Bí quyết cân bằng độ pH cho da trong mùa thu cực hay

11/11/2023 2:47:00 PM

Vào mùa thu làn da trở nên khô, thiếu ẩm, dễ bong tróc do độ pH trên da đang mất cân bằng. Để có được độ pH trên da duy trì ổn định hãy làm theo những bí quyết cực hay dưới đây.

Độ pH là đơn vị dùng để xác định tính kiềm, axit của bất kỳ sản phẩm, môi trường nào, độ pH có thể thay đổi theo thang đo từ 0 - 14, trung tính khi độ pH = 7. Độ pH càng thấp thì càng chứa nhiều axit, ngược lại độ Ph càng cao thì càng chứa nhiều kiềm.

Làn da có lớp sừng bên ngoài được cấu tạo bởi nhiều lớp, trong đó có một lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ da, ngăn chặn sự tác động của môi trường xung quanh.

Lớp màng này có tính a xít nhẹ, chính vì thế còn được gọi với cái tên là axit mantle. Độ pH tự nhiên lý tưởng của làn da sẽ dao động từ 4,5 - 6,2, nếu duy trì được ở mức này sẽ vừa cân bằng độ ẩm tạo cơ hội cho vi khuẩn có lợi trên da hoạt động vừa bảo vệ làn da khỏi những tác động xấu của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, nhiệt độ,…

Tuy nhiên, nếu độ pH cao hay thấp hơn mức cân bằng tự nhiên thì lớp màng bảo vệ sẽ bị phá vỡ và làn da dễ dàng gặp phải một số vấn đề như da tiết nhiều dầu, lỗ chân lông lớn, nổi mụn trứng cá, da khô ráp, nếp nhăn, nám da, tàn nhang, lão hóa da, sưng rát, mụn xuất hiện và dễ kích ứng,…

Vào mùa thu thời tiết thay đổi cũng chính vì vậy khiến độ pH trên da bị ảnh hưởng từ đó khiến da trở nên khô hơn, dễ nổi mụn. Để giúp cân bằng độ pH cho da trong mùa thu hãy áp dụng một trong những bí quyết cực tốt dưới đây.

Những bí quyết giúp cân bằng độ pH cho da

Sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ, có độ pH chuẩn

Cân bằng độ Ph cho da bằng cách tránh xa các sản phẩm chăm sóc da có hoạt chất tẩy rửa mạnh, nên chọn những sản phẩm dưỡng da dịu nhẹ, có độ pH dao động từ 4-6. Khi làm sạch da mặt nên dùng lực nhẹ nhàng, tránh tác động quá mạnh trên da.

Đơn giản hóa quá trình chăm sóc da

Nếu làn da của chúng ta xuất hiện các dấu hiệu độ pH trên da bị mất cân bằng hãy tạm thời ngừng sử dụng những sản phẩm có tính đặc trị trên da, chứa các thành phần dễ kích ứng da như retinol.

Để cân bằng độ pH trên da chúng ta cần tập trung vào các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cho da, bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UV bằng kem chống nắng.

Ưu tiên sản phẩm không chứa cồn

Do mùa thu thời tiết hanh khô, độ ẩm thấp nên khiến làn da trở nên khô ráp, thiếu ẩm, dễ bị bong tróc khiến độ pH trên da bị mất cân bằng. Nếu muốn duy trì ổn định chúng ta cần chọn những sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn nhằm tránh tình trạng kích ứng da, gây khô da.

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh cũng là một trong những bí quyết cân bằng độ Ph cho da từ sâu bên trong. Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin, các loại rau củ có tính kiềm nhẹ. Tránh tiêu thụ các thực phẩm có tính acid như sữa, các loại thịt, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm chứa nhiều muối.

Tẩy tế bào chết

Nên tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần với các sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có thể giúp cho làn da của bạn giữ được độ pH ở mức cân bằng.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Bật mí cách thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh chóng, hiệu quả
Quá trình tái tạo ra giúp mang lại làn da trẻ trung, tràn đầy sức sống. Nhưng muốn thúc đẩy nhanh quá tình tái tạo da hãy áp dụng một trong những phương pháp cực hay dưới đây.
Sau peel da bao lâu thì được rửa mặt, chăm sóc da chuẩn sau peel da
Peel da giúp làn da trở nên mịn màng, trẻ hóa da nhưng sau peel da bao lâu thì mới được rửa mặt cũng như cách chăm sóc da chuẩn sau peel da thì không phải ai cũng nắm rõ.
Peel da bị sưng mặt nên khắc phục như thế nào?
Nên khắc phục như thế nào khi peel da bị sưng mặt, nguyên nhân tại sao da bị sưng đỏ sau khi peel da. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.
Tại sao peel da không bong tróc da?
Peel da giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình thay da và tái tạo da mới. Nhưng khá nhiều người gặp tình trạng peel da không bong, vậy nguyên nhân do đâu, cách xử lý khi peel da không bong như thế nào?
Bật mí cách chăm sóc da từ bột gạo cực hay
Bột gạo chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất khi sử dụng đúng cách sẽ giúp làn da sạch, da mịn màng hơn, dưỡng sáng da.
Loại nước ép cực giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen
Những loại nước ép dưới đây không chỉ giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa mà còn cực giàu vitamin C khi uống thường xuyên trong mùa đông sẽ giúp tăng sinh collagen, da trở nên mịn màng, trẻ hóa.
Xịt khoáng trước khi ngủ, sau thức dậy mang lại lợi ích gì cho da?
Xịt khoáng là một trong những bước chăm sóc da không thể thiếu khi chăm sóc da, giúp da khỏe mạnh, căng mịn. Nhưng khi xịt khoáng trước khi đi ngủ, sau khi thức dậy mang lại những lợi ích gì cho làn da, cách xịt khoáng chuẩn sẽ thực hiện như thế nào?
Những thói quen khiến mụn ẩn trên da mãi không hết
Dù chăm sóc da cẩn thận, nhưng nhiều người vẫn bị tình trạng mụn ẩn trên da, xuất hiện các vết thâm mụn, da lão hóa. Có thể trong cuộc sống hàng ngày chúng ta mắc phải những thói quen xấu dưới đây khiến tình trạng mụn ẩn tái đi tái lại nhiều lần.
Chăm sóc da bằng nước chè xanh ngừa mụn cực hiệu quả
Nước chè xanh từ lâu được nhiều người sử dụng để chăm sóc da, giúp làn da sáng mịn, khỏe mạnh, ngừa mụn trứng cá. Bài viết dưới đây hướng dẫn một số công thức chăm sóc da bằng nước chè xanh được nhiều người áp dụng, hiệu quả cao.