Cẩn trọng 5 nguồn vi nhựa nguy hiểm nhất trong nhà

Khi xâm nhập vào cơ thể các vi nhựa có thể làm gây hại cho DNA, tăng nguy cơ ung thư. Dưới đây là 5 vật dụng chứa nhiêu vi nhựa nên cẩn trọng khi sử dụng.

Vi nhựa (microplastics) là các hạt nhựa có kích thước nhỏ hơn 5mm, thường âm thầm xâm nhập vào cơ thể chúng ta thông qua hít thở, ăn uống và tiếp xúc da. Trong gia đình, chúng đến từ các vật dụng quen thuộc như hộp nhựa đựng thực phẩm, cốc cà phê giấy hay các loại túi trà lọc có lớp nhựa,… Khi các hạt vi nhựa (đặc biệt là các hạt kích thước nano siêu nhỏ) xâm nhập vào cơ thể gây ra nhiều tác động nguy hiểm cho sức khỏe như:

+ Hít phải bụi nhựa từ sợi vải hoặc thảm có chứa các vi nhựa có thể gây viêm phế quản mãn tính và tổn thương phế nang.

+ Vi nhựa có thể làm rách niêm mạc ruột, gây viêm nhiễm và làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, dẫn đến các bệnh lý về tiêu hóa.

+ Nhựa không chỉ là polymer mà còn chứa các chất phụ gia hóa học như BPA (Bisphenol A), Phthalates và PFAS (chất vĩnh cửu) khi xâm nhập vào cơ thể gây rối loạn quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản (giảm chất lượng tinh trùng, khó thụ thai), và can thiệp vào sự phát triển của thai nhi

+ Sự hiện diện của chúng làm tăng phản ứng oxy hóa, thúc đẩy hình thành huyết khối (cục máu đông), tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch

+ Vi nhựa kích thước siêu nhỏ có khả năng vượt qua hàng rào máu não có thể gây ra trạng thái stress oxy hóa trong các tế bào thần kinh, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer hoặc Parkinson trong dài hạn.

+ Bề mặt của hạt vi nhựa có đặc tính bám dính cao. Khi ở trong môi trường nhà cửa, chúng có thể hấp thụ các kim loại nặng, vi khuẩn có hại hoặc thuốc trừ sâu từ môi trường xung quanh và đưa chúng thẳng vào cơ thể của chúng ta.

5 vật dụng trong nhà chứa nhiều vi nhựa nên cẩn trọng

Các túi trà lọc

Các túi trà cao cấp hiện đại, đặc biệt là những loại làm từ lưới nhựa trông như lụa, thường được làm bằng nylon, là một nguồn vi nhựa đáng kể nên thận trọng khi sử dụng. Khi được ngâm trong nước sôi, nhiệt độ cao đẩy nhanh quá trình phân hủy các polymer nhựa dùng để sản xuất túi trà.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng một túi trà nhựa đơn lẻ có thể giải phóng hàng tỷ hạt nano nhựa vào một tách trà, vượt xa lượng vi nhựa có trong nước máy.

Cốc giấy dùng một lần

Các loại cốc giấy dùng một lần rất tiện lợi nhưng chúng được làm bằng giấy và có cảm giác như giấy ở bên ngoài, nhưng bên trong chúng được lót một lớp nhựa mỏng để chống thấm nước.

Khi chất lỏng nóng được rót vào, dưới sự tác động nhiệt độ cao của nước nóng có thể khiến lớp lót này phân hủy và bong ra các hạt vi nhựa, sau đó được nuốt vào ngay lập tức. Các nghiên cứu cho thấy một chiếc cốc dùng một lần có thể giải phóng hàng nghìn hạt vi nhựa, tạo ra một nguồn tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên.

Thớt nhựa

Chúng ta thường xuyên cắt thái thực phẩm trên thớt nhựa điều này khiến các vi nhựa xâm nhập vào cơ thể. Bởi các thớt nhựa thường làm từ polyethylene hoặc polypropylene, là một nguồn vi nhựa lớn do sự mài mòn trực tiếp với dao sắc. Khi chúng ta dùng dao sắc để cắt xuống bề mặt thớt sẽ tạo ra những mảnh nhựa cực nhỏ và chúng bám vào thực phẩm. Một người có thể nuốt vào hàng chục triệu hạt vi nhựa mỗi năm chỉ từ vật dụng nhà bếp quen thuộc này.

Thực phẩm đóng hộp

Bên trong hầu hết các lon thực phẩm và đồ uống được phủ một lớp nhựa epoxy, nhằm ngăn kim loại bị ăn mòn và giúp bảo quản thực phẩm được lâu hơn. Nhưng theo thời gian đặc biệt khi thực phẩm có tính axit, mặn hoặc nhiều chất béo, lớp phủ này có thể bị phân hủy, giải phóng các hạt vi nhựa và nano nhựa từ đó chúng sẽ xâm nhập và gây ảnh hưởng cho sức khỏe.

Bình sữa trẻ em

Có một số loại bình sữa dành cho trẻ em không đảm bảo chất lượng được làm từ polypropylene, một loại nhựa bền. Khi những bình này trải qua các quy trình tiệt trùng tiêu chuẩn như đun sôi, rồi tiếp tục được dùng để pha sữa công thức bằng nước nóng, chúng có thể giải phóng hàng triệu hạt vi nhựa trên mỗi lít.

Trẻ sơ sinh đặc biệt dễ bị tổn thương trước tình trạng viêm, rối loạn nội tiết tố và các vấn đề phát triển thần kinh do vi nhựa gây ra, bởi trọng lượng cơ thể thấp và đặc điểm sinh lý của trẻ.

Khuyến cáo

Để bảo vệ sức khỏe bản thân và các thành viên trong gia đình chúng ta tuyệt đối không rót nước sôi vào cốc giấy/cốc nhựa dùng một lần. Hãy thay thế bằng bình giữ nhiệt inox 304, cốc sứ hoặc thủy tinh.

+ Ưu tiên sử dụng bình sữa bằng thủy tinh chịu nhiệt. Nếu dùng bình nhựa, tuyệt đối không hâm nóng sữa trực tiếp trong bình bằng lò vi sóng hoặc nước sôi quá nhiệt; hãy pha sữa ở dụng cụ khác rồi để nguội bớt trước khi rót vào bình.

+ Thớt nhựa cũ với nhiều vết cắt là "ổ" vi nhựa khổng lồ. Hãy chuyển sang dùng thớt gỗ tự nhiên hoặc thớt kính cường lực/inox để tránh việc nhựa bị mài mòn và bám vào thực phẩm trong quá trình băm chặt.

+ Nên chuyển sang dùng trà lá (trà rời) hoặc chọn các loại túi trà làm từ sợi thực vật (giấy không tẩy trắng, sợi ngô) không có thành phần nhựa.

+ Ưu tiên thực phẩm tươi sống hoặc đóng gói trong bao bì thủy tinh để tránh tiếp xúc với lớp phủ epoxy bên trong lon kim loại.

+ Không bao giờ quay lò vi sóng hoặc để thực phẩm nóng vào túi nilon, màng bọc thực phẩm hay hộp nhựa kể cả khi chúng được dán nhãn "an toàn với lò vi sóng".

+ Sử dụng các hệ thống lọc nước có lõi lọc nano hoặc RO có khả năng loại bỏ các hạt siêu nhỏ để đảm bảo nguồn nước uống trực tiếp không chứa vi nhựa từ đường ống.

+ Vi nhựa tồn tại dưới dạng bụi từ sợi vải tổng hợp, thảm. Hãy sử dụng máy hút bụi có bộ lọc HEPA và lau sàn bằng khăn ẩm, sử dụng máy hút bụi thường xuyên,... để ngăn chặn các hạt vi nhựa lơ lửng trong không khí xâm nhập vào hệ hô hấp.

Suckhoecuocsong.vn