Giải đáp về những vòng tròn đỏ trên người kình ngư Mỹ Michael Phelps
Khi chứng kiến Michael Phelps thi đấu ở Olympic, người hâm mộ đã bất ngờ khi thấy có nhiều vòng tròn đỏ trên lưng anh, trông giống như những vết thủy đậu lớn, hay một thứ hình xăm kỳ lạ.
Kình ngư người Mỹ Michael Phelps . (Nguồn: foxsports.com)
Khi chứng kiến Michael Phelps thi đấu ở Olympic 2016, người hâm mộ đã bất ngờ khi thấy nhiều vòng tròn đỏ trên lưng kình ngư người Mỹ, trông giống như những vết thủy đậu lớn, hay một thứ hình xăm kỳ lạ nào đó. Chúng là gì vậy?
Thực ra, đó là những vết do giác hơi để lại. Đây là một kỹ thuật y khoa truyền thống Trung Quốc (một số nguồn lại cho rằng phương pháp này bắt nguồn từ Ai Cập) xuất hiện cách đây hàng ngàn năm.
Theo phương pháp cổ truyền, những chiếc cốc bằng thủy tinh bên trong có mồi được đốt cháy được đặt lên da bệnh nhân. Khi mồi cháy hết và những chiếc cốc bắt đầu nguội dần, chân không sẽ sinh ra bên trong chiếc cốc.
Ngày nay, người ta thường sử dụng một chiếc bơm để tạo ra hiệu ứng tương tự, để lại những vết bầm tạm thời trên da người được trị liệu.
Đối với các vận động viên, phương pháp trị liệu này được cho là có thể giúp vận động viên hồi phục - một điều rất quan trọng sau tập luyện cũng như đối với một chuỗi 8 ngày thi đấu trong hàng chục cuộc đua khác nhau. Vậy phương pháp trị liệu này có tác dụng ra sao?
Tạp chí Swimming World đã mô tả phương pháp giác hơi một cách chi tiết như sau:
“Giác hơi tạo ra lực hút để kéo những thớ cơ căng chặt nhất, giúp giãn cân mạc. Chân không nâng lớp da lên khỏi cơ hoặc xương, cho phép các mạch máu giãn rộng hơn, từ đó sẽ có nhiều máu chảy tới các khu vực được trị liệu hơn. Tăng cường lưu thông máu được cho là có thể giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn.”
Những người được trị liệu cho biết quá trình giác hơi kéo dài khoảng 5 đến 10 phút, mang lại cảm giác tương tự như khi bị véo, sau đó là giảm đau ngay tức khắc (cảm giác giảm đau kéo dài vài giờ) khi những chiếc cốc được gỡ bỏ.
Trị liệu giác hơi trước cuộc đua được cho là sẽ làm giãn mạch máu và giúp cải thiện lưu thông máu.
Tuy nhiên, hiện vẫn tồn tại nhiều tranh cãi trong giới y học xoay quanh tác dụng của giác hơi đối với các vận động viên (cũng như với nhiều chứng bệnh khác), song có lẽ vấn đề không nằm ở đó.
Nếu Phelps hay bất kỳ kình ngư nào khác thực hiện giác hơi tin rằng nó có tác dụng, thì chỉ tác động giả dược đó thôi cũng đủ để sử dụng phương pháp này rồi.
Ngoài ra, Phelps cũng thường rất thành công khi có người nói xấu mình, như Chad Le Clos của Nam Phi chẳng hạn. Những thông tin như vậy có thể không giúp Phelps bơi nhanh hơn, nhưng cũng giống như giác hơi, chúng chẳng có hại gì./.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Báo mới)
Các tin khác
-
Cách phòng tránh chấn thương khi chơi Pickleball
Môn thể thao Pickleball mang đến những cảm giác mới lạ, phấn khích vừa tốt cho sức khoẻ vừa tương thích với chiều cao, thể trạng người Việt. Nhưng để tránh chấn thương trong quá trình chơi Pickleball cần chú ý những điều sau. -
Cách phòng tránh đau ngực khi tập thể dục
Trong quá trình tập luyện thể dục hàng ngày nếu xuất hiện các cơn đau ngực kèm theo một số triệu chứng khác cần lập tức ngừng tập luyện, xác định nguyên nhân gây đau ngực do đâu, cách phòng tránh những cơn đau ngực để tránh nguy hiểm đến sức khỏe. -
Đau bàn chân khi chạy bộ cần xử lý như thế nào
Tình trạng đau bàn chân sau khi chạy bộ khá phổ biến, gây ảnh hưởng đến quá trình tập luyện thể thao. Nguyên nhân nào gây đau bàn chân, cách xử lý như thế nào để giảm thiểu các cơn đau bàn chân gây ra. -
Vì sao sau khi tập thể dục bị buồn nôn, chóng mặt?
Sau khi kết thúc quá trình tập luyện khá nhiều người gặp tình trạng, buồn nôn, chóng mặt, đầu choáng váng. Vậy nguyên nhân nào gây tình trạng buồn nôn, chóng mặt sau khi tập thể dục, cách khắc phục như thế nào? -
Đau đầu gối khi tập luyện thể thao cần làm gì
Đau đầu gối gây ảnh hưởng tới quá trình tập luyện thể thao nếu không có biện pháp khắc phục có thể khiến tình trạng trở nên nặng hơn. Vậy khi bị đau đầu gối cần làm gì để cải thiện. -
Phòng bệnh khi đi bơi, những nguyên tắc cần nhớ
Bơi lội là môn thể thao dưới nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng trong quá trình bơi lội dưới nước cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan vi khuẩn trong bể bơi công cộng, ao hồ, sông suối.... -
Sai lầm mắc phải khi tập thể dục dễ gặp chấn thương cần bỏ ngay
Tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, tốt cho xương khớp nhưng khi tập thể dục cần tránh những sai lầm dưới đây không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn dễ gặp chấn thương -
Chấn thương golf đặc thù, phương pháp điều trị
Golf là môn thể thao nhẹ nhàng, được nhiều người ưa chuộng.Tuy không phải môn thể thao tập thể, không có sự đối kháng trực tiếp nhưng golf cũng tiềm ẩn những chấn thương đặc thù gây ảnh hưởng đến sức khỏe. -
Đau khớp háng sau khi tập thể thao phải xử lý thế nào
Thông thường, sau khi chơi thể thao, vận động mạnh chúng ta sẽ cảm thấy mỏi, đau nhức cơ bắp... Tuy nhiên nếu đau khớp hángthì khả năng bị chấn thương cơ xương xung quanh bộ phận khớp hángrât cao, cần được thăm khám,điều trị. -
Bổ sung nước khi chơi thể thao: sai lầm nên tránh, cách bổ sung hợp lý
Nhiều người cho rằng nên bổ sung sung càng nhiều càng tốt để bù đắp lại lượng nước. Nhưng điều này không hoàn toàn đúng thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, kết quả thi đấu, tập luyện. Vậy cần phải bổ sung nước khi chơi tennis như thế nào?