẩm có nguồn gốc rõ rang, tem chứng nhận, tem chống hàng giả, sản phẩm không có dấu hiệu bị lỗi,….
Sử dụng kem chống nắng như thế nào mới hiệu quả nhất
Thứ nhất, nên bôi kem chống nắng trước 15-20 phút khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và cứ sau 2 – 3 giờ phải bôi lại kem chống nắng.
Thứ hai, dùng lượng kem chống nắng vừa đủ, không dùng quá nhiều tránh gây lãng phí, bít lỗ chân lông khiến da nổi mụn. Bôi khoảng 2mg/cm2 hay ước lượng ra bằng 1 đồng xu hoặc 6 hạt ngô cho vùng mặt là đủ.
Thứ ba, hãy dùng kem chống nắng sau khi bôi các sản phẩm dưỡng da và trước khi trang điểm.
Thứ tư, tránh việc kem chống nắng gây bít lỗ chân lông hãy sử dụng các sản phẩm tẩy trang làm sạch vùng da bôi kem chống nắng do sữa rửa mặt sẽ không làm sạch được kem chống nắng.
Thứ năm, sử dụng kem chống nắng hàng ngày để hạn chế tia UV, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử, máy tính.
Thứ sáu, không phó mặc kem chống nắng mà quên đi việc kết hợp với việc hạn chế ra nắng từ 10 giờ sáng -15 giờ chiều, che chắn bằng ô, quần áo, kính, mũ, khẩu trang.
Suckhoecuocsong.vn/Theo Afamily
Các tin liên quan
- 5 bí quyết chăm sóc da vào buổi sáng giúp da căng mịn, săn chắc da
- Nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông khi chăm sóc da
- Bí quyết chăm sóc da, trị mụn trứng cá từ lá ổi
- Bí quyết chăm sóc da đúng chuẩn cho da hỗn hợp thiên dầu
- Chăm sóc da nhạy cảm cần chú ý điều gì
- Nguyên tắc cần nhớ khi dùng serum retinol chăm sóc da
- Mẹo chăm sóc da khô trong mùa đông, giảm bong tróc hiệu quả
- Mẹo chăm sóc da từ rau chùm ngây cực hiệu quả
- Mẹo chăm sóc da sau khi tẩy lông mặt chuẩn xác
- Mẹo chăm sóc da mùa thu hạn chế da khô hiệu quả
- Mẹo chăm sóc da với rau má giúp trị mụn, dưỡng ẩm cực tốt
- Mẹo chăm sóc da chuẩn xác khi thời tiết giao mùa
- Thói quen chăm sóc da dầu cần bỏ ngay
- Bí quyết chăm sóc da sau khi tiếp xúc với nước mưa
- Bật mí cách hay chăm sóc da bằng bột sắn dây
- Chăm sóc da trắng sáng từ mặt nạ bột ngô
- Tại sao cần chăm sóc da vào buổi tối đều đặn?
- Chăm sóc da, chống lão hóa da có nên dùng 2 loại kem dưỡng cùng lúc?
- Những sai lầm khi dùng toner chăm sóc da cần bỏ ngay
- Bật mí công thức chăm sóc da từ bột trà xanh cực tốt
Các tin khác
-
5 bí quyết chăm sóc da vào buổi sáng giúp da căng mịn, săn chắc da
Vào buổi sáng hãy duy trì 5 bí quyết chăm sóc da cơ bản dưới đây làn da sẽ luôn căng mịn, tràn đầy sức sống. -
Top 4 hoạt chất chống lão hóa da phụ nữ từ 40 tuổi nên dùng
Để phòng ngừa lão hóa da, giảm các nếp nhăn, trẻ hóa làn da phụ nữ bước sang tuổi 40 hãy thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa 4 hoạt chất có lợi dưới đây. -
Bật mí mẹo hay bảo vệ da trong mùa lạnh
Để bảo vệ da trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, tránh tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ da chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây. -
Nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông để giúp da hấp thu các dưỡng chất từ đó da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn -
Bí quyết trị mụn trứng cá, dưỡng sáng da từ sữa chua
Làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, sang trở nên sáng mịn hơn, các nốt mụn trứng cá cũng cần bị biến mất hãy áp dụng 5 công thức làm đẹp dưới đây từ sữa chua, dễ dàng thực hiện tại nhà. -
Bật mí cách cấp ẩm cho da từ mật ong cực hay
Mật ong không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mụn mà còn là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da giúp cải thiện tình trạng da khô, da bong tróc, kích ứng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức hay giúp cấp ẩm cho da từ mật ong. -
Mẹo hay giúp bảo vệ da trước và sau khi nặn mụn trứng cá
Để bảo vệ da khỏi những tổn thương hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây trước và sau khi tiến hành nặn mụn trứng cá trên da. -
Có nên bóc da môi khi môi khô, bong tróc?
Mùa đông khiến môi trở nên khô, bong tróc nên nhiều người có thói quen bóc da trên môi. Vậy bóc da môi nhiều có ảnh hưởng đến môi không, làm thế nào để ngăn ngừa môi khô? -
Bật mí công thức hay dưỡng da từ lá bạc hà
Lá bạc hà có tính kháng khuẩn cao cùng nhiều thành phần dưỡng chất có lợi cho da, khi kết hợp với một số nguyên liệu tự nhiên khác sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá, se khít lỗ chân lông, da trở nên mịn màng hơn. -
3 công thức nước chanh giúp da sáng hồng, giảm mỡ hiệu quả
Uống nước chanh pha theo 3 công thức này sẽ giúp da sáng hồng, giảm thâm nám, giảm mỡ bụng, dáng thon gọn hơn.