Những sai lầm khi sử dụng vitamin C khi dưỡng da, cách khắc phục
Vitamin C là một trong những thành phần quen thuộc trong quy trình chăm sóc da. Vitamin C có tác dụng giúp làn da sáng, ngăn ngừa mụn, da khỏe mạnh, duy trì vẻ đẹp, hạn chế lão hóa. Tuy nhiên, khi sử dụng vitamin C không đúng cách khi dưỡng da khiến làn da bị nổi mụn, lão hóa, đen sạm,…Bài viết dưới đây sẽ bật mí những sai lầm thường gặp khi sử dụng vitamin C để dưỡng da, cách khắc phục hiệu quả.
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh có khả năng cải thiện nhiều vấn đề về da như: ức chế việc tạo thành melanin, mờ sắc tố melanin, giúp làn da trắng sáng, mờ vết tàn nhan, vết thâm, nám, thúc đẩy quá trình hình thành sợi collagen, giảm kích ứng, dị ứng, kích thích khả năng tự làm lành vết thương của làn da, tăng cường tác dụng của kem chống nắng, giúp da tăng khả năng chống tia UV từ ánh nắng mặt trời,...
Những sai lầm khi sử dụng vitamin C để dưỡng da
+ Khá nhiều người quan niệm cơ thể của chúng ta có thể tự sản xuất vitamin C một cách độc lập nên sẽ hiếm khi xảy ra tình trạng thiếu hụt vitamin C.
+ Chi cần ăn trái cây, nước ép từ trái cây là đã có thể bổ sung đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể
+ Uống viatmin C mỗi ngày có thể bị đau dạ dày
+ Khi sử dụng serum vitamin C không dùng thêm kem chống nắng khiến làn da bị xỉn màu, hình thành vết thâm nám nhanh hơn.
+ Sử dụng kết hợp vitamin C và retinol
+ Kết hợp vitamin C và benzoyl peroxide
+ Kết hợp sulfat với vitamin C
+ Kết hợp Niacinamide với AHA/ BHA hoặc kết hợp với vitamin C
+ Không có khoảng nghỉ vừa đủ giữa các bước dưỡng da sau kh thoa vitamin C
+ Sử dụng các sản phẩm chứa vitamin C đã bị oxy hóa hoặc hết hạn sử dụng.
+ Sử dụng các sản phẩm có hàm lượng Vitamin C cao khiến da kích ứng, nhạy cảm.
Hướng dẫn cách sử dụng vitamin C đúng cách
+ Nên bổ sung vitamin C trong chế độ dinh dưỡng và chăm sóc da hằng ngày
+ Cơ thể không tự được sản xuất được vitamin C, bổ sung vitamin C qua thực phẩm tự nhiên như ổi, cam, quýt, bưởi, lê, rau xanh,… sẽ tốt hơn là viên dạng sủi
+ Nên sử dụng vitamin C dưỡng da vào buổi sáng và tối để tác động trực tiếp và làm mờ đốm nâu
+ Sử dụng kem chống nắng kèm theo kem dưỡng da có chứa vitamin C giúp tăng cường bảo vệ da trước tác động của tia UV.
+ Sau khi bôi các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C nên đợi sản phẩm khô và thẩm thấu vào da trước khi thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.
+ Nên sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa vitamin C phù hợp với làn da bởi nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chứa dẫn xuất vitamin C ở nồng độ vừa đủ.
+ Nên sử dụng Serum vitamin C vì các sản phẩm này dễ thẩm thấu vào da nhất, thay vì toner hay kem dưỡng.
+ Sau khi thoa serum vitamin C, nên đợi khoảng 10 phút rồi mới thoa thêm những món skincare khác như: toner, serum,essence, kem dưỡng, dầu dưỡng, kem chống nắng...
+ Kết hợp với các chất chống oxy hóa khác, chẳng hạn như vitamin E để tăng khả năng bảo vệ chống lại tác hại của các gốc tự do
+ Serum vitamin C nên được đặt trong lọ thủy tinh, tránh ánh nắng trực tiếp của ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cao
+ Hãy tránh sử dụng benzoyl peroxide khi sử dụng vitamin C cho làn da hoặc có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và benzoyl peroxide vào buổi tối.
+ Hãy sử các sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH thấp có chứa AHA/ BHA hoặc kem dưỡng da trước khi thoa serum vitamin C.
+ Sử dụng Niacinamide và Vitamin C vào ban ngày, sau đó thoa kem dưỡng ẩm và kem chống nắng của bạn. AHA/ BHA hãy sử dụng vào ban đêm là thoa kem dưỡng ẩm.
+ Khi mới bắt đầu dùng serum vitamin C, bạn nên chọn những sản phẩm có tỷ lệ vitamin C thấp, dùng cách ngày để da quen dần, sau đó mới tăng dần tần suất và chuyển sang những sản phẩm có hàm lượng vitamin C cao hơn.
+ Không kết hợp vitamin C và retinol khi chăm sóc da bởi khi kết hợp vitamin C và retinol có thể khiến làn da bị kích ứng, da bị tổn thương, nổi mụn thậm chí lão hóa.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
+ Bật mí 4 công thức chăm sóc da mặt mùa hè cực hiệu quả
+ Các thành phần chăm sóc không kết hợp cùng lúc khi chăm sóc da
+ Thực phẩm càng ăn da càng trắng dáng càng xinh
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin khác
-
4 dấu hiệu móng bị suy yếu do thói quen làm móng liên tục
Việc liên tục thực hiện các liệu trình sơn, tẩy, mài giũa bề mặt hay đắp móng gel, acrylic có thể bào mòn sức khỏe của móng và vùng da nhạy cảm xung quanh. -
Ngừa thâm quầng mắt nhờ 5 thói quen nhỏ của phụ nữ Nhật
Vùng da quanh mắt vốn vô cùng mỏng manh, sở hữu độ dày chỉ bằng một phần tư so với các khu vực khác trên khuôn mặt và hầu như không có tuyến dầu tự nhiên. -
Nha đam với rau má: Loại nào phục hồi da tốt hơn?
Cả nha đam và rau má từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm dịu và phục hồi lành tính. Tuy nhiên, mỗi nguyên liệu lại sở hữu cơ chế sinh học riêng biệt, phù hợp với từng cấp độ tổn thương khác nhau của làn da. -
5 bí quyết dùng Retinol căng bóng da không lo đỏ rát
Retinol được Học viện Da liễu Mỹ (AAD) coi là "tiêu chuẩn vàng" trong các hoạt chất trẻ hóa da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và cải thiện sắc tố. -
Có nên thay đường bằng mật ong khi giảm cân?
Nhiều người truyền tai nhau rằng cắt giảm đường tinh luyện và chuyển sang dùng mật ong là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng thon gọn. -
Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ trung niên?
Khi bước qua tuổi 40, sự thay đổi của nội tiết tố cùng áp lực cuộc sống thường khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng da khô rát, cơ thể hay mệt mỏi và vóc dáng khó kiểm soát. -
Làm đẹp bằng lá tía tô: 5 hiểu lầm phổ biến rất nhiều người đang mắc phải
Nhiều người thường hãm nước tía tô uống hàng ngày với hy vọng làm trắng da, giã nát đắp mặt để trị nám, hoặc gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc. -
Dưa chuột trộn nước vo gạo: Bí quyết dưỡng da cực đơn giản
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa hai thành phần này lại tiếp tục gây sốt trên các nền tảng mạng xã hội với nhiều lời hứa hẹn hấp dẫn: làm dịu da, hỗ trợ da sáng mịn, giảm khô căng và phù hợp cho da dễ nổi mụn. -
Bật mí cách uống cà phê giúp giảm cân, đốt mỡ tự nhiên hiệu quả
Cà phê từ lâu không chỉ là thức uống giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng mà còn được biết đến như một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ đốt mỡ và tăng cường trao đổi chất. -
8 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa, trẻ hóa da từ bên trong
Việc bổ sung các loại thực phẩm dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng từng tế bào từ sâu bên trong, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn và mang lại thần thái tràn đầy sức sống.