Sự hi sinh thừa thãi sẽ khiến bạn không hạnh phúc
Sống bằng cảm xúc của người khác, sự điều khiển của người khác, vui buồn của người khác. Sẵn sàng hi sinh vô điều kiện liệu là tốt hay là sự hi sinh thừa thãi?
Một nghiên cứu trong suốt 6 năm của một tiến sĩ người Anh nghiên cứu về con người và xã hội học. Cô đã dẫn chứng hai cách nghĩ của hai tuýp người khiến họ hành động khác nhau và đưa đến kết quả cuộc sống của họ khác nhau. Một nhóm người sẽ luôn có khả năng để nắm được hạnh phúc còn nhóm kia thì không hoặc cơ hội rất ít? Tạo sao vậy?
Với tuýp người thứ nhất:
Họ hoàn toàn chấp nhận sự tổn thương. Họ tin rằng sự hi sinh, ngay cả những điều làm họ bị tổn thương sẽ làm cho họ đẹp hơn. Họ không để ý cảm xúc, sự thoải mái của cá nhân mà luôn lo sợ người khác nghĩ không tốt về mình. Họ chấp nhận thập chí cả sự chà đạp. Họ chỉ nói về thứ cần thiết phải làm, sẵn sàng để làm một cái gì đó mà thậm trí không hề sự sự tôn trọng, sự đảm bảo, cam kết. Họ luôn sẵn lòng đầu tư vào một mối quan hệ mà có thể nó chẳng đi đến đâu. Họ sẵn sàng nhận lấy sự tổn thương và đi cùng với nó.
Tổn thương được định nghĩa thế nào? Nó là gì???
Khi người bạn thân nói xấu bạn vì bạn không cho người ấy vay tiền
Khi bạn chờ sếp bạn khen ngợi sau mọi sự cố gắng của bạn mà không thấy,
Khi bạn dành hết tình yêu cho người bạn đời nhưng lại bị họ lừa dối
Khi bạn chờ mongsự chăm sóc của các con mà chúng không làm như vậy…..
Bạn tổn thương!!!!
Vậy là hình như bạn đã dần hiểu ra rằng tất cả là do chúng ta cả. Vì chùng ta chờ đợi và hi vọng…. Vậy hãy xem những người luôn vui vẻ, lạc quan, hạnh phúc họ sống và lựa chọn như thế nào nhé.
Tuýp người thứ 2 khi phải đối mặt với sự tổn thương họ sẽ tự hỏi: Tại sao chúng ta phải vật lộn với nó. Họ làm tê cứng cái cảm xúc tiêu cực bằng chính sự rõ ràng và chấp nhận thực tế rằng tổn thương tràn ngập thế giới này nhưng chúng ta phải thay đổi nó để hạnh phúc. Bạn có tin không???????
Một ví dụ nho nhỏ để bạn hình dung về hai cách nghĩ để hiểu rằng có hạnh phúc hay không là do chính chúng ta.
Tuýp người thứ 1: Cuộc sống này thật lộn xộn, chấp nhận thôi. Và họ chấp nhận cả sự tổn thương thậm chí cả sự chà đạp.
Tuýp người thứ 2 nghĩ về xã hội: Cuộc sống này thật lộn xộn phải gột rửa nó, sắp xếp lại nó và đặt nó vào trong một cái hộp thật đẹp.
Tuýp người này thấy họ đáng được trân trọng vì thực tế là họ sinh ra có thể không hoàn hảo nhưng họ có rất nhiều điểm tốt: tình yêu, sự gắn kết, sự chân thành. Họ yêu thương họ với cả trái tim và tôn trọng chính mình. Họ biết cảm ơn tất cả. Cảm ơn chính sự tổn thương đã dạy họ bản lĩnh, cảm ơn sự thất bại đã đưa họ đến thành công, cảm ơn những người ghét họ để họ đạt được cảnh giới….Và với lòng biết ơn đó họ ngừng la hét và biết lắng nghe, nhân ái hơn, bao dung hơn với những người xung quanh và với cả chính mình. Vì vậy họ hạnh phúc.
Hãy sống bằng trái tim của mình, trí tuệ của mình, cảm xúc của mình vì cuộc đời thật ngắn.
Hạnh phúc chỉ đến khi bạn mong muốn nó và thay đổi chính mình
Mai Hương - Suckhoecuocsong
Các tin liên quan
- Câu chuyện suy ngẫm: Phần nào là quan trọng nhất trên cơ thể chúng ta
- Góc suy ngẫm: Hồ nước tâm hồn
- Góc suy ngẫm: Cơ hội thường đến trong dáng vẻ của một thất bại tạm thời
- Câu chuyện suy ngẫm: Một hòn than và sự cô đơn
- Bài học suy ngẫm rút ra từ những mẩu chuyện nhỏ
- Những bài học lớn đáng suy ngẫm từ những câu chuyện nhỏ
- Câu chuyện suy ngẫm
- Những triết lý kinh doanh đáng suy ngẫm qua câu chuyện ' Tay ăn mày'
- Góc suy ngẫm: 'Bởi người đời'
- Góc suy ngẫm: 13 điều không nên
- Những câu nói đáng suy ngẫm về cuộc sống
- Những câu nói khiến bạn phải suy ngẫm về cuộc đời
- Bài phát biểu 3 phút của nữ ca sĩ Pink khiến cả thế giới phải suy ngẫm
- ‘Nói không với thịt chó’ những chiến dịch đáng suy ngẫm
- Bộ ảnh đáng suy ngẫm về Hà Nội
Các tin khác
-
Cân bằng cảm xúc, làm chủ thân tâm
Khi suy nghĩ tích cực não bộ sẽ sản sinh ra hóc môn hạnh phúc endorphins có lợi cho sức khỏe tinh thần và các nội tạng cơ thể. -
Thiền định: Hành trình níu giữ thanh xuân và sức khỏe
Từ thuở xa xưa, con người đã luôn khao khát trường thọ và giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân. Giữa dòng chảy thời gian không ngừng, ai cũng mong muốn được níu giữ những khoảnh khắc tươi đẹp nhất của cuộc đời. -
Chánh niệm: Lợi ích kỳ diệu cho cuộc sống hiện tại
Giữa dòng đời hối hả, ta đã bao giờ dành cho bản thân khoảnh khắc tĩnh lặng để thực sự "sống"? -
Hạnh phúc mỗi ngày hay là đích đến của đời người
Nếu chúng ta đang cố gắng để hạnh phúc thì chúng ta chưa thực sự có được hạnh phúc. Gần như cả thế giới ai ai cũng kiếm tìm hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc thực ra là gì? Công thức nào để tạo ra hạnh phúc? -
Tại sao tu tập là quyết định thông minh nhất của người lớn tuổi
Tuổi già đến, là khi mọi trách nhiệm thế tục của bản thân đã được hoàn tất, giờ đây, khi chúng ta có nhiều thời gian hơn cho chính mình, mình nên sử dụng phần đời còn lại như thế nào để có thể cuộc sống của ta có ý nghĩa cho mình và cho đời. -
Tuổi già: Hoàng hôn hay bình minh của cuộc đời
Nhiều người thường ví von tuổi già như "hoàng hôn" của cuộc đời, mang theo bóng tối của sự tàn lụi, phai tàn, thường được gắn liền với mái tóc bạc phơ, những nếp nhăn trên khuôn mặt và thể lực dần suy giảm -
7 món quà vô giá mang lại tuổi già an nhàn, hạnh phúc
Tuổi già, tuổi già, tuổi già hãy quên điều này đi, Người khôn ngoan sẽ chuẩn bị cho bản thân 7 chìa khóa vàng quý giá này có thể tận hưởng những năm tháng còn lại sung túc, hạnh phúc, an nhành. -
Sau tuổi 50: Bí quyết vàng Hiểu và Thấu để có tuổi già ý nghĩa
Bước vào ngưỡng cửa của tuổi ngũ tuần, cuộc sống con người dần bước sang một trang mới với những trải nghiệm quý giá và những bài học đắt giá -
Khí chất khó cưỡng của người phụ nữ hút hồn người đàn ông
Thứ tự ưu tiên cho chủ đề này rất quan trọng và hoàn toàn không phải tự nhiên phụ nữ nhé. Mọi thứ trên đời này không phải tự nhiên mà có tất cả đều do rèn luyện nên nếu ai chưa có thì cũng đừng lo lắng người có rồi thì ngẫm lại thứ tự ưu tiên để bồi đắp. -
Học 8 điều, ngộ 15 điều để cuộc đời thuận lợi viên mãn
Những triết lý của cổ nhân xưa truyền lại, những kinh nghiệm sống truyền đời cho ta những góc nhìn về nhiều khía cạnh của cuộc sống.