Những sai lầm khi sử dụng vitamin C khi dưỡng da, cách khắc phục
Vitamin C là một trong những thành phần quen thuộc trong quy trình chăm sóc da. Vitamin C có tác dụng giúp làn da sáng, ngăn ngừa mụn, da khỏe mạnh, duy trì vẻ đẹp, hạn chế lão hóa. Tuy nhiên, khi sử dụng vitamin C không đúng cách khi dưỡng da khiến làn da bị nổi mụn, lão hóa, đen sạm,…Bài viết dưới đây sẽ bật mí những sai lầm thường gặp khi sử dụng vitamin C để dưỡng da, cách khắc phục hiệu quả.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như: ức chế việc tạo thành melanin, mờ sắc tố melanin, giúp làn da trắng sáng, mờ vết tàn nhan, vết thâm, nám, thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, giảm kích ứng, dị ứng, kích thích khả năng tự làm lành vết thương của làn da, tăng cường tác dụng của kem chống nắng, giúp da tăng khả năng chống tia UV từ ánh nắng mặt trời,...
Những sai lầm khi sử dụng vitamin C để dưỡng da
+ Khá nhiều người quan niệm cơ thể của chúng ta có thể tự sản xuất vitamin C một cách độc lập nên sẽ hiếm khi xảy ra tình trạng thiếu hụt vitamin C.
+ Chi cần ăn trái cây, nước ép từ trái cây là đã có thể bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể
+ Uống viatmin C mỗi ngày có thể bị đau dạ dày
+ Khi sử dụng serum vitamin C không dùng thêm kem chống nắng khiến làn da bị xỉn màu, hình thành vết thâm nám nhanh hơn.
+ Sử dụng kết hợp vitamin C và retinol
+ Kết hợp vitamin C và benzoyl peroxide
+ Kết hợp sulfat với vitamin C
+ Kết hợp Niacinamide với AHA/ BHA hoặc kết hợp với vitamin C
+ Không có khoảng nghỉ vừa đủ giữa các bước dưỡng da sau kh thoa vitamin C
+ Sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C đã bị oxy hóa hoặc hết hạn sử dụng.
+ Sử dụng các sản phẩm có hàm lượng Vitamin C cao khiến da kích ứng, nhạy cảm.
Hướng dẫn cách sử dụng vitamin C đúng cách
+ Nên bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da hằng ngày
+ Cơ thể không tự được sản xuất được vitamin C, bổ sung vitamin C qua thực phẩm tự nhiên như ổi, cam, quýt, bưởi, lê, rau xanh,… sẽ tốt hơn là viên dạng sủi
+ Nên sử dụng vitamin C dưỡng da vào buổi sáng và tối để tác động trực tiếp và làm mờ đốm nâu
+ Sử dụng kem chống nắng kèm theo kem dưỡng da có chứa vitamin C giúp tăng cường bảo vệ da trước tác động của tia UV.
+ Sau khi bôi các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C nên đợi sản phẩm khô và thẩm thấu vào da trước khi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
+ Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C phù hợp với làn da bởi nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chứa dẫn xuất vitamin C ở nồng độ vừa đủ.
+ Nên sử dụng Serum vitamin C vì các sản phẩm này dễ thẩm thấu vào da nhất, thay vì toner hay kem dưỡng.
+ Sau khi thoa serum vitamin C, nên đợi khoảng 10 phút rồi mới thoa thêm những món skincare khác như: toner, serum,essence, kem dưỡng, dầu dưỡng, kem chống nắng...
+ Kết hợp với các chất chống oxy hóa khác, chẳng hạn như vitamin E để tăng khả năng bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do
+ Serum vitamin C nên được đặt trong lọ thủy tinh, tránh ánh nắng trực tiếp của ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao
+ Hãy tránh sử dụng benzoyl peroxide khi sử dụng vitamin C cho làn da hoặc có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và benzoyl peroxide vào buổi tối.
+ Hãy sử các sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp có chứa AHA/ BHA hoặc kem dưỡng da trước khi thoa serum vitamin C.
+ Sử dụng Niacinamide và Vitamin C vào ban ngày, sau đó thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng của bạn. AHA/ BHA hãy sử dụng vào ban đêm là thoa kem dưỡng ẩm.
+ Khi mới bắt đầu dùng serum vitamin C, bạn nên chọn những sản phẩm có tỷ lệ vitamin C thấp, dùng cách ngày để da quen dần, sau đó mới tăng dần tần suất và chuyển sang những sản phẩm có hàm lượng vitamin C cao hơn.
+ Không kết hợp vitamin C và retinol khi chăm sóc da bởi khi kết hợp vitamin C và retinol có thể khiến làn da bị kích ứng, da bị tổn thương, nổi mụn thậm chí lão hóa.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
+ Bật mí 4 công thức chăm sóc da mặt mùa hè cực hiệu quả
+ Các thành phần chăm sóc không kết hợp cùng lúc khi chăm sóc da
+ Thực phẩm càng ăn da càng trắng dáng càng xinh
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin khác
-
Da khô nẻ ngay cả khi dùng kem dưỡng ẩm vì sao?
Có rất nhiều người gặp tình trạng da khô nứt nẻ dù đã thoa kem dưỡng ẩm đều đặn. Bởi rất có thể trong quá trình làm sạch, chăm sóc da hàng ngày đã mắc phải những sai lầm phổ biến sau -
Tuyệt đối không làm 5 điều này để tránh da bị tổn thương
Chúng ta dành rất nhiều thời gian, tiền bạc để dưỡng da, nhưng đôi khi chỉ cần một vài điều dưới đây tưởng chừng vô hại lại có thể khiến da bị tổn thương. -
4 sai lầm phổ biến khiến da lão hóa cấp tốc trong mùa đông
Vào mùa đông thời tiết khô hanh, làn da dễ bị tình trạng mất nước, hàng rào bảo vệ da yếu hơn, da nhạy cảm hơn nên chỉ cần mắc phải một trong những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa. -
Bí quyết đánh bay tế bào chết, sở hữu đôi môi căng mọng mịn màng
Môi nứt nẻ, bong tróc chỉ còn là quá khứ. Hãy "giải cứu" đôi môi bằng những nguyên liệu thiên nhiên kỳ diệu. Tận dụng những nguyên liệu tự nhiên trong gian bếp gia đình để có ngay bờ môi mướt mịn, hồng hào. -
Tắm sữa tươi không đường: bí quyết dưỡng trắng, chống khô da
Trong các phương pháp làm đẹp da từ thiên nhiên, việc sử dụng sữa tươi không đường để tắm đã và đang trở thành một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau. Nhưng để phát huy hiệu quả dưỡng trắng, chống khô da hãy nắm rõ những điều sau -
7 loại nước uống hỗ trợ giảm cân, cải thiện trao đổi chất
Nhiều chị em phụ nữ đang gặp vấn đề giảm cân, kiểm soát cân nặng khi bước sang tuổi U40. Khi trao đổi chất bắt đầu chậm lại theo tuổi tác, việc đốt mỡ trở nên khó khăn hơn bao giờ hết, đặc biệt đối với phụ nữ. -
Những điều cần lưu ý khi uống cà phê để giảm cân
Uống cà phê để giảm cân nhưng nếu uống không đúng cách không chỉ khiến cân nặng không giảm như mong muốn mà còn khiến sức khỏe, hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng. -
6 thói quen khiến chị em bước qua tuổi 40 vẫn bị mụn
Có rất nhiều chị em phụ nữ bước qua tuổi 40 vẫn gặp tình trạng da nổi mụn trứng cá, mụn viêm. Rất có thể trong quá trình chăm sóc và làm sạch da hàng ngày đã mắc phải 6 thói quen xấu dưới đây. -
5 loại lá tự nhiên giúp tóc chắc khỏe, ngừa gãy rụng
Những loại lá quen thuộc chứa nhiều tinh chất kháng khuẩn, chống viêm và giàu vitamin nên khi gội đúng cách không chỉ làm sạch da đầu, kích thích nang tóc phát triển, mà còn giảm rụng tóc hiệu quả. -
Sai lầm khi chăm sóc da khiến da nhanh lão hóa
Những thói quen khi chăm sóc da tưởng là đúng cách nhưng lại đang âm thầm phá loại làn da mỗi ngày, thời gian kéo dài khiến da trở nên yếu, dễ kích ứng, tăng tốc độ lão hóa da.