Mồ hôi: Thành phần nào được bài tiết ra ngoài theo tuyến mồ hôi
Vai trò của mồ hôi đối với sức khỏe, cơ thể
Trưa hè nóng, bạn đang bị toát mồ hôi đầm đìa. Nếu bạn được vào một căn phòng có máy lạnh bạn sẽ rất thú vị, cảm thấy vô cùng mát mẻ, phút chốc mồ hôi sẽ ngừng chảy. Hoặc dù là mùa đông lạnh giá, nếu có dịp bạn đến gần bên lò luyện nóng, rất khó chịu, không bao lâu, mồ hôi sẽ toát ra thành giọt, dù trước đó không có lấy một tí ti mồ hôi nào. Ta dễ dàng thấy đối với cơ thể con người, nhiệt độ và mồ hôi có liên quan như hình với bóng không thể tách rời. Nhiệt chính là điều kiện sản sinh ra mồ hôi, còn mồ hôi lại là kết quả của yếu tố nhiệt.
Cách thức tản nhiệt của cơ thể
Nhiệt độ cơ thể người (thân nhiệt), luôn duy trì ở khoảng 37°C, do sự khống chế của trung khu điều tiết nhiệt độ cơ thể của hệ thần kinh trung ương, là nguyên nhân chủ yếu buộc cơ thể "tìm cách" sinh thêm hoặc tản bớt nhiệt để duy trì thân nhiệt, chính là duy trì sự cân bằng nền tảng cho mọi hoạt động vật chất trong cơ thể. Thông qua quá trình trao đổi chất, cơ thể sản sinh ra năng lượng, một phần được chuyển hóa thành các hoạt động của con người, một phần duy trì thân nhiệt dưới hình thức tỏa nhiệt. Do đó con người duy trì được thân nhiệt ổn định.
Sự tỏa nhiệt của cơ thể - bị tản nhiệt ra môi trường chủ yếu qua da - khi nhiệt độ bên ngoài thấp hơn nhiệt độ của da. Nhiệt được truyền ra bằng đối lưu, truyền dẫn và bức xạ. Khi nhiệt độ bên ngoài cao hơn nhiệt độ da, thì cách ra mồ hôi là phương thức điều chỉnh nhiệt tốt nhất. Thực tiễn chứng minh: khi nhiệt độ không khí dưới 28°C, con người không dễ bị ra mồ hôi. Khi nhiệt độ không khí lên đến mức gần bằng nhiệt độ bề mặt da (33°C) thì việc ra mồ hôi là chuyện đương nhiên. Cứ mỗi mililit mồ hôi bốc hơi trên mặt da sẽ mang đi theo 2428 jun nhiệt lượng.
Những thành phần nào được đưa ra ngoài theo tuyến mồ hôi
Những ngày trời nóng bức, nhiệt độ không khí thường trên 30°C, có lúc lên đến 35°c hoặc hơn. Trong điều kiện như vậy, ra mồ hôi đã trở thành phương thức tản nhiệt duy nhất hoặc chủ yếu của cơ thể con người. Vì thế ra mồ hôi trong những ngày hè nóng bức thường rất nhiều.
Mồ hồi là một loại dịch thế lỏng, do tuyến mồ hôi bài tiết ra, trong đó thành phần nước chiếm 98 - 99%, các thành phần muối natri, muối kali, lưu huỳnh, urê chiếm 1 - 2%. Ngoài yếu tố nhiệt - nguyên nhân chủ yếu kích thích bài tiết của các tuyến mồ hôi - những trạng thái hồi hộp tinh thần, uống nhiều nước, rượu bia, ... làm cơ thể hoạt động nhiều lên cũng là những kích thích cơ thể làm tuyến mồ hôi hoạt động, bài tiết ra mồ hôi.
Ý nghĩa chủ yếu của hoạt động ở tuyến mồ hôi là làm điều hòa thân nhiệt. Mặt khác có tác dụng bài tiết các chất thải (giống như hình thúc bài tiết nước tiểu). Khi lượng mồ hôi ra quá nhanh, chảy thành từng giọt bị rơi xuống hoặc bị lau khô ngay, tác dụng tản nhiệt không lớn lắm. Chỉ có những giọt còn đọng trên mặt da bị bốc hơi mới có tác dụng tản nhiệt lớn.
Cần bổ sung gì khi mồ hôi ra nhiều
Gặp khi nóng nực, mồ hôi ra nhiều, cơ thể mất đi nhiều và khá nhanh một lượng nước, cùng với thành phần muối sẽ có thể xuất hiện hiện tượng thiếu nước, thiếu muối, dẫn đến các triệu chứng: ăn không ngon miệng, tiêu hóa không tốt, mệt mỏi, ... Hiện tượng này thường gặp ở nhưng công nhân làm việc nơi có nhiệt độ cao. Khi đó, người ta phải có biện pháp bổ sung một cách thích hợp lượng nước và thành phần muối đã mất. Ta thường gặp trường hợp các nhà máy, công trường cung cấp cho công hân làm việc trong môi trường nhiệt độ cao, một lượng nước có pha thêm muối ăn, chính là để làm giảm đi những nóng nực và kịp thời hoàn lại lượng nước. muối đã bị thoát ra và bốc hơi trên bề mặt của da.
Suckhoecuocsong.com.vn
Các tin khác
-
Cơ thể sẽ ra sao nếu nhiệt độ ngoài trời chạm ngưỡng 50 độ C
Tại một số nước như Ấn Độ, Pakistan,… những đợt nắng nóng đỉnh điểm không những gây cản trở trong sinh hoạt, thiếu nước và ảnh hưởng sức khỏe cuối cùng là tăng mức tử vong do nắng nóng. -
Bạn có tin: Cây cối cũng biết hoảng loạn khi trời mưa gió to
Trong một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu đến từ Thụy Điển đã chỉ ra rằng thực vật cũng cảm thấy hoảng loạn khi có trời mưa gió to. -
Vì sao khi sắp chết cóng con người lại cởi quần áo
Nếu thân nhiệt bị hạ vượt quá giới hạn cho phép thì con người bắt đầu thể hiện những hành vi kỳ quái như tự lột bỏ quần áo đang mặc trên người, tự “đào hang’ trước khi trở lên mất ý thức hoàn toàn. -
Vì sao những cuốn kinh thư của Tây Tạng trải qua ngàn năm không bị mục nát
Những cuốn kinh thư trải qua hàng ngàn năm của lịch sử nhưng không hề bị mục nát như những loại giấy thông thường mà vẫn giữ được nguyên vẹn. -
Tại sao cửa sổ máy bay lại có thiết kế hình bầu dục?
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao cửa sổ máy nay luôn có dạng hình bầu dục chứ không phải là hình vuông hay hình chữ nhật? Vậy sao cửa sổ máy bay lại được thiết kế như vậy? -
Vì sao bạn luôn phải lên hoặc xuống máy bay phía bên cửa trái
Bạn có để ý thấy khi chúng ta di chuyển từ nhà ga lên máy bay bạn luôn được hướng dẫn đi vào từ cửa bên trái của máy bay ngay cả khi đi xuống máy bay cũng thế. -
Nam giới dễ bị đuối nước hơn nữ giới vì sao?
Theo con số thống kê của Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) cho biết khoảng 80% số người chết vì đuối nước là nam giới. -
Tại sao cảm thấy choáng khi bị đụng đầu mạnh vào vật nào đó?
Bạn đã từng bị đụng đầu mạnh vào một vật nào đó và cảm thấy choáng váng, có sao bay vèo vèo quanh đầu chưa. -
Tại sao con người có khả năng uốn dẻo đến kinh ngạc
Trong các chương trình biểu diễn nghệ thuật, bạn đã từng rất ngạc nhiên về khả năng uốn dẻo của các nghệ sĩ. Vậy tại sao con người lại có khả năng uốn dẻo khó đến mức không thể tin được? -
Tại sao lại có người vẽ đẹp và có người lại vẽ xấu?
Bạn đã từng có suy nghĩ tại sao một số người chỉ cần vài nét phác họa là có thể tạo nên một bức tranh sống động nhưng lại có một số người mất hàng giờ đồng hồ vẽ đi vẽ lại mà vẫn chưa hoàn chỉnh được bức tranh.