Bí mật trẻ lâu, tránh lão hóa sớm của bác sĩ da liễu

5/13/2025 8:14:00 AM

Phòng tránh dấu hiệu lão hóa sớm, trẻ hóa làn da ngoài việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp, chế độ ăn lành mạnh dưới đây là một số điều không nên làm khi chăm sóc da được các bác sĩ da liễu mách bảo.

Tránh áp dụng quy trình chăm sóc da quá cầu kỳ

Khi chăm sóc da nhiều người áp dụng các quy trình chăm sóc da quá cầu kỳ, thoa quá nhiều các sản phẩm dưỡng da lên da. Nhưng việc thoa quá nhiều sản phẩm lên da có thể gây tình trạng kích ứng da, nổi mụn trứng cá, da bị bí bách.

Thậm chí việc thoa quá nhiều sản phẩm trên da còn gây lãng phí, không đạt hiệu quả chăm sóc da. Thay vì áp dụng quy trình chăm sóc cầu kỳ, thoa nhiều sản phẩm dưỡng da chúng ta chỉ nên dùng 2-3 sản phẩm trong mỗi lần chăm sóc da giúp da hấp thu dưỡng chất, tránh kích ứng, nổi mụn trứng ca, lỗ chân lông to trên da.

Không bôi kem chống nắng đều đặn

Kem chống nắng là phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da, bảo vệ da trước tác động từ tia UV của ánh nắng mặ trời, ngăn ngừa nám, tàn nhang, nếp nhăn trên da. Nhưng việc không thoa kem chống nắng đều đặn có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện các đốm nâu, nếp nhăn, lỗ chân lông to và mạch máu giãn nở, tăng tốc độ lão hóa da nhanh hơn. Do đó, chúng ta cần thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài, sau 2-3 giờ nên thoa lại kem chống nắng, lựa chọn kem chống nắng phù hợp da mỗi người.

Nặn mụn

Khi làn da xuất hiện mụn trứng cá, mụn bọc, mụn viêm, mụn đầu đen trên da nhiều người có thói quen dùng tay nặn mụn nhưng điều này gây ảnh hưởng đến da rất nhiều. Việc nặn mụn không đúng cách có thể gây tổn thương, viêm nhiễm cho vùng da xung quanh thậm chí khiến da kích ứng, da sưng đỏ,… Nếu muốn xử lý mụn trên da chúng ta có thể sử dụng sản phẩm miếng dán mụn hay sản phẩm chấm mụn chứa 5% benzoyl peroxide.

Sử dụng cùng lúc hai hoặc nhiều sản phẩm mới

Nếu chúng ta dùng nhiều sản phẩm mới cùng lúc có thể khiến làn da của chúng ta phản ứng tiêu cực, gây tình trạng kích ứng, nổi mụn, đồng thời chúng ta cũng không biết sản phẩm nào là thủ phạm. Do đó, khi bắt đầu với một sản phẩm chăm sóc da mới chúng ta nên dùng một sản phẩm và đợi vài tuần trước khi thử sản phẩm khác.

Tránh sử dụng các công cụ hoặc sản phẩm chăm sóc da có tính mài mòn

Nên tránh dùng các loại tẩy tế bào chết dạng hạt và cọ rửa mặt cứng có thể gây kích ứng cho làn da, ảnh hưởng dến da, đặc biệt là những người đang bị mụn.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin liên quan

Các tin khác

Quên bôi kem chống nắng cho 3 vùng này, da lão hóa cực nhanh
Chúng ta đều sẵn sàng đầu tư mua sắm những loại kem chống nắng đắt tiền để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế tình trạng lão hóa da.
5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Mùa hè là thời điểm của các tác nhân gây hại cho làn da như nhiệt độ chạm ngưỡng kỷ lục, tia cực tím (UV) hoạt động cực đỉnh và khói bụi bủa vây. Nếu vẫn mắc phải 5 sai lầm tai hại mùa hè khiến da lão hóa nhanh
Đi bơi mùa hè: Lười làm 3 việc này khiến tóc khô xơ, mất thẩm mỹ
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để ngâm mình trong làn nước mát lạnh của hồ bơi. Nhưng đây cũng chính là mối nguy hiểm tiềm ẩn cho mái tóc nếu không được bảo vệ đúng cách.
Bỏ ngay 6 thói quen chăm sóc tóc khiến phụ nữ trung niên trông già hơn
Những thói quen khi chăm sóc tóc tưởng chừng vô hại lại khiến cho tóc lão hóa nhanh từ đó làm cho gương mặt phụ nữ tuổi trung niên trông già hơn. Hãy cùng chúng tôi điểm qua 6 thói quen chăm sóc tóc tai hại cần bỏ ngay nhé.
Ăn gì để tăng collagen? 5 loại quả màu đỏ chống lão hóa da cực tốt
Sắc đỏ rực rỡ từ các loại trái cây không chỉ ngon mắt, mà còn là "vũ khí bí mật" chứa hàm lượng lycopene và vitamin C khổng lồ.
5 thực phẩm giàu vitamin E giúp sáng da, tăng miễn dịch ngày hè
Chẳng cần tìm kiếm những viên uống đắt đỏ, 5 thực phẩm giàu vitamin E dưới đây chính là "bí quyết" cực bình dân, có sẵn tại mọi khu chợ Việt giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn và cơ thể khỏe mạnh suốt mùa hè này
4 thức uống giải nhiệt giá rẻ giúp trẻ hóa làn da từ bên trong
Thay vì tốn tiền cho các loại mỹ phẩm đắt đỏ, chúng ta hãy phục hồi làn da ngay từ gốc bằng những nguyên liệu bình dân ngay trong căn bếp.
Top 5 loại đồ uống dưỡng trắng da từ bên trong cực dễ làm tại nhà
Sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng từ gốc là điều mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng mong muốn. Tuy nhiên, thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm đắt đỏ, xu hướng làm đẹp bền vững hiện nay chính là nuôi dưỡng tế bào da từ nội lực bên trong.
3 sai lầm ngày hè tưởng vô hại lại kéo da xuống cấp không phanh
Đã bao giờ chúng ta thắc mắc vì sao mình đầu tư rất nhiều tiền vào mỹ phẩm đắt đỏ, chăm sóc da mùa hè cực kỳ kỹ lưỡng nhưng làn da vẫn xỉn màu, đổ dầu và lên mụn liên tục?
Nắng nóng đỉnh điểm: Làm ngay cách này để da không bị cháy nắng
Ánh nắng cực đoan của mùa hè không chỉ làm da sạm đen tức thì mà còn âm thầm hủy hoại, gây tổn thương sâu bên trong