Sự hi sinh thừa thãi sẽ khiến bạn không hạnh phúc

6/3/2019 2:51:00 PM

Sống bằng cảm xúc của người khác, sự điều khiển của người khác, vui buồn của người khác. Sẵn sàng hi sinh vô điều kiện liệu là tốt hay là sự hi sinh thừa thãi?

Một nghiên cứu trong suốt 6 năm của một tiến sĩ người Anh nghiên cứu về con người và xã hội học. Cô đã dẫn chứng hai cách nghĩ của hai tuýp người khiến họ hành động khác nhau và đưa đến kết quả cuộc sống của họ khác nhau. Một nhóm người sẽ luôn có khả năng để nắm được hạnh phúc còn nhóm kia thì không hoặc cơ hội rất ít? Tạo sao vậy?

Với tuýp người thứ nhất:

Họ hoàn toàn chấp nhận sự tổn thương. Họ tin rằng sự hi sinh, ngay cả những điều làm họ bị tổn thương sẽ làm cho họ đẹp hơn. Họ không để ý cảm xúc, sự thoải mái của cá nhân mà luôn lo sợ người khác nghĩ không tốt về mình. Họ chấp nhận thập chí cả sự chà đạp. Họ chỉ nói về thứ cần thiết phải làm, sẵn sàng để làm một cái gì đó mà thậm trí không hề sự sự tôn trọng, sự đảm bảo, cam kết. Họ luôn sẵn lòng đầu tư vào một mối quan hệ mà có thể nó chẳng đi đến đâu. Họ sẵn sàng nhận lấy sự tổn thương và đi cùng với nó.

Tổn thương được định nghĩa thế nào? Nó là gì???

Khi người bạn thân nói xấu bạn vì bạn không cho người ấy vay tiền

Khi bạn chờ sếp bạn khen ngợi sau mọi sự cố gắng của bạn mà không thấy,

Khi bạn dành hết tình yêu cho người bạn đời nhưng lại bị họ lừa dối

Khi bạn chờ mongsự chăm sóc của các con mà chúng không làm như vậy…..

Bạn tổn thương!!!!

Vậy là hình như bạn đã dần hiểu ra rằng tất cả là do chúng ta cả. Vì chùng ta chờ đợi và hi vọng…. Vậy hãy xem những người luôn vui vẻ, lạc quan, hạnh phúc họ sống và lựa chọn như thế nào nhé.

Tuýp người thứ 2 khi phải đối mặt với sự tổn thương họ sẽ tự hỏi: Tại sao chúng ta phải vật lộn với nó. Họ làm tê cứng cái cảm xúc tiêu cực bằng chính sự rõ ràng và chấp nhận thực tế rằng tổn thương tràn ngập thế giới này nhưng chúng ta phải thay đổi nó để hạnh phúc. Bạn có tin không???????

Một ví dụ nho nhỏ để bạn hình dung về hai cách nghĩ để hiểu rằng có hạnh phúc hay không là do chính chúng ta.

Tuýp người thứ 1: Cuộc sống này thật lộn xộn, chấp nhận thôi. Và họ chấp nhận cả sự tổn thương thậm chí cả sự chà đạp.

Tuýp người thứ 2 nghĩ về xã hội: Cuộc sống này thật lộn xộn phải gột rửa nó, sắp xếp lại nó và đặt nó vào trong một cái hộp thật đẹp.

Tuýp người này thấy họ đáng được trân trọng vì thực tế là họ sinh ra có thể không hoàn hảo nhưng họ có rất nhiều điểm tốt: tình yêu, sự gắn kết, sự chân thành. Họ yêu thương họ với cả trái tim và tôn trọng chính mình. Họ biết cảm ơn tất cả. Cảm ơn chính sự tổn thương đã dạy họ bản lĩnh, cảm ơn sự thất bại đã đưa họ đến thành công, cảm ơn những người ghét họ để họ đạt được cảnh giới….Và với lòng biết ơn đó họ ngừng la hét và biết lắng nghe, nhân ái hơn, bao dung hơn với những người xung quanh và với cả chính mình. Vì vậy họ hạnh phúc.

Hãy sống bằng trái tim của mình, trí tuệ của mình, cảm xúc của mình vì cuộc đời thật ngắn.

Hạnh phúc chỉ đến khi bạn mong muốn nó và thay đổi chính mình

Mai Hương - Suckhoecuocsong

Các tin liên quan

Các tin khác

Thiền, bí quyết chữa bệnh tự nhiên
Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được lựa chọn. Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà hết được bệnh? Điều này thật khó tin, nhưng những giải thích dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu được phần nào về tác dụng của thiền trong điều trị bệnh.
Sức mạnh của lòng khoan dung làm trái tim thức tỉnh
Victor Hugo – Nhà văn Pháp từng nói: “Trên thế giới thứ rộng lớn nhất là đại dương, nhưng thứ rộng lớn hơn lại là bầu trời, mà thứ còn rộng hơn cả bầu trời lại chính là lòng người.”
Phật dạy bí quyết chuyển hóa tâm thái tìm an lạc
Cuộc sống như một chiếc thuyền lênh đênh trên biển lớn. Giữa những sóng gió, chúng ta dễ bị cuốn theo và đánh mất phương hướng
Những biến đổi trong cơ thể khi bước qua tuổi 50 nên biết
Bạn có biết rằng sau tuổi 50, quá trình lão hóa của cơ thể diễn ra nhanh hơn so với các giai đoạn trước đó? Điều này lý giải tại sao chúng ta thường cảm thấy cơ thể mình thay đổi rõ rệt hơn trong giai đoạn này.
Hành thiện tích thiện đúng phương pháp sẽ nhiệm màu
Từ xa xưa mọi người đều biết đến việc giao nhân lành gặt quả ngọt tuy nhiên thế nào là nhân lành, thế nào là chân thiện và giả thiện? thế nào là âm thiện, dương thiện? thế nào phải và chẳng phải? Thế nào là thiện lệch, thế nào là chính đáng?
Nỗi lo người già: 11 cách kiểm soát lo lắng để tuổi già an nhiên, hạnh phúc
Nhà văn Victor Hugo từng nói: "Tuổi già là một mùa thu thứ hai, nơi mà chúng ta có thể thu hoạch những gì mình đã gieo trồng". Để mùa thu thứ hai thật sự ý nghĩa, chúng ta cần biết cách chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình.
Đánh rơi sự bình yên Quý vị đánh mất điều gì?
Trong cuộc sống hối hả, xô bồ, tìm kiếm sự bình yên trở thành một nhu cầu thiết yếu của mọi lứa tuổi. Thế nhưng, ngay cả khi đã có những phút giây tĩnh lặng, chúng ta vẫn dễ dàng để những suy nghĩ tiêu cực xâm chiếm và đánh mất đi sự an nhiên trong tâm hồn
Tư thế hoa sen (tư thế kiết già): 5 phút mỗi ngày cho sức khỏe vàng
Tư thế ngồi mang tên một loài hoa (còn gọi là Liên hoa tọa hoặc Padmasana) tượng trưng cho sức sống và vẻ đẹp thuần khiết của tâm linh, tư thế hoa sen, còn gọi là tư thế kiết già là một trong những tư thế ngồi thiền định tốt nhất trong vô số các tư thế khác nhau.
Cân bằng cảm xúc, làm chủ thân tâm
Khi suy nghĩ tích cực não bộ sẽ sản sinh ra hóc môn hạnh phúc endorphins có lợi cho sức khỏe tinh thần và các nội tạng cơ thể.
Thiền định: Hành trình níu giữ thanh xuân và sức khỏe
Từ thuở xa xưa, con người đã luôn khao khát trường thọ và giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân. Giữa dòng chảy thời gian không ngừng, ai cũng mong muốn được níu giữ những khoảnh khắc tươi đẹp nhất của cuộc đời.