Học cách điều chỉnh, mở rộng tâm để thấy được hanh phúc

8/20/2022 4:19:00 PM

Học cách điều chỉnh chính mình

1. Học cách điều chỉnh tâm trạng.

Cuộc đời là của ta, tâm trạng cũng là của ta. Hoàn cảnh có thể không vui nhưng ta có thể thay đổi được tâm trạng của ta.

2. Học cách tự chăm sóc bản thân.

Không ai có thể nâng đỡ, chăm sóc được ta cả cuộc đời. Hãy tự biết chăm sóc bản thân để thấy được giá trị của mình.

3. Học cách từ bỏ.

Từ bỏ được nỗi buồn thì trong tim không còn gánh nặng. Từ bỏ được niềm vui xa hoa nhất thời thì tâm trí không bị u mê.

4. Học cách coi nhẹ được mất.

Trên thế giới này, kỳ thực ngoài sinh mệnh của ta ra thì tất cả đều là chuyện nhỏ, không có gì đáng để lạc lối cả.

5. Học thiện lương.

Thiện lương là nền tảng, cốt lõi để làm người. Đừng vì danh lợi mà để mất đi bản tính.

6. Học quý trọng.

Đời người nhìn thì tưởng là xa nhưng thực ra lại rất ngắn. Hãy quý trọng tất cả mọi người xung quanh mình, đừng để lưu lại sự hối tiếc khi đã quá muộn

7. Học về quy luật của trời đất.

Có thân là có bệnh, nhưng nếu có kiến thức và hiểu biết, ta sẽ phòng ngừa được bệnh tật. Sinh ra làm người là đáng quý, hãy biết quý trọng và bảo vệ sức khoẻ của mình và người thân.

Học cách mở tâm

Hễ lòng mình chứa nổi gia đình thì cái tâm bằng gia đình,

Hễ mình mến tất cả người trong thôn thì tâm mình lớn bằng cái thôn,

Hễ mình quý hết mọi người trong làng thì tâm mình lớn bằng cái làng.

Hễ mình thương hết tất cả những người trong quận mà mình thương hết thì tâm mình lớn bằng cái quận.

Và nếu tất cả những người trong thành phố này mà mình thương hết thì tâm mình lớn bằng cái thành phố,

Tất cả người trong đất nước mà mình thương hết thì tâm mình lớn bằng cả nước, tất cả người trên thế gian này mà mình thương hết thì tâm mình lớn bằng thế gian.

Nếu tất cả mọi người trong toàn bộ các cõi vô hình dù mình không biết được mà vẫn thương hết thì tâm mình lớn bằng cõi vô hình.

Như vậy nếu mình không thương được... con dâu thì tâm mình chưa bằng con dâu, chỉ khi nào mình thương được thì cái tâm mình mới bằng con dâu.

Luyện tập để mở tâm lớn ra. Tâm lớn ra đương nhiên sẽ có hạnh phúc lớn.

''Mở Rộng Tâm Ra Lòng Thanh Thản

An Vui Tự Tại Đời Thong Dong.''

Trí tuệ cổ nhân, kỹ năng sống, suy ngẫm, bài học thành công hạnh phúc

Suckhoecuocsong.vn st.