Những thói quen khiến mụn ẩn trên da mãi không hết

11/10/2023 8:08:00 AM
Dù chăm sóc da cẩn thận, nhưng nhiều người vẫn bị tình trạng mụn ẩn trên da, xuất hiện các vết thâm mụn, da lão hóa. Có thể trong cuộc sống hàng ngày chúng ta mắc phải những thói quen xấu dưới đây khiến tình trạng mụn ẩn tái đi tái lại nhiều lần.

 

Những thói quen khiến mụn ẩn trên da mãi không hết

Dù chăm sóc da cẩn thận, nhưng nhiều người vẫn bị tình trạng mụn ẩn trên da, xuất hiện các vết thâm mụn, da lão hóa. Có thể trong cuộc sống hàng ngày chúng ta mắc phải những thói quen xấu dưới đây khiến tình trạng mụn ẩn tái đi tái lại nhiều lần.

Mụn ẩn là một trong những loại mụn gây khó chịu cho da mặt nhất theo các chuyên gia da liễu. Mụn ẩn là loại mụn có nhân nằm sâu bên trong nang lông, chúng không gây viêm, sưng tấy trên da, thường là những nốt nhỏ li ti, mọc theo từng cụm. Mụn ẩn khó phát hiện bằng mắt thường, khi sờ tay lên da mặt sẽ nhận thấy sự tồn tại của chúng trên da mặt.

Mụn ẩn thường xuất hiện ở những vùng da tập trung nhiều tuyến bã nhờn nhất là khu vực quanh chân tóc, má, cằm… Chúng được hình thành trên da do sự tích tụ dầu thừa, bã nhờn, bụi bẩn, da chết, gây bít tắc lỗ chân lông.

Trong cuộc sống hàng ngày nếu mắc phải những thói quen xấu dưới đây sẽ càng tạo điều kiện phát triển, gây ảnh hưởng cho da mặt. Để tránh mụn ẩn biến thành mụn viêm, mụn mủ, để lại vết thâm, sẹo rỗ trên da mặt cần loại bỏ ngay những thói quen xấu dưới đây.

Thói quen khiến mụn ẩn dai dẳng trên da

Sử dụng mỹ phẩm sinh nhân mụn, không phù hợp/ kém chất lượng

Làn da xuất hiện mụn ẩn có thể do sử dụng những sản phẩm chăm sóc da, dưỡng da không phù hợp với làn da. Hay có thể sử dụng những loại mỹ phẩm có chứa những thành phần sinh nhân mụn từ đó dễ gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn ẩn, mụn trứng cá trên da. Ngoài ra, một số loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, thành phần,… cũng khiến tình trạng da trở nên tồi tệ, mụn lan nhanh, gây khó trong việc điều trị mụn ẩn, mụn trứng cá

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh

Thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng, thường xuyên thức khuya, giờ giấc không ổn định, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ... đều là những nguyên nhân gây mụn ẩn.

Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm

Việc lạm dụng kem che khuyết điểm, ken nền, phấn phủ,… sẽ khiến da bị bít tắc, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn C.acnes phát triển trên da khiến da gặp tình trạng mụn trứng cá, mụn ẩn

Hay một số loại dụng cụ trang điểm như cọ, bông phấn không được vệ sinh thường xuyên, làm sạch cũng có thể trở thành thủ phạm khiến tình trạng mụn ẩn mãi không thuyên giảm trên da mặt.

Không tẩy trang cẩn thận

Không tẩy trang cẩn thận khiến cho lớp trang điểm còn sót lại sẽ tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn.

Làm thế nào để ngăn chặn tình trạng mụn ẩn trên da mặt

Kiểm soát căng thẳng

Nên cố gắng giữ tinh thần được thư giãn, không làm việc quá sức, luyện tập yoga, thiền, massage hoặc xông tinh dầu...

Tập thể dục, thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh

Một cơ thể khỏe mạnh cũng là yếu tố giúp cho chúng ta có một làn da khỏe, ngăn ngừa mụn ẩn. Nên chú ý tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày, xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh,  ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế chất béo, đường, sữa và uống đủ nước mỗi ngày.

Làm sạch da mặt đúng cách

Làm sạch da mặt đúng cách bằng cách rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng, tối bằng sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ, phù hợp với làn da của mỗi người.

Nên sử dụng sản phẩm tẩy trang sau khi chúng ta trang điểm, thoa kem chống nắng có khả năng chống nước. Nên thực hiện tẩy tế bào chết 1- 2 lần/tuần để loại bỏ mụn ẩn trên da.

Trị mụn ẩn bằng cách Peel da

Peel da sẽ kích thích quá trình đẩy mụn lên bề mặt da và loại bỏ mụn ẩn, sau khi peel da lớp da mới hình thành, làn da của chúng ta sẽ sạch mụn, mịn màng.

Lấy mụn tại các cơ sở uy tín

Để loại bỏ mụn có thể lấy mụn ẩn tại các cơ sở uy tín, được cấp phép đảm bảo đúng quy trình và kỹ thuật. Sau khi xông mặt bằng hơi nóng sẽ làm lỗ chân lông giãn nở, lúc này, mụn có thể nặn dễ dàng mà không làm tổn thương da.

Chú ý các vật dụng tiếp xúc hàng ngày

Các vật dụng tiếp xúc với làn da như điện thoại, chăn, ga, gối... cần được vệ sinh sạch sẽ.  Bởi các vật dụng này là nơi trú ngụ của rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn... gây tình trạng mụn ẩn mãi không điều trị dứt điểm được.

Sử dụng các loại thuốc hay dược mỹ phẩm kiểm soát mụn tại chỗ

Sử dụng các loại thuốc hay dược mỹ phẩm kiểm soát mụn tại chỗ được xem là cách trị mụn ẩn hiệu quả và tiện lợi nhất. Sự tác động của hoạt chất từ các loại thuốc, mỹ phẩm sẽ giúp loại bỏ tác nhân gây mụn, giảm viêm.

Có thể sử dụng sản phẩm có chứa một số thành phần như acid salicylic, retinoids, benzoyl peroxide, alpha hydroxyl acid... Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia da liễu không được tự ý sử dụng khi chưa có sự tham khảo ý kiến từ chuyên gia.

Suckhoecuocsong.vn

Các tin khác

https://www.facebook.com/suckhoecuocsong.com.vn/