Bí quyết cân bằng độ pH cho da trong mùa thu cực hay

11/11/2023 2:47:00 PM

Vào mùa thu làn da trở nên khô, thiếu ẩm, dễ bong tróc do độ pH trên da đang mất cân bằng. Để có được độ pH trên da duy trì ổn định hãy làm theo những bí quyết cực hay dưới đây.

Độ pH là đơn vị dùng để xác định tính kiềm, axit của bất kỳ sản phẩm, môi trường nào, độ pH có thể thay đổi theo thang đo từ 0 - 14, trung tính khi độ pH = 7. Độ pH càng thấp thì càng chứa nhiều axit, ngược lại độ Ph càng cao thì càng chứa nhiều kiềm.

Làn da có lớp sừng bên ngoài được cấu tạo bởi nhiều lớp, trong đó có một lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ da, ngăn chặn sự tác động của môi trường xung quanh.

Lớp màng này có tính a xít nhẹ, chính vì thế còn được gọi với cái tên là axit mantle. Độ pH tự nhiên lý tưởng của làn da sẽ dao động từ 4,5 - 6,2, nếu duy trì được ở mức này sẽ vừa cân bằng độ ẩm tạo cơ hội cho vi khuẩn có lợi trên da hoạt động vừa bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, nhiệt độ,…

Tuy nhiên, nếu độ pH cao hay thấp hơn mức cân bằng tự nhiên thì lớp màng bảo vệ sẽ bị phá vỡ và làn da dễ dàng gặp phải một số vấn đề như da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông lớn, nổi mụn trứng cá, da khô ráp, nếp nhăn, nám da, tàn nhang, lão hóa da, sưng rát, mụn xuất hiện và dễ kích ứng,…

Vào mùa thu thời tiết thay đổi cũng chính vì vậy khiến độ pH trên da bị ảnh hưởng từ đó khiến da trở nên khô hơn, dễ nổi mụn. Để giúp cân bằng độ pH cho da trong mùa thu hãy áp dụng một trong những bí quyết cực tốt dưới đây.

Những bí quyết giúp cân bằng độ pH cho da

Sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ, có độ pH chuẩn

Cân bằng độ Ph cho da bằng cách tránh xa các sản phẩm chăm sóc da có hoạt chất tẩy rửa mạnh, nên chọn những sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, có độ pH dao động từ 4-6. Khi làm sạch da mặt nên dùng lực nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh trên da.

Đơn giản hóa quá trình chăm sóc da

Nếu làn da của chúng ta xuất hiện các dấu hiệu độ pH trên da bị mất cân bằng hãy tạm thời ngừng sử dụng những sản phẩm có tính đặc trị trên da, chứa các thành phần dễ kích ứng da như retinol.

Để cân bằng độ pH trên da chúng ta cần tập trung vào các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UV bằng kem chống nắng.

Ưu tiên sản phẩm không chứa cồn

Do mùa thu thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp nên khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu ẩm, dễ bị bong tróc khiến độ pH trên da bị mất cân bằng. Nếu muốn duy trì ổn định chúng ta cần chọn những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn nhằm tránh tình trạng kích ứng da, gây khô da.

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những bí quyết cân bằng độ Ph cho da từ sâu bên trong. Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin, các loại rau củ có tính kiềm nhẹ. Tránh tiêu thụ các thực phẩm có tính acid như sữa, các loại thịt, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều muối.

Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần với các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thể giúp cho làn da của bạn giữ được độ pH ở mức cân bằng.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

6 điều cần nhớ khi làm móng tay đón Tết
Để sở hữu bộ móng tay đẹp đón Tết, bảo vệ an toàn cho móng các chị em phụ nữ hãy lưu ý những điều cơ bản sau.
Bật mí cách cải thiện nếp nhăn sống mũi hiệu quả
Nếp nhăn sống mũi là nếp nhăn nằm ngang hình thành trên sống mũi gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ khuôn mặt, để cải thiện tình trạng này hãy áp dụng các bí quyết chăm sóc da dưới đây.
Bí quyết giúp lớp nền trang điểm không bị mốc, bong tróc
Vào mùa hanh khô khi trang điểm nhiều người rất dễ gặp tình trạng lớp nền trang điểm bị mốc, bong tróc do da khô. Để giúp lớp trang điểm trông tự nhiên, mềm mịn hãy áp dụng các bí quyết dưới đây khi trang điểm.
5 bí quyết chăm sóc da vào buổi sáng giúp da căng mịn, săn chắc da
Vào buổi sáng hãy duy trì 5 bí quyết chăm sóc da cơ bản dưới đây làn da sẽ luôn căng mịn, tràn đầy sức sống.
Top 4 hoạt chất chống lão hóa da phụ nữ từ 40 tuổi nên dùng
Để phòng ngừa lão hóa da, giảm các nếp nhăn, trẻ hóa làn da phụ nữ bước sang tuổi 40 hãy thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa 4 hoạt chất có lợi dưới đây.
Bật mí mẹo hay bảo vệ da trong mùa lạnh
Để bảo vệ da trong những ngày nhiệt độ xuống thấp, tránh tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ da chúng ta hãy áp dụng các mẹo hay dưới đây.
Nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da nên thoa lotion bằng tay hay bằng bông để giúp da hấp thu các dưỡng chất từ đó da trở nên khỏe mạnh, tươi sáng hơn
Bí quyết trị mụn trứng cá, dưỡng sáng da từ sữa chua
Làn da trở nên săn chắc, đàn hồi, sang trở nên sáng mịn hơn, các nốt mụn trứng cá cũng cần bị biến mất hãy áp dụng 5 công thức làm đẹp dưới đây từ sữa chua, dễ dàng thực hiện tại nhà.
Bật mí cách cấp ẩm cho da từ mật ong cực hay
Mật ong không chỉ giúp hỗ trợ điều trị mụn mà còn là chất dưỡng ẩm tự nhiên cho da giúp cải thiện tình trạng da khô, da bong tróc, kích ứng. Bài viết dưới đây sẽ bật mí một số công thức hay giúp cấp ẩm cho da từ mật ong.
Mẹo hay giúp bảo vệ da trước và sau khi nặn mụn trứng cá
Để bảo vệ da khỏi những tổn thương hãy áp dụng những mẹo hay dưới đây trước và sau khi tiến hành nặn mụn trứng cá trên da.