Cách nhận biết men gan thấp chuẩn xác
Men gan thấp là một trong những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang gặp vấn đề, nếu không được phát hiện, điều chỉnh sẽ gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để nhận biết men gan thấp?
Men gan bao gồm các enzyme ALT, AST, ALP, GGT trong tế bào gan, chúng tham gia vào quá trình chuyển hóa, tổng hợp các chất, được phóng thích vào máu khi tế bào gan bị hủy hoặc tổn thương. Nồng độ các enzyme này trong máu được dùng để đánh giá sức khỏe gan. Ở những người khỏe mạnh, các chỉ số men gan bình thường sẽ ở mức: AST: 20 - 40 UI/L, ALT: 20 - 40 UI/L, GGT: 20 - 40UI/L, phosphatas kiềm: 30 - 110 UI/L. Tuy nhiên, ở những người có chỉ số dưới ngưỡng này được xem là men gan thấp.
Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng men gan thấp như: thiếu tiêu thụ các chất dinh dưỡng như protein, vitami B6 có thể làm giảm khả năng sản xuất enzyme của gan, mắc các bệnh lý về gan như xơ gan, gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng tuyến giáp, bệnh tiểu đường, bệnh lý lipid máu, yếu tố di truyền.
Dấu hiệu cảnh báo men gan thấp
Khi bị men gan thấp các dấu hiệu của bệnh thường không biểu hiện rõ ràng, khó nhận biết, chỉ được phát hiện qua xét nghiệm. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện các dấu hiệu sau cần đi kiểm tra, xét nghiệm để phát hiện sớm bệnh.
+ Mệt mỏi kéo dài dấu hiệu thường gặp khi bị men gan thấp. Bởi khi bị men gan thấp chức năng gan có thể suy giảm, dẫn đến tích tụ các chất độc hại trong cơ thể, gan không thể chuyển hóa các chất dinh dưỡng hiệu quả để cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể, gây mệt mỏi kéo dài.
+ Đau bụng, đau vùng hạ sườn phải hay vùng bụng trên bên phải do viêm và tổn thương kích thích mô gan và bao gan, giảm sản xuất mật dẫn đến khó tiêu ảnh hưởng hệ tiêu hóa hoặc tình trạng ứ mật... từ đó gây đau bụng.
+ Chán ăn, ăn không ngon miệng
+ Buồn nôn, khó tiêu
+ Sụt cân
+ Rối loạn tiêu hóa
+ Da và niêm mạc nhợt nhạt do cơ thể bị thiếu hụt protein và các chất cần thiết
+ Hệ miễn dịch suy yếu
Men gan thấp có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nếu tình trạng men gan thấp không được cải thiện sẽ khiến cơ thể gặp các vấn đề nguy hiểm sức khỏe như: suy dinh dưỡng, suy gan, rối loạn chuyển hóa, tăng nguy cơ nhiễm trùng và các bệnh lý nguy hiểm khác.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin liên quan
Các tin khác
-
Viêm gan gây nguy hiểm cho sức khỏe như nào?
Bệnh viêm gan nếu không điều trị đúng cách, áp dụng chế độ ăn lành mạnh sẽ gây nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe. -
Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm gan trong ngày Tết
Phòng ngừa bệnh viêm gan tiến triển trong những ngày lễ Tết người mắc bệnh nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học như sau. -
Các bài tập tốt cho người viêm gan, cải thiện chức năng gan
Tăng cường sức khỏe gan, giúp gan khỏe mạnh, có lợi cho sức khỏe tổng thể người bị viêm gan hãy tích cực tập luyện các bài tập thể thao dưới đây. -
Những điều cần lưu ý trong chế độ ăn của người bị viêm gan
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bảo vệ gan, ngăn ngừa tổn thương gan do viêm gan, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm. -
Những loại trà tốt cho người bị viêm gan
Người bị viêm gan nên uống các loại trà thảo mộc dưới đây sẽ giúp hỗ trợ quá trình phục hồi gan, tăng cường chức năng gan, giảm những biến chứng trên mô gan. -
Viêm gan nên tránh uống loại đồ uống nào?
Người bị viêm gan nên tránh uống các loại đồ uống dưới đây để bảo vệ gan, giảm thiểu các tác động tiêu cực tới gan, tăng cường sức khỏe. -
Đồ uống có lợi cho người bị viêm gan
Để tăng cường sức khỏe gan, bảo vệ gan những người bị viêm gan hãy uống những loại đồ uống bổ dưới dưới đây. -
Những thực phẩm người bị viêm gan nên tránh ăn
Người bị viêm gan nên tránh xa những thực phẩm dưới đây để bảo vệ gan, ngăn ngừa những tổn thương do viêm gan gây nên. -
Chế độ ăn tốt cho người bệnh viêm gan giúp ngừa tổn thương gan
Khi bị viêm gan ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ người mắc cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng giúp bảo vệ gan, ngăn ngừa tổn thương gan do viêm gan. -
Bí quyết duy trì chỉ số men gan bình thường
Để duy trì chỉ số men gan bình thường ở những người bị men gan thấp hãy áp dụng các biện pháp dưới đây.