Kiến tạo không gian xanh bảo vệ gia đình bạn khỏi ô nhiễm
Tình trạng ô nhiễm môi trường đang là vấn đề hết sức đáng lo ngại ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Hiện tượng trái đất nóng lên, ô nhiễm nặng về tiếng ồn, ánh sáng, khói bụi... gây nhiều ảnh hưởng cho đời sống và sức khỏe người dân. Trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng thì việc kiến tạo không gian sống xanh được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất nhằm nâng cao sức khỏe, gia tăng chất lượng sống và tuổi thọ.
Ngập tràn cây xanh làm tăng tuổi thọ và giảm ô nhiễm môi trường
Cây xanh từ xưa đến nay luôn được coi là "lá phổi" của trái đất. Trồng nhiều cây xanh giúp cung cấp một lượng lớn oxy cho chúng ta thở. Trung bình cứ một cây xanh có thể cung cấp đủ lượng oxy cho 04 người. Đồng thời chúng cũng hấp thụ C02, amoniac, S02, Nox, bụi bẩn,... từ đó làm giảm các khí độc hại bị thải ra môi trường, giúp không khí trở nên trong lành hơn.
Các nhà khoa học tại Trường Sức khỏe Công cộng Harvard T.H. Chan và Bệnh viện Nữ giới đã công bố nghiên cứu chỉ ra rằng, một cuộc sống ngập tràn cây xanh sẽ làm tăng tuổi thọ, tăng khả năng tương tác với xã hội cũng như các hoạt động thể chất và làm sạch không khí.
Sau khi tiến hành nghiên cứu sức khỏe 108.630 phụ nữ, các nhà nghiên cứu nhận thấy, phụ nữ sống trong môi trường xung quanh có cây xanh có tỷ lệ tử vong thấp hơn 12% so với những người sống trong các khu vực ít cây xanh nhất.
Đặc biệt, phụ nữ sống ở khu vực có thảm thực vật tỷ lệ tử vong thấp hơn 34% liên quan đến đường hô hấp và tỷ lệ tử vong thấp hơn 13% liên quan đến ung thư, so với những người có ít thảm thực vật xung quanh nơi sinh sống.
Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái là kết quả của thói quen “xanh” được rèn luyện hằng ngày.
Trong thực tế, cải thiện sức khỏe tâm thần của bệnh trầm cảm tăng đến 30% nhờ lợi ích từ việc sống cạnh thiên nhiên, các tác giả của nghiên cứu cho biết. Nếu bạn đang ở trong một thành phố và không phải lúc nào cũng có thời gian ra công viên hay vườn bách thảo, hãy trồng cây xanh trong nhà. Những loại cây tốt cho sức khỏe có thể kể đến lan ý, dương xỉ, cây đa lá tròn, sen đá, xương rồng…
Hãy cho khuôn viên nhà bạn một không gian chứa thật nhiều cây xanh: Ban công nhà bạn, những mảnh sân nhỏ trước nhà, những góc vườn xinh xắn. Hãy biến tất cả thành lá phổi xanh bảo vệ cho ngôi nhà của bạn, cho chính những thành viên trong gia đình bạn.
Đừng chờ chính phủ thay đổi, có những chính sách quyết liệt hơn cải thiện và bảo vệ môi trường. Bạn hãy hành động đi nào
Suckhoecuocsong.vn/TH
Các tin khác
-
Bật mí 5 loại cây xanh giúp không khí trong lành, giảm vi khuẩn
Những loại cây xanh dưới đây không chỉ trồng làm cảnh mà còn giúp làm sạch không khí trong nhà, diệt vi khuẩn hiệu quả. -
Top các loại cây cảnh hút ẩm, khử mùi hiệu quả trong mùa nồm
Những loại cây cảnh dưới đây không chỉ để trang trí trong nhà mà còn có khả năng hút ẩm tốt, khử mùi hiệu quả trong mùa nồm ẩm, mưa phùn kéo dài. -
Những món đồ giúp chống nồm ẩm rất hiệu quả
Thời tiết nồm ẩm gây ảnh hưởng đến sức khỏe, hư hại các đồ vật trong gia đinh. Để chống nồm hiệu quả trong những ngày độ ẩm tăng cao hãy sử dụng các vật dụng dưới đây. -
Những điều cần lưu ý khi lắp đặt sàn gỗ tại nhà
Sàn gỗ giúp đem lại sự sang trọng, ấm áp, tinh tế cho không gian sống, giúp ngôi nhà trở nên ấm áp hơn. Để sàn gỗ được bền đẹp theo thời gian khi lựa chọn lắp đặt sàn gỗ cần lưu ý những điều sau đây. -
Đồ dùng chứa nhiều bụi bẩn trong nhà cần làm sạch thường xuyên
Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cho các thành viên trong gia đình, không gian sống trong lành hãy làm sạch, vệ sinh thường xuyên những đồ vật chứa nhiều bụi bẩn dưới đây. -
Mẹo hay đuổi kiến ba khoang ra khỏi nhà nhanh chóng
Nọc độc của kiến ba khoang gây tổn thương cho da khi tiếp xúc. Vậy làm thế nào để đuổi kiến ba khoang ra khỏi nhà nhanh chóng, hiệu quả. -
Những vị trí không đặt cục nóng điều hòa tránh gây nguy hiểm
Tránh gây nguy hiểm cho các thành viên trong gia đình, tránh rò rỉ điện tuyệt đối không đặt cục nóng điều hòa tại các vị trí này khi lắp đặt. -
Cách loại bỏ mùi ẩm mốc, mùi hôi trong nhà sau mưa bão
Mưa bão khiến nhà bị nước ngập, môi trường ẩm ướt, ô nhiễm khiến ngôi nhà xuất hiện mùi hôi, mùi ẩm mốc khó chịu. Để loại bỏ mùi hôi, mùi ẩm mốc trong nhà sau mưa bão ngập lụt kéo dài hãy áp dụng các biện pháp hay dưới đây. -
Nên sử dụng điều hòa mức nhiệt độ nào vừa tiết kiệm, an toàn sức khỏe
Sử dụng điều hòa giúp giảm thiểu không khí oi nóng của mùa hè nhưng nên bật ở mức nhiệt độ nào vừa giúp tiết kiệm tiền điện, an toàn cho sức khỏe, vẫn đảm bảo làm mát không gian trong nhà. -
Top 5 loại cây xanh giúp hấp thụ khí độc hại cực tốt trong nhà
Những loại cây xanh dưới đây không chỉ giúp không gian sống trở nên đẹp hơn, ấn tượng hơn mà còn giúp hấp thụ khí độc hại trong nhà, bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình.