Bí quyết cân bằng độ pH cho da trong mùa thu cực hay

11/11/2023 2:47:00 PM

Vào mùa thu làn da trở nên khô, thiếu ẩm, dễ bong tróc do độ pH trên da đang mất cân bằng. Để có được độ pH trên da duy trì ổn định hãy làm theo những bí quyết cực hay dưới đây.

Độ pH là đơn vị dùng để xác định tính kiềm, axit của bất kỳ sản phẩm, môi trường nào, độ pH có thể thay đổi theo thang đo từ 0 - 14, trung tính khi độ pH = 7. Độ pH càng thấp thì càng chứa nhiều axit, ngược lại độ Ph càng cao thì càng chứa nhiều kiềm.

Làn da có lớp sừng bên ngoài được cấu tạo bởi nhiều lớp, trong đó có một lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ da, ngăn chặn sự tác động của môi trường xung quanh.

Lớp màng này có tính a xít nhẹ, chính vì thế còn được gọi với cái tên là axit mantle. Độ pH tự nhiên lý tưởng của làn da sẽ dao động từ 4,5 - 6,2, nếu duy trì được ở mức này sẽ vừa cân bằng độ ẩm tạo cơ hội cho vi khuẩn có lợi trên da hoạt động vừa bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, nhiệt độ,…

Tuy nhiên, nếu độ pH cao hay thấp hơn mức cân bằng tự nhiên thì lớp màng bảo vệ sẽ bị phá vỡ và làn da dễ dàng gặp phải một số vấn đề như da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông lớn, nổi mụn trứng cá, da khô ráp, nếp nhăn, nám da, tàn nhang, lão hóa da, sưng rát, mụn xuất hiện và dễ kích ứng,…

Vào mùa thu thời tiết thay đổi cũng chính vì vậy khiến độ pH trên da bị ảnh hưởng từ đó khiến da trở nên khô hơn, dễ nổi mụn. Để giúp cân bằng độ pH cho da trong mùa thu hãy áp dụng một trong những bí quyết cực tốt dưới đây.

Những bí quyết giúp cân bằng độ pH cho da

Sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ, có độ pH chuẩn

Cân bằng độ Ph cho da bằng cách tránh xa các sản phẩm chăm sóc da có hoạt chất tẩy rửa mạnh, nên chọn những sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, có độ pH dao động từ 4-6. Khi làm sạch da mặt nên dùng lực nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh trên da.

Đơn giản hóa quá trình chăm sóc da

Nếu làn da của chúng ta xuất hiện các dấu hiệu độ pH trên da bị mất cân bằng hãy tạm thời ngừng sử dụng những sản phẩm có tính đặc trị trên da, chứa các thành phần dễ kích ứng da như retinol.

Để cân bằng độ pH trên da chúng ta cần tập trung vào các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UV bằng kem chống nắng.

Ưu tiên sản phẩm không chứa cồn

Do mùa thu thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp nên khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu ẩm, dễ bị bong tróc khiến độ pH trên da bị mất cân bằng. Nếu muốn duy trì ổn định chúng ta cần chọn những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn nhằm tránh tình trạng kích ứng da, gây khô da.

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những bí quyết cân bằng độ Ph cho da từ sâu bên trong. Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin, các loại rau củ có tính kiềm nhẹ. Tránh tiêu thụ các thực phẩm có tính acid như sữa, các loại thịt, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều muối.

Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần với các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thể giúp cho làn da của bạn giữ được độ pH ở mức cân bằng.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương.
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa.
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào.
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau
7 loại nước uống hỗ trợ giảm cân, cải thiện trao đổi chất
Nhiều chị em phụ nữ đang gặp vấn đề giảm cân, kiểm soát cân nặng khi bước sang tuổi U40. Khi trao đổi chất bắt đầu chậm lại theo tuổi tác, việc đốt mỡ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, đặc biệt đối với phụ nữ.
Những điều cần lưu ý khi uống cà phê để giảm cân
Uống cà phê để giảm cân nhưng nếu uống không đúng cách không chỉ khiến cân nặng không giảm như mong muốn mà còn khiến sức khỏe, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng.
6 thói quen khiến chị em bước qua tuổi 40 vẫn bị mụn
Có rất nhiều chị em phụ nữ bước qua tuổi 40 vẫn gặp tình trạng da nổi mụn trứng cá, mụn viêm. Rất có thể trong quá trình chăm sóc và làm sạch da hàng ngày đã mắc phải 6 thói quen xấu dưới đây.
5 loại lá tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, ngừa gãy rụng
Những loại lá quen thuộc chứa nhiều tinh chất kháng khuẩn, chống viêm và giàu vitamin nên khi gội đúng cách không chỉ làm sạch da đầu, kích thích nang tóc phát triển, mà còn giảm rụng tóc hiệu quả.
Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Những thói quen khi chăm sóc da tưởng là đúng cách nhưng lại đang âm thầm phá loại làn da mỗi ngày, thời gian kéo dài khiến da trở nên yếu, dễ kích ứng, tăng tốc độ lão hóa da.