Bí quyết dưỡng trắng da bằng lá ngải cứu tại nhà

Lá ngải cứu là loại thảo mộc quý có nhiều công dụng trong việc điều trị bệnh, làm đẹp da, dưỡng trắng da hiệu quả. Dưới đây là một số công thức dưỡng trắng da bằng lá ngải cứu có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, đạt hiệu quả cao.

Cây ngải cứu hay ngải điệp có tên khoa học học là Artemisia Vulgaris, thuộc họ cúc, có lá màu xanh thẫm, vị đắng, mùi thơm, tính ấm, là loại cây thảo dược chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như vitamin E, vitamin K, vitamin A, giàu các khoáng chất như canxi, kali, sắt và nhiều hợp chất chống oxy hóa như flavonoid....

Trong Đông y, ngải cứu vị đắng, cay, tính ấm, vào kinh tỳ, can, thận, tác dụng ôn bào cung, cầm máu, an thai, khử hàn, giảm đau. Các danh y thường sử dụng ngải cứu trị bệnh và giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy viên nang chứa khoảng 1g ngải cứu khô có thể giúp giảm chứng khó tiêu và khó chịu ở bụng trên. Nếu phơi khô, vò nát thành ngải nhung, được dùng trong “cứu pháp” của châm cứu.

Ngoài ra, khi sử dụng lá ngải cứu còn có tác dụng dưỡng da, làm trắng da, ngăn ngừa mụn hiệu quả nhờ có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin C, vitamin B, azulene, cùng các khoáng chất như kali, magie giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, da săn chắc hơn, đàn hồi, giảm thiểu nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa da, da mềm mịn hơn.

Lá ngải cứu còn chứa hàm lượng các chất chống oxy hóa cao có tác dụng bảo vệ da khỏi các gốc tự do. Bên cạnh đó, nhờ đặc tính kháng viêm nên sử dụng rau ngải cứu đúng cách sẽ giúp giảm sưng tấy, mẩn đỏ, dị ứng, đồng thời hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, cân bằng lượng dầu trên da, se khít lỗ chân lông.

Những cách dưỡng trắng da bằng lá ngải cứu

Xông mặt với ngải cứu, tía tô và kinh giới

Xông mặt với ngải cứu, tía tô, kinh giới giúp làm sạch và dưỡng trắng da, ngăn ngừa mụn trứng cá trên da hiệu quả. Hơi nước nóng từ lá xông giúp lỗ chân lông được nở rộng, đào thải bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết, giúp hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da tốt hơn.

Tinh dầu từ ngải cứu, lá tía tô và kinh giới giúp dưỡng da sáng mịn, đều màu, mờ thâm nám và tàn nhang, tăng cường lưu thông máu, da trở nên trắng sáng, hồng hào, mềm mịn.

Thực hiện:

Bươc 1: Dùng 1 nắm lá ngải cứu, lá tía tô, kinh giới, nước, muối và chanh cho vào nồi cùng với 1 lít nước đun sôi rồi tắt bếp

Bước 2: Vớt lá ra khỏi nồi và để nguội bớt, thêm một ít muối và nước cốt của 1/2 quả chanh.

Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm, dùng khăn tắm trùm kín đầu và mặt, chừa một khe hở nhỏ để thở. Xông hơi mặt trong khoảng 15-20 phút.

Bước 4: Sau 15-20 phút hãy rửa mặt lại với nước lạnh, thoa kem dưỡng ẩm.

Uống nước ngải cứu

Lá ngải cứu dùng để pha trà uống hàng ngày không chỉ cung cấp vitamin E, vitamin K, vitamin A, canxi, kali, sắt và nhiều hợp chất chống oxy hóa mà còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới, làm chậm quá trình lão hóa da, da trở nên tươi tắn, mềm mịn, trắng hơn.

Thực hiện:

Cách 1:

Bước 1: Dùng 20-30g lá ngải cứu tươi, rửa sạch, phơi khô hoặc sao vàng.

Bước 2: Cho ngải cứu vào ấm trà, hãm với nước sôi khoảng 10-15 phút rồi thưởng thức hàng ngày.

Cách 2:

Bước 1: Lấy 50g lá ngải cứu tươi, rửa sạch, cắt nhỏ

Bước 2: Cho ngải cứu vào nồi nước, đun sôi khoảng 15-20 phút rồi tắt bếp để nguội, lọc lấy nước uống hàng ngày. Có thể kết hợp thêm táo đỏ, long nhãn, kỷ tử để tăng thêm hương vị và dưỡng chất cho cơ thể.

Chỉ nên uống 1 đến 2 ly nước ngải cứu mỗi ngày, không nên uống quá nhiều.

Bột ngải cứu và dầu oliu

Bột ngải cứu và dầu oliu có tác dụng kích thích tái tạo tế bào, bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn, cấp ẩm, ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do, giảm nám, mờ vết thâm do mụn để lại, da mềm mịn hơn.

Thực hiện:

Bước 1: Trộn đều bột ngải cứu và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1 thành hỗn hợp sệt.

Bước 2: Làm sạch da toàn thân, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. Dùng tay massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn khoảng 15-20 phút.

Bước 3: Sau khoảng 15-20 phút hãy tắm sạch lại với nước ấm, thoa kem dưỡng ẩm.

Lá ngải cứu và diếp cá

Lá ngải cứu và diếp cá khi kết hợp với nhau giúp làn da trắng sáng mịn màng.

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch lá ngải cứu và diếp cá, cắt nhỏ. Cho lá ngải cứu và diếp cá vào nồi nước, đun sôi trong 15-20 phút sau đó tắt bếp để nguội bớt hãy pha loãng với nước lạnh

Bước 2: Tắm sạch cơ thể giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết bám trên da, sau đó dùng nước lá ngải cứu và diếp cá dội đều lên da và massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút.

Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch và lau khô người, thoa kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả dưỡng trắng da.

Rửa mặt bằng lá ngải cứu

Rửa mặt bằng lá ngải cứu giúp chân lông được se khít, da sáng mịn, săn chắc và trở nên hồng hào hơn.

Thực hiện:

Bước 1: Cho lá ngải cứu vào nồi nước, đun sôi khoảng 10-15 phút. Sau đó tắt bếp để nguội bớt

Bước 2: Hãy dùng bông tẩy trang thấm nước lá ngải cứu lau mặt hoặc xông hơi mặt trong 5-10 phút.

Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch, thực hiện các bước chăm sóc da diếp theo, chỉ sau thời gian áp dụng làn da được cải thiện rõ rệt.

Để giúp dưỡng trắng da an toàn khi sử dụng lá ngải cứu nên sử dụng các loại lá ngải cứu còn tươi, không bị dập nát, héo úa, được trồng theo phương pháp hữu cơ, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định an toàn. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong dưỡng trắng da bằng ngải cứu để tránh gây hại cho làn da, thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, đội mũ rộng vành hoặc che ô, mặc quần áo dài tay để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời gây sạm da. Nên kiên trì thực hiện thường xuyên để sở hữu làn da sáng mịn, ngừa mụn trứng cá, hạn chế lão hóa da.

Suckhoecuocsong.vn