Kiến tạo không gian xanh bảo vệ gia đình bạn khỏi ô nhiễm

9/4/2019 3:00:00 PM

Trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng thì việc kiến tạo không gian sống xanh được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất nhằm nâng cao sức khỏe, gia tăng chất lượng sống và tuổi thọ.

Tình trạng ô nhiễm môi trường đang là vấn đề hết sức đáng lo ngại ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Hiện tượng trái đất nóng lên, ô nhiễm nặng về tiếng ồn, ánh sáng, khói bụi... gây nhiều ảnh hưởng cho đời sống và sức khỏe người dân. Trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng thì việc kiến tạo không gian sống xanh được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất nhằm nâng cao sức khỏe, gia tăng chất lượng sống và tuổi thọ.

Ngập tràn cây xanh làm tăng tuổi thọ và giảm ô nhiễm môi trường

Cây xanh từ xưa đến nay luôn được coi là "lá phổi" của trái đất. Trồng nhiều cây xanh giúp cung cấp một lượng lớn oxy cho chúng ta thở. Trung bình cứ một cây xanh có thể cung cấp đủ lượng oxy cho 04 người. Đồng thời chúng cũng hấp thụ C02, amoniac, S02, Nox, bụi bẩn,... từ đó làm giảm các khí độc hại bị thải ra môi trường, giúp không khí trở nên trong lành hơn.

Các nhà khoa học tại Trường Sức khỏe Công cộng Harvard T.H. Chan và Bệnh viện Nữ giới đã công bố nghiên cứu chỉ ra rằng, một cuộc sống ngập tràn cây xanh sẽ làm tăng tuổi thọ, tăng khả năng tương tác với xã hội cũng như các hoạt động thể chất và làm sạch không khí.

Sau khi tiến hành nghiên cứu sức khỏe 108.630 phụ nữ, các nhà nghiên cứu nhận thấy, phụ nữ sống trong môi trường xung quanh có cây xanh có tỷ lệ tử vong thấp hơn 12% so với những người sống trong các khu vực ít cây xanh nhất.

Đặc biệt, phụ nữ sống ở khu vực có thảm thực vật tỷ lệ tử vong thấp hơn 34% liên quan đến đường hô hấp và tỷ lệ tử vong thấp hơn 13% liên quan đến ung thư, so với những người có ít thảm thực vật xung quanh nơi sinh sống.

Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái là kết quả của thói quen “xanh” được rèn luyện hằng ngày.

Trong thực tế, cải thiện sức khỏe tâm thần của bệnh trầm cảm tăng đến 30% nhờ lợi ích từ việc sống cạnh thiên nhiên, các tác giả của nghiên cứu cho biết. Nếu bạn đang ở trong một thành phố và không phải lúc nào cũng có thời gian ra công viên hay vườn bách thảo, hãy trồng cây xanh trong nhà. Những loại cây tốt cho sức khỏe có thể kể đến lan ý, dương xỉ, cây đa lá tròn, sen đá, xương rồng…

Hãy cho khuôn viên nhà bạn một không gian chứa thật nhiều cây xanh: Ban công nhà bạn, những mảnh sân nhỏ trước nhà, những góc vườn xinh xắn. Hãy biến tất cả thành lá phổi xanh bảo vệ cho ngôi nhà của bạn, cho chính những thành viên trong gia đình bạn.

Đừng chờ chính phủ thay đổi, có những chính sách quyết liệt hơn cải thiện và bảo vệ môi trường. Bạn hãy hành động đi nào

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin khác

Bật mí cách khử mùi hôi trong gian bếp cực hay
Sau một thời gian sử dụng mùi hôi xuất hiện trong gian bếp do không được vệ sinh thường xuyên, vệ sinh sai cách, thời tiết nồm ẩm,... Vậy làm thế nào để khử mùi hôi hiệu quả, tiết kiệm trong gian bếp, hãy áp dụng một trong những cách cực hay sau đây.
Những loại cây cảnh cân bằng độ ẩm, giảm nấm mốc khi trời nồm
Thời tiết nồm ẩm tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển, gây ảnh hưởng tới sức khỏe, làm hỏng hóc một số thiết bị điện tử. Để cân bằng độ ẩm, giảm nấm mốc khi trời nồm hãy trồng một trong những loại cây cảnh dưới đây
Nên đóng hay mở cửa phòng tắm sau khi tắm để đảm bảo sức khỏe?
Phòng tắm thường có diện tích nhỏ, ẩm ướt, bí bách nên nhiều người sau khi sử dụng thường mở cửa phòng tắm để giúp làm tắm luôn khô ráo, thoáng khí.
Bật mí cách làm sạch đồ gỗ dịp Tết cực hay
Những bộ bàn ghế, tủ hay kệ được chạm chổ nhiều hoa văn phức tạp là nỗi ám ảnh đối với nhiều người trong “đại hội dọn nhà” trong những ngày Tết cận kề.
Nên trồng cây gì trước cửa đầu năm giúp tăng vận may, thanh lọc không khí?
Những ngày đầu năm khá nhiều người có thói quen trồng cây cảnh giúp tạo cảnh quan mới cho ngôi nhà, thanh lọc không khí nơi sinh sống.
Cẩn trọng nấm mốc trong điều hòa không khí, cách xử lý nấm mốc
Điều hòa giúp giúp giải nhiệt thời tiết mùa hè nóng nực, nhưng nếu không bảo trì, vệ sinh điều hòa định kỳ không chỉ khiến điều hòa kém mát mà còn là môi trường lý tưởng cho nấm mốc phát triển từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe người sử dụng.
Sai lầm khi dùng máy sấy quần áo vừa tốn điện, đồ vẫn ẩm ướt
Máy sấy được nhiều người sử dụng để giúp trang phục khô nhanh hơn, quần áo sau khi sấy trở nên thơm tho hơn, tiết kiệm thời gian. Nhưng khi sử dụng máy sấy quần áo nếu mắc phải những sai lầm này khiến vừa tốn điện, quần áo vẫn ẩm chưa khô hẳn.
Tránh đặt những thực phẩm này trong lò vi sóng phòng ngừa phát nổ
Lò vi sóng là một trong những đồ dùng quen thuộc trong nhiều gia đình nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách có thể gây nguy hiểm cho người sử dụng
Bí quyết khắc phục nhà bị nồm, ẩm ướt cực hiệu quả
Nhà bị nồm, ẩm ướt khi độ ẩm không khí nhiều nhất là vào tháng 2-3 ở các tỉnh miền Bắc. Xung quanh xuất hiện các dấu hiệu như đọng sương trên bề mặt tường, nền nhà, đồ nội thất…dễ gây trơn tượt, thậm chí hỏng hóc các thiết bị điện tử trong nhà.
Kinh nghiệm trang bí phòng không có cửa sổ giúp mang lại dễ chịu, xóa bay sự bức bí
Nhưng chỉ mới một vài bí quyết nhỏ dưới đây khi trang trí phòng sẽ giúp căn phòng không có cửa sổ xóa bay sự bức bí, chật chội mang lại cảm giác dễ chịu, thoáng đãng hơn.