Bí quyết đơn giản phòng bệnh lỵ trực khuẩn cho cả nhà sau mưa lũ

Sau mưa lũ tạo điều kiện cho bệnh lỵ trực khuẩn bùng phát gây nguy hiểm đến sức khỏe. Để tránh nguy hiểm đến sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây lan thành dịch bệnh sau mưa lũ hãy áp dụng các bí quyết đơn giản giúp phòng bệnh lỵ trực khuẩn cho cả nhà.

Sau mưa lũ nguồn nước bị ô nhiễm nghiêm trọng, các chất thải, rác thải, động vật từ nhiều nơi làm ô nhiễm nguồn nước sinh hoạt, bể chứa nước sông hồ. Vi khuẩn Shigella từ phân người bệnh hoặc người lành mang mầm bệnh có thể dễ dàng xâm nhập vào nguồn nước, khi sử dụng nước bị ô nhiễm để ăn uống, sinh hoạt mà không xử lý đúng cách có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, vệ sinh môi trường kém, hệ thống thoát nước có thể bị tắc nghẽn, hư hại, sử dụng thực phẩm bị ô nhiễm, chế biến không đảm bảo vệ sinh, tập quán sinh hoạt thay đổi, sức đề kháng giảm, các loại côn trùng phát triển như ruồi, nhặng, thạch sùng, gián… làm lây bệnh từ bệnh phẩm sang thức ăn.

Khi đó, cơ thể sẽ xuất hiện tình trạng tiêu chảy nhiều lần, phân có nhầy, máu dẫn đến cơ thể bị mất nước, muối, có thể dẫn đến hôn mê và tử vong. Ai cũng có nguy cơ cao bị nhiễm bệnh, đặc biệt trẻ em và người cao tuổi, người có sức đề kháng kém, tiêu hóa kém dễ mắc bệnh lỵ nặng, gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy để phòng ngừa lỵ trực khuẩn trong mùa mưa bão hãy áp dụng các biện pháp đơn giản, hiệu quả sau.

Rửa tay với xà phòng

Nên rửa tay thường xuyên với xà phòng, nước sạch đã được xử lý đúng cách là một trong những biện pháp hiệu quả và quan trọng nhất để phòng ngừa bệnh lỵ trực khuẩn cũng như nhiều bệnh truyền nhiễm lây qua đường tiêu hóa khác. Rửa tay đúng cách bằng xà phòng giúp loại bỏ vi khuẩn Shigella khỏi tay, ngăn chúng đi vào cơ thể qua đường miệng hoặc lây lan sang người khác hay vật dụng xung quanh. Nên rửa tay trước khi ăn uống và sau khi chế biến thức ăn, sau khi đi vệ sinh, tiếp xúc với người bị bệnh lỵ trực khuẩn, chạm với các vật dụng bị nước lũ gây ô nhiễm,…

Rửa sạch mọi bát đĩa, vật dụng sinh hoạt

Rửa sạch bát đũa, đồ dùng cá nhân, đồ chơi của trẻ em bằng nước và xà phòng, sau đó có thể khử trùng bằng cách đun sôi hoặc ngâm trong dung dịch khử khuẩn phù hợp (ví dụ: dung dịch Cloramin B). Giữ cho quầy bếp và các bề mặt chế biến thực phẩm sạch sẽ. Thường xuyên thay khăn lau bát đĩa và khăn bếp đã qua sử dụng bằng khăn sạch

Vệ sinh môi trường sống

Dọn dẹp nhà cửa và khu vực xung quanh sau khi lút rút, cần nhanh chóng dọn dẹp bùn đất, rác thải, khơi thông cống rãnh. Phun thuốc diệt côn trùng nếu cần thiết để hạn chế ruồi, muỗi, gián phát triển từ đó giúp bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa bệnh lỵ trực khuẩn hiệu quả.

Chế biến thực phẩm an toàn

Nấu chín kỹ thức ăn, đặc biệt là thịt và hải sản, đảm bảo thức ăn đạt nhiệt độ an toàn để tiêu diệt vi khuẩn, rửa sạch rau và trái cây tươi trước khi ăn hoặc nấu. Khi rã đông thịt đông lạnh trong tủ lạnh hoặc lò vi sóng, tuyệt đối không để thịt ở nhiệt độ phòng.

Nấu chín kỹ thực phẩm, đặc biệt là thịt, gia cầm và thức ăn thừa. Thịt lợn nên được hâm nóng lại đến nhiệt độ bên trong ít nhất là 71°C. Đối với gà và gà tây nguyên con, nhiệt độ khuyến nghị là 82°C đối với thịt đùi và 77°C đối với thịt ức. Khi bảo quản thực phẩm nên để thịt sống, thịt gia cầm và hải sản tránh xa các loại thực phẩm khác. Bảo quản thực phẩm tươi sống trên ngăn đá tủ lạnh nếu chưa dùng đến.

Uống nước sôi, nước đóng chai

 Luôn đun sôi nước trước khi uống hoặc sử dụng để chế biến thực phẩm. Nước đun sôi cần được bảo quản trong dụng cụ sạch có nắp đậy. Hạn chế tối đa việc sử dụng nước giếng, nước sông, ao hồ chưa qua xử lý. Chỉ uống nước đóng chai và nước đảm bảo vệ sinh. Tránh nước máy và nước đá không an toàn.

Theo dõi, cách lý và chăm sóc người bệnh đúng cách

Nếu bất kỳ thành viên nào trong gia đình có các triệu chứng như đau bụng quặn, đi ngoài phân lỏng nhiều lần, có máu mũi hoặc chất nhầy trong phân, sốt... cần nghĩ ngay đến bệnh lỵ. Đưa người bệnh đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời. Nếu có người trong nhà bị bệnh, cần cách ly riêng bát đũa, đồ dùng cá nhân. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp và tăng cường vệ sinh cho người chăm sóc.

Nếu bệnh nhân bị tiêu chảy nặng, cơ thể có thể mất quá nhiều chất lỏng và bị mất nước, nếu không được cấp nước đầy đủ cơ thể có gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng. Do vậy khi chăm sóc những người bị bệnh lỵ trực khuẩn nên sử dụng dung dịch bù nước đường uống như là một loại đồ uống thay thế chất lỏng và khoáng chất.

Cho người mắc bệnh ăn thức ăn mềm, chế biến đơn giản. Khi ăn người mắc bệnh nên ăn chậm và tránh ăn những thực phẩm khó tiêu hoặc có thể gây kích ứng dạ dày, chẳng hạn như thực phẩm có acid (như cà chua hoặc cam), thức ăn cay hoặc béo, thịt và rau sống.

Ngồi hoặc nằm xuống với đầu kê cao. Không nằm duỗi thẳng trong ít nhất 2 giờ sau khi ăn để giảm trào ngược..., nghỉ ngơi, tránh vận động, làm việc quá sức để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Dùng thuốc theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ, kể cả dung dịch oresol. Khi mắc bệnh tuyệt đối không được tự ý ngừng dùng thuốc kháng sinh quá sớm, tình trạng nhiễm trùng có thể tái phát.

Suckhoecuocsong.vn