Bật mí 5 nguyên tắc khi dưỡng ẩm giúp da luôn căng mịn, ngừa khô da

Kem dưỡng ẩm giúp bảo vệ da, giữ nước, dưỡng ẩm cho da làm mềm da, giữ độ ẩm tự nhiên trên da. Để giúp da luôn căng mịn, ngừa khô da hãy nhớ 5 nguyên tắc quan trọng khi dưỡng ẩm cho da.

Kem dưỡng ẩm là một hỗn hợp các hoạt chất hóa học được điều chế giúp làm mềm da, dưỡng da, giữ độ ẩm tự nhiên cho da. Khi thoa kem dưỡng ẩm đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da như:

+ Kem dưỡng ẩm có tác dụng giúp da ngậm nước, ngăn ngừa tình trạng khô da, hạn chế da bị mất nước do các yếu tố bên ngoài như nhiệt độ, thời tiết, môi trường sống hay các yếu tố bên trong cơ thể như rối loạn nội tiết tố.

+ Dùng kem dưỡng ẩm còn giúp ngăn ngừa mụn, hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen,… trên da hiệu quả. Bởi khi làn da bị mụn khi sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp da không không sản xuất nhiều dầu hơn mức cần thiết, ngăn ngừa mụn hiệu quả.

+ Sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp phục hồi, nuôi dưỡng lớp màng ẩm và bảo vệ da khỏi các tác động có hại đến từ bên ngoài môi trường.

+ Nhờ chứa các thành phần AHA, Retinol hay Vitamin C cùng nhiều dưỡng chất có lợi khác, khi sử dụng kem dưỡng ẩm có tác dụng làm chậm tiến trình lão hóa da, tái tạo da.

+ Làn da bị khô khi đó khiến cho lớp sừng bảo vệ da bị suy yếu, khiến da dễ bị tổn thương từ đó gây kích ứng da. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp nuôi dưỡng lớp sừng, mang lại một làn da khỏe mạnh để chống lại những tác nhân gây dị ứng.

+ Kem dưỡng ẩm còn giúp kiểm soát dầu thừa trên da hiệu quả từ đó giúp làn da trở nên mềm mịn, căng bóng.

Tuy nhiên, để tăng hiệu quả kem dưỡng ẩm cho làn da, khi sử dụng kem dưỡng ẩm chăm sóc da cần ghi nhớ 5 nguyên tắc cực kỳ quan trọng sau đây

Nguyên tắc 1: Duy trì độ ẩm và nước

Hãy duy trì độ ẩm và uống nước đầy đủ giúp cho làn da giúp da luôn căng mịn, duy trì độ đàn hồi, hạn chế da bị khô.

Nước không đi thẳng vào da sau khi uống, thay vào đó nước sẽ đi qua hệ thống tiêu hóa, đi vào máu, được thận lọc, cuối cùng đi đến các tế bào của cơ thể. Dù các tế bào da cuối cùng được hưởng lợi từ việc uống nước nhưng chúng cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong. Tuy nhiên, nước sẽ bị bốc hơi khỏi làn da khiến da bị khô, để làm chậm quá trình này bằng cách chọn các sản phẩm chăm sóc da, giúp da khóa ẩm hiệu quả.

Nguyên tắc 2: Dưỡng ẩm qua đêm

Khi chúng ta ngủ làn da sẽ chuyển sang chế độ sửa chữa, đây là thời điểm tốt nhất để bổ sung thêm chất dinh dưỡng cho làn da. Làn da sau khi được làm sạch, loại bỏ lớp trang điểm, dầu nhờn, bị bẩn trên da hãy thoa một lớp serum dưỡng ẩm lên mặt, kết thúc bằng một lớp kem dưỡng nhằm cung cấp các dưỡng chất cho da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng, hạn chế da bị khô.

Nguyên tắc 3: Tránh các thành phần làm khô da

Nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp, tránh các sản phẩm có chứa cồn, hương liệu, Axit Glycolic nồng độ quá cao. Bởi cồn trong các sản phẩm dưỡng da này có thể làm khô da, gây kích ứng, mẩn đỏ và trong một số trường hợp thậm chí phát triển bệnh chàm trên da.

Axit Glycolic là một chất tẩy tế bào chết thuộc nhóm AHA, có lợi cho quá trình sản sinh, tái tạo tế bào da, có lợi cho những người có làn da xỉn màu, nhưng đối với những người có làn da khô dễ kích ứng thì Axit Glycolic nồng độ cao có khả năng gây mụn, da bị mất nước, dễ bị kích ứng hơn.

Nên cân nhắc các sản phẩm chăm sóc da có chứa Benzoyl Peroxide, xà phòng. Bởi Benzoyl Peroxide rất mạnh gây ích ứng và bong tróc, khiến da dễ bị nhiễm các mầm bệnh từ môi trường bên ngoài từ đó gây mụn trứng cá

Một số loại xà phòng có tính kiềm, độ pH cao nên khi sử dụng trên da có thể khiến cho làn da gặp các vấn đề bởi làn da của chúng ta hoạt động tốt nhất ở độ pH khoảng 5,5-6,5, trong khi đó ở một số loại xà phòng có độ pH cao tới 10.

Nguyên tắc 4: Sử dụng tẩy da chết phù hợp cho da

Nguyên tắc quan trọng cần nhớ khi thoa kem dưỡng ẩm trên da chính là nên sử dụng các sản phẩm tẩy da chết phù hợp cho từng làn da. Khi sử dụng sản phẩm tẩy da chết phù hợp với làn da sẽ loại bỏ da chết mà không gây kích ứng, làm sạch da hiệu quả.

Nguyên tắc 5: Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm đúng cách

Nên sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách để mang lại hiệu quả cho làn da, tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn trứng cá.

Khi thoa kem dưỡng ẩm lên da không chà xát mạnh vì có thể làm da khô, da bị kích ứng. Chỉ cần sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm nhỏ hơn hạt đậu vào lòng bàn tay, xoa hai lòng bàn tay, áp kem lên má theo chuyển động tròn một cách nhẹ nhàng, hãy thoa kem lên trán và phần còn lại của khuôn mặt, thoa kem theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, đặc biệt đừng quên dưỡng ẩm phần cổ.

Những người có làn da khô nên thoa kem dưỡng ẩm càng đặc càng tốt, vì điều này tạo ra một rào cản giúp khóa ẩm trên da.

Suckhoecuocsong.vn