Những nguyên nhân không ngờ khiến da mặt ngày càng lão hóa, chảy xệ
Đồ ngọt
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đồ ngọt gây ảnh hưởng trực tiếp đến làn da nếu ăn quá nhiều. Nếu bạn tiêu thụ một lượng đường lớn trong ngày, các phân tử đường không tiêu hóa có thể ức chế sự hình thành của collagen và elastin trong da. Do đó, việc nạp quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến làn da của chúng ta trở nên nhiều nếp nhăn, sậm màu dần sẽ trở lên lão hóa.
Cơ thể mất cân bằng hormone
Nguyên nhân khiến da mặt dần mất đi độ đàn hồi, lão hóa chính là do cơ thể bị thiếu hụt estrogen trầm trọng. Estrogen sẽ giúp kích thích các nguyên bào sợi da, từ đó tạo ra elastin và collagen. Nếu nồng độ estrogen thấp hơn thường có làn da chảy xệ và nhăn nheo sớm dù tuổi của bạn vẫn trẻ.
Giảm cân quá nhiều và quá nhanh
Việc giảm cân đột ngột cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến làn da cảu bạn. Nếu bạn ép cân xuống quá nhanh trong thời gian ngắn cơ thể sẽ chưa kịp làm quen với chế độ ăn mới, dẫn đến trường hợp da chảy xệ, thiếu độ đàn hồi. Để hạn chế việc da kém đàn hồi hãy sử dụng kèm một sổ sản phẩm chăm sóc da săn chắc, bài vật massage.
Da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên khiến tia cực tiếm ảnh hưởng không nhỏ tới làn da. Những tia cực tím sẽ xâm nhập vào các lớp sâu nhất của da (hạ bì). Lớp hạ bì này có 70% collagen nên việc để tia UVA chiếu xuống có thể phá hủy lớp collagen này khiên da dần lão hóa, chảy xệ.
Sử dụng điện thoại thường xuyên
Việc sử dụng điện thoại thường xuyên có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Mặt sẽ đối mặt trực tiếp diện với màn hình điện thoại thời gian dài. Từ đó khiến khuôn mặt dễ bị tái sạm, chảy xệ vì phải cúi xuống liên tục các nếp nhăn cũng theo đó mà hình thành.
Ngủ không đủ giấc
Thức khuya, ngủ không đủ giấc là nguyên nhân phổ biến gây tình trang chảy xệ. Ban đêm là thời gian làn da nghỉ ngơi, phục hồi sau một ngày làm việc bận rộn. Nhưng việc thức khuya,ngủ không đủ giấc sẽ khiến da dần mất đi độ ẩm và trở nên chảy xệ, thiếu sức sống. Để bảo vệ làn da trước khi đi ngủ hãy bôi kem dưỡng ẩm để ngăn chặn nguy cơ mất độ ẩm trên da.
Suckhoecuocsong.vn/Theo Khoedep
Các tin khác
-
Nguyên tắc giảm cân không làm chảy xệ da cho phụ nữ tuổi 40
Nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi gặp phải tình trạng vòng eo thon gọn hơn, cân nặng giảm như mong muốn nhưng gương mặt lại trở nên hóp đi, nếp nhăn lộ rõ và làn da chùng nhạo kém sức sống. -
4 thực phẩm màu đỏ giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa như tim mạch, tiểu đường type 2. -
Keto hay Eat Clean: phương pháp nào giúp giảm cân tốt hơn?
Keto và Eat Clean hiện là hai chế độ ăn uống chuẩn xu hướng được đông đảo người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe lựa chọn. -
Thanh long: Bí quyết chống lão hóa và dưỡng da căng bóng
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, thanh long chứa "kho báu" Betalain, Vitamin C và Omega-6. Nhờ đó, loại quả quen thuộc này hỗ trợ chống lão hóa, củng cố hàng rào ẩm và dưỡng sáng da tự nhiên từ bên trong lẫn bên ngoài. -
Mẹo dùng dầu mè chăm sóc tóc khô xơ, giảm gãy rụng
Dầu mè (dầu vừng) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một thành phần tự nhiên chứa phong phú các acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa. -
Bật mí 5 thức uống cấp ẩm tầng sâu cho làn da căng mịn mọng nước
Vì sao chúng ta đã đầu tư không ít tiền cho các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng làn da vẫn thường xuyên rơi vào trạng thái khô ráp, thiếu sức sống hay dễ bị mốc nền khi trang điểm? -
5 bí quyết đánh bay mỡ lưng cho bờ vai thon gọn
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ làm mất đi sự thon gọn, thanh thoát khi diện những trang phục yêu thích, mà đó còn là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ mỡ thừa và thiếu hụt vận động. -
Bí quyết chọn serum phục hồi độ săn chắc cho da tuổi 40
Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ đối mặt với cảm giác bâng khuâng khi soi gương và nhận ra những thay đổi rõ rệt của thời gian. -
5 sai lầm khiến phụ nữ tập gym mãi không giảm mỡ
Dành hàng giờ trong phòng gym nhưng số đo vòng eo vẫn "bất động"? Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood như Kim Kardashian, Ariana Grande sẽ chỉ ra những nghịch lý trong thói quen tập luyện đang phá hỏng nỗ lực của bạn. -
Cách ăn yến mạch với bưởi giảm cân đúng cách, chuẩn khoa học
Sự kết hợp giữa yến mạch và bưởi từ lâu đã được truyền tai nhau như một "bộ đôi vàng" trong thực đơn của những người ăn kiêng. Tuy nhiên, liệu việc đặt hai thực phẩm này cạnh nhau vào bữa sáng có thực sự giúp bạn thu nhỏ vòng eo như mong đợi?