Những quan niệm sai lầm khi gội đầu khiến tóc xơ rối, gãy rụng
Việc gội đầu tưởng chừng như rất đơn giản, nhưng nếu không làm đúng cách, mái tóc của bạn có nguy cơ bị rụng, xơ rối và hư tổn đấy. Những sai lầm nào thường mắc phải khi gội đầu?
Phụ nữ chúng ta ai cũng mơ có mái tóc bóng mượt và chắc khoẻ. Dù "độ đẹp" của tóc nhiều khi do yếu tố di truyền quyết định. Tuy nhiên, chúng ta vẫn có thể làm được nhiều thứ để giúp cải thiện mái tóc của mình bởi lối sống, chế độ ăn uống và sự chăm sóc mỗi ngày.
Dùng quá nhiều dầu gội
Nhiều bạn lầm tưởng dùng nhiều dầu gội, tóc sẽ được chăm sóc tốt, khỏe hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, nếu không gội sạch dầu trên da đầu, tóc sẽ bị bết dính và sinh ra gàu.
Một bí kíp quan trọng nữa mà bạn nên "bỏ túi" chính là lựa chọn các loại dầu gội đầu có độ pH từ 4,5 - 6,7. Với dầu gội có độ pH phù hợp, tóc bạn sẽ không bị khô mà trở nên mượt mà và óng ả hơn.
Chú ý lấy một lượng dầu vừa phải với mái tóc
Gội đầu hằng ngày
Chất dầu tự nhiên của tóc có tác dụng "vi diệu" trong việc chống lại tình trạng tóc rối và khô xơ. Gội đầu quá thường xuyên khiến những thành phần chất béo thiết yếu biến mất. Những chất này phủ lên tóc và khiến chúng trông khỏe mạnh.
Đối với tùy người và tùy mỗi giai đoạn, gội đầu trong khoảng từ 1 - 3 ngày/ 1 lần là hợp lý. Nếu bạn lo lắng da đầu quá nhiều dầu, khiến tóc bạn bết dính thì hãy thử nghĩ đến việc sử dụng dầu gội khô hoặc chỉ xả bằng nước thôi nhé!
Không làm ướt da đầu trước khi gội
Một sai lầm khi gội đầu mà rất nhiều người hay mắc phải là để tóc vừa mới nhúng nước ướt một chút đã vội xoa dầu gội lên. Trước khi cho dầu gội lên tóc bạn cần làm tóc ướt đều từ da đầu tới từng sợi tóc. Khi tóc đã ướt hoàn toàn thì dầu gội mới dễ dàng đi sâu và làm sạch bụi bẩn ở từng kẽ tóc. Bạn nên làm ướt tóc bằng nước ấm, tránh dùng nước quá nóng sẽ bị bỏng và khô da đầu nhé.
Dùng móng tay sắc, nhọn để gãi đầu
Da đầu rất nhạy cảm. Vậy nên, khi dùng móng tay sắc, nhọn để gãi đầu, bạn sẽ đã "vô tình" làm tổn hại lớp da đầu. Cách tốt nhất là các nàng hãy dùng ngón tay massage da đầu nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong hai phút. Sau mỗi 20 giây, thêm chút nước lên đầu và tiếp tục xoa bóp nhẹ nhàng.
Thoa dầu xả lên cả chân tóc và da đầu
Quyết tâm làm đẹp cho tóc từ gốc tới ngọn và vì vậy bạn thoa dầu xả lên cả da đầu, điều này hại nhiều hơn lợi. Da đầu không cần dầu xả để dưỡng ẩm và dầu xả có thể phá vỡ môi trường dưỡng ẩm tự nhiên của da đầu. Do đó, hãy bôi dầu xả cách chân tóc từ 2 đến 3cm nhé.
Không dùng dầu xả
Bí kíp tuyệt vời để "biến đổi" mái tóc thêm óng ả và mượt mà chính là dầu xả. Dầu xả là có công dụng là làm tóc mềm mượt hơn và bóng hơn sau khi gội đầu bằng cách dưỡng ẩm và bảo vệ các biểu bì của tóc.
Nhưng rất nhiều người quên sử dụng dầu xả sau khi gội vì thường "đổ lỗi" dầu xả là nguyên nhân gây ra gầu và gây ngứa da đầu, nhưng thực tế không phải vậy đâu. Nếu bạn muốn mái tóc bóng mượt, hãy tập thói quen sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội đầu.
Không gội sạch dầu xả
Không ít người cho rằng, lưu lại một ít dầu xả trên tóc sẽ giúp tóc được giữ ẩm hơn. Nhưng thực tế, dầu xả còn sót lại chính là một hỗn hợp dễ bám bụi, gây tắc nghẽn nang lông và gây viêm da dầu. Do đó sau khi thoa dầu xả, bạn hãy gội sạch lại bằng nước nhé!
Để tóc rối bù khi gội đầu
Không chải tóc trước khi gội đầu là hành động “giết chết” mái tóc óng ả của bạn. Nhiều bạn gái có thói quen xả tóc ướt rồi mới bắt đầu chải và gỡ tóc rối. Nếu để ý, bạn sẽ lấy tóc lúc này khó chải hơn, dễ bị rối và rụng nhiều hơn.
Các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên rằng thay vì chải khi tóc ướt, khi đang gội đầu hoặc ngay sau khi gội đầu, hãy chải tóc trước khi gội đầu bằng lược to có răng thưa đã nhúng nước để tóc được thoải mái nhất có thể và bớt rối trong lúc gội.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo eva/Theo Khám phá)
Các tin khác
-
Nguyên tắc giảm cân không làm chảy xệ da cho phụ nữ tuổi 40
Nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi gặp phải tình trạng vòng eo thon gọn hơn, cân nặng giảm như mong muốn nhưng gương mặt lại trở nên hóp đi, nếp nhăn lộ rõ và làn da chùng nhạo kém sức sống. -
4 thực phẩm màu đỏ giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa như tim mạch, tiểu đường type 2. -
Keto hay Eat Clean: phương pháp nào giúp giảm cân tốt hơn?
Keto và Eat Clean hiện là hai chế độ ăn uống chuẩn xu hướng được đông đảo người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe lựa chọn. -
Thanh long: Bí quyết chống lão hóa và dưỡng da căng bóng
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, thanh long chứa "kho báu" Betalain, Vitamin C và Omega-6. Nhờ đó, loại quả quen thuộc này hỗ trợ chống lão hóa, củng cố hàng rào ẩm và dưỡng sáng da tự nhiên từ bên trong lẫn bên ngoài. -
Mẹo dùng dầu mè chăm sóc tóc khô xơ, giảm gãy rụng
Dầu mè (dầu vừng) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một thành phần tự nhiên chứa phong phú các acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa. -
Bật mí 5 thức uống cấp ẩm tầng sâu cho làn da căng mịn mọng nước
Vì sao chúng ta đã đầu tư không ít tiền cho các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng làn da vẫn thường xuyên rơi vào trạng thái khô ráp, thiếu sức sống hay dễ bị mốc nền khi trang điểm? -
5 bí quyết đánh bay mỡ lưng cho bờ vai thon gọn
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ làm mất đi sự thon gọn, thanh thoát khi diện những trang phục yêu thích, mà đó còn là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ mỡ thừa và thiếu hụt vận động. -
Bí quyết chọn serum phục hồi độ săn chắc cho da tuổi 40
Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ đối mặt với cảm giác bâng khuâng khi soi gương và nhận ra những thay đổi rõ rệt của thời gian. -
5 sai lầm khiến phụ nữ tập gym mãi không giảm mỡ
Dành hàng giờ trong phòng gym nhưng số đo vòng eo vẫn "bất động"? Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood như Kim Kardashian, Ariana Grande sẽ chỉ ra những nghịch lý trong thói quen tập luyện đang phá hỏng nỗ lực của bạn. -
Cách ăn yến mạch với bưởi giảm cân đúng cách, chuẩn khoa học
Sự kết hợp giữa yến mạch và bưởi từ lâu đã được truyền tai nhau như một "bộ đôi vàng" trong thực đơn của những người ăn kiêng. Tuy nhiên, liệu việc đặt hai thực phẩm này cạnh nhau vào bữa sáng có thực sự giúp bạn thu nhỏ vòng eo như mong đợi?