Vì sao cơ thể vẫn có mùi khó chịu sau khi tắm

Vì sao cơ thể vẫn có mùi khó chịu sau khi tắm

Thường nếu không tắm trong nhiều ngày, làm việc trong môi trường khói bụi, ô nhiễm, nóng nực, lao động cực nhọc cơ thể sẽ xuất hiện mùi hôi khó chịu nhưng chỉ cần tắm sửa sạch sẽ cơ thể sẽ trở nên thơm tho. Nhưng đối với nhiều người dù tắm thường xuyên, tắm lâu cơ thể vẫn xuất hiện mùi khó chịu. Một trong những nguyên nhân khó chịu cơ thể ngay cả khi tắm sạch sẽ bao gồm

Đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường

Việc đổ mồ hôi có thể khiến cơ thể bạn có mùi khó chịu gây ra mùi cơ thể. Khi đổ mồ hôi vi khuẩn tự nhiên trên da sẽ phân hủy mồ hôi thành thioalcohol. Vì vậy, mùi cơ thể mà chúng ta nhận thấy là do vi khuẩn tương tác với mồ hôi.

Không sử dụng dụng cụ tắm

Thói quen không sử dụng dụng cụ tắm rửa cũng là nguyên nhân cơ thể vẫn còn mùi khó chịu ngay sau khi tắm. Bởi các dụng cụ tắm như bọt biển, khăn tắm, xà bông tắm hay sữa tắm giúp loại bỏ hết các dầu nhờn, bụi bẩn, tế bào chết trên da, tiêu diệt vi khuẩn trên da giúp cơ thể không còn mùi sau khi tắm

Ăn đồ ăn có mùi

Một số loại thực phẩm có mùi như tỏi, hành tây, hành lá hay một số loại thực phẩm có mùi khác cũng có thể dẫn đến mùi cơ thể ngay cả khi tắm sau. Một số loại rau như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ trắng đều thuộc họ cải, nó tạo ra khí và có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể của chúng ta.

Các chuyên gia cũng lưu ý một tình trạng hiếm gặp gọi là trimethylaminuria - hội chứng mùi cá và hơi thở có mùi tanh, điều này có thể khiến một số người có mùi cá sau khi ăn hải sản, ăn các loại cá biển tanh. Hay những thực phẩm chế biến sẵn như rượu và một số loại ngũ cốc cũng có thể gây ra mùi cơ thể.

Không sử dụng khăn tắm mới

Việc không thay thế khăn tắm cũ, sử dụng khăn tắm cũ lâu ngày cũng là nguyên nhân gây mùi khó chịu trong cơ thể. Do đó để giúp cơ thể sạch sẽ, thơm tho sau khi tắm nên thường xuyên thay khăn tắm, giặt sạch khăn tắm sau khi lau khô người giúp hạn chế vi khuẩn phát triển, gây hại cho làn da, tạo mùi khó chịu trên cơ thể

Không làm sạch lỗ chân lông

Không làm sạch lỗ chân lông cho cơ thể cũng là gnuyeen nhân chính tạo ra mùi cơ thể. Mặc dù trong quá trình tắm hằng ngày việc sử dụng xà phòng tắm giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da nhưng các lỗ chân lông không dễ dàng được rửa sạch, làm sạch hoàn toàn. Do đó, Trong quá trình tắm rửa nên sử dụng nước ấm để mở lỗ chân lông cũng như khăn lau để tạo thêm ma sát, điều này giúp loại bỏ các mảnh vụn trên bề mặt, tế bào chết nhất là các khu vực nách, gáy, cổ trên cơ thể. Đồng thời nên thực hiện tẩy tế bào chết trên da giúp làm sạch da, sáng da, loại bỏ mùi khó chịu trên cơ thể.

Hút thuốc lá

Thói quen hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh bao gồm ung thư, bệnh tim, đột quỵ, bệnh phổi, tiểu đường, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), khí phế thũng và viêm phế quản mạn tính. Việc hút thuốc lá cũng khiến cơ thể có mùi khó chịu cho dù bạn cố gắng tẩy sạch mùi hương đến đâu ngay cả đã tắm rửa sạch sẽ

Theo đó, trong quá trình hút thuốc khói thuốc lá để lại dư lượng chất gây ung thư trên mọi thứ nó chạm vào, kể cả tóc, da và miệng. Việc sử dụng nicotin khiến mọi người đổ mồ hôi nhiều và có mùi nặng hơn

Gặp phải một tình trạng bệnh lý

Một số tình trạng về bệnh lý cũng có thể khiến bạn có mùi khó chịu ngay cả sau khi tắm rửa sạch sẽ

Ông Neubrander cho rằng bệnh tiểu đường có khả năng gây ra những thay đổi về hơi thở và mồ hôi cũng như bất kỳ loại nhiễm trùng nào. Các bệnh nhiễm trùng gây mùi có thể xuất hiện ở rốn - nơi chứa nhiều vi khuẩn của bạn.

Đồng thời, các bệnh lý có thể ảnh hưởng đến mùi cơ thể, bao gồm bệnh tiểu đường, bệnh gout, mãn kinh, tuyến giáp hoạt động quá mức, bệnh gan, bệnh thận cùng một số bệnh khác.

Để giảm mùi cơ thể hiệu quả bên cạnh từ bỏ một số thói quen gây mùi cơ thể hãy thay đổi chế độ sinh hoạt như:

Kiêng đồ uống có cồn, các chất kích thích như bia rượu, cà phê, thuốc lá,….

+ Hạn chế thực phẩm, gia vị cay nóng

+ Vệ sinh thân thể thường xuyên giúp loại bỏ được mồ hôi, tế bào chết, làm lỗ chân lông thông thoáng...

+ Thay vì sử dụng loại sữa tắm công nghiệp, bạn có thể tắm bằng những loại thảo mộc như: Bạc hà, bồ kết, hương thảo, hoa cúc

Đồng thời bổ sung một số thực phẩm như: chanh, sữa chua, cá thịt trắng, cam, trà xanh, rau mùi đồng thời áp dụng một trong bí quyết cực hay sau giúp loại bỏ mùi cơ thể hiệu quả

Mướp đắng

Mướp  đắng còn có công dụng trị mùi hôi dưới cánh tay hữu hiệu. Trong mướp đắng có thành phần tên gọi là glycoside, có khả năng giúp bạn diệt khuẩn và làm sạch da. Bên cạnh đó, cách hợp chất chống oxy hóa có trong mướp đắng cũng giúp hạn chế mùi hôi trên cơ thể hiệu quả.

Cách 1: Để khử mùi cơ thể hiệu quả bạn có thể uống trực tiếp nước ép khổ qua để thải độc và ngăn ngừa mùi hôi từ bên trong.

Cách 2:  Khử mùi bằng cách dùng khổ qua chà xát lên vùng nách khi tắm.

Chanh tươi

Chanh tươi là một trong những nguyên liệu được sử dụng nhiều trong cuộc sống hằng ngày. Không những tốt cho sức khỏe mà chanh tươi còn có tác dụng nhiều trong việc làm đẹp, dưỡng da, trị mụn, khử mùi,… Chanh tươi chứa nhiều axit citric có tác dụng thanh nhiệt, sát trùng, chống viêm. Nguồn axit tự nhiên trong chanh có khả năng tiêu diệt vi khuẩn hoạt động trên bề mặt da và hòa tan các axit béo giúp khử mùi hôi cực kỳ hiệu quả.

Bước 1: Sau khi tắm rửa sạch sẽ hãy cắt đôi quả chanh tươi, lấy nửa quả xát vào hai bên nách hoặc chân có mùi.

Bước 2: Đợi khoảng 5-10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm

Để đạt được hiệu quả khử mùi cơ thể cao nên thực hiện mỗi ngày một lần, đến khi mùi hôi cơ thể giảm hẳn thì mỗi tuần chỉ cần xát chanh 2 lần. Lưu ý hãy cẩn trọng khi sử dụng lên vùng da có vết thương hở vì sẽ gây đau xót và lâu lành.

Phèn chua

Từ lâu phền chua được biết đến là một vị thuốc hữu hiệu có tác  dụng hút ẩm, khử mùi cao. Phèn chua là một loại muối của kali và nhôm, chúng là một tinh thể muối có kích thước không đều nhau và được sử dụng rộng rãi trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Phèn chua chứa khoáng nhôm và sulfat giúp khử khuẩn hiệu quả, phát huy tác dụng mạnh mẽ đối với việc ngăn tiết mồ hôi, khử mùi cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó, phèn chua được sử dụng để khử mùi bàn chân, nách mà giá thành khá rẻ. Cách sử dụng phèn chua cũng khá đơn giản bạn chỉ cần thực hiện theo các bước sau đây.

Bước 1: Sau khi vệ sinh cơ thể sạch sẽ với sữa tắm

Bước 2: Chà bột phèn chua vào phần cơ thể có mùi như bàn chân, phần da dưới cánh tay. Nên thực hiện ngày 2 lần và duy trì đều đặn sẽ giúp bạn khử mùi hiệu quả.

Bột gạo

Bột gạo được nhiều người sử dụng để làm đẹp, chăm sóc da nhưng bột gạo cũng được biết đến là nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng khử mùi cơ thể hiệu quả. Bột gạo có chứa lượng vitamin B cao cùng nhiều dưỡng chất khác và có tác dụng hút ẩm tốt. Do đó, khi sử dụng bột gạo mỗi ngày sẽ giúp giảm mùi hôi hiệu quả và khiến da khô thoáng mịn màng, da trắng sáng, giảm thâm mụn

Bước 1: Sau khi tắm rửa sạch sẽ cơ thể để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi bám trên cơ thể

Bước 2: Dùng bột gạo để tẩy tế bào chết cho da mỗi khi tắm 2 lần/tuần.

Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: tăng cường sức đề kháng, tăng cường tuần hoàn máu, giảm đau cơ và đau khớp, chữa đau đầu, cải thiện hoạt động hô hấp, giảm stress, tăng cường sức khỏe răng miệng,…Nhưng tinh dầu hương thảo còn được biết đến với vai trò giảm mùi cực kỳ hiệu quả bởi tinh dầu hương thảo có chứa nhiều menthol. Bên cạnh đó, lá cây hương thảo còn có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây ra mùi. Cách sử dụng tinh dầu hương thảo để khử mùi cũng khá đơn giản.

Bước 1: Sau khi tắm rửa sạch sẽ cơ thể để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi bám trên cơ thể

Bước 2: Dùng tinh dầu hương thảo trực tiếp lên vùng da có mùi. Hoặc nhỏ vài giọt hương thảo vào bồn tắm và ngâm

Tuy nhiên, đối với bạn cần lưu ý với những người có làn da nhạy cảm tinh dầu hương thảo có thể gây ra ngứa rát, hãy ngưng sử dụng nếu có bất cứ triệu chứng bất thường nào xảy ra.

Trà xanh kết hợp chanh

Uống trà xanh không thú vui tao nhã mà còn mang lại tác dụng rất tốt cho cơ thể như: loại bỏ độc tố, đào thải chất cặn bã, giảm cân cho chị em… Sau khi uống trà hãy giữ lại phần bã chè để khử mùi hôi cơ thể.

Bước 1: Sau khi pha nước trà xanh như bình thường,

Bước 2: Dùng phần bã trà xanh trộn cùng với 1 lượng cốt chanh nhỏ rồi bỏ vào túi vải.

Bước 3: Vệ sinh vùng nách, chân thật sạch sẽ rồi lấy kẹp vào vùng này cho đến khi túi trà khô.Thực hiện đều đặn 3 lần/ngày trong thời gian dài, bạn sẽ nhận thấy sự tiến triển rõ rệt.

Lá trầu không

Bạn có biết, lá trầu không chứa chavicol, một dạng phenol có tính khử trùng hiệu quả. Nên lá trầu không từ lâu đã được ứng dụng khá nhiều trong việc khử mùi cơ thể

Cách 1:

Bước 1: Sau khi tắm rửa sạch sẽ cơ thể để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi bám trên cơ thể

Bước 2: Lá trầu không rửa sạch, vò nát lá và chà xát trực tiếp lên vùng da có mùi hôi khi tắm, sau đó tắm lại với nước sạch

Cách 2:

Bước 1: Lá trầu không rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn còn sót lại bám trên lá

Bước 2: Giã nát lá trầu không vắt lấy nước và cho vào một ít nước cốt chanh.

Bước 3: Dùng dùng khăn hoặc bông gòn thấm nước trầu không để lau người.

Suckhoecuocsong.vn