Kiến tạo không gian xanh bảo vệ gia đình bạn khỏi ô nhiễm

9/4/2019 3:00:00 PM
Trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng thì việc kiến tạo không gian sống xanh được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất nhằm nâng cao sức khỏe, gia tăng chất lượng sống và tuổi thọ.

Tình trạng ô nhiễm môi trường đang là vấn đề hết sức đáng lo ngại ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Hiện tượng trái đất nóng lên, ô nhiễm nặng về tiếng ồn, ánh sáng, khói bụi... gây nhiều ảnh hưởng cho đời sống và sức khỏe người dân. Trước tình trạng ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng thì việc kiến tạo không gian sống xanh được xem là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất nhằm nâng cao sức khỏe, gia tăng chất lượng sống và tuổi thọ.

Ngập tràn cây xanh làm tăng tuổi thọ và giảm ô nhiễm môi trường

Cây xanh từ xưa đến nay luôn được coi là "lá phổi" của trái đất. Trồng nhiều cây xanh giúp cung cấp một lượng lớn oxy cho chúng ta thở. Trung bình cứ một cây xanh có thể cung cấp đủ lượng oxy cho 04 người. Đồng thời chúng cũng hấp thụ C02, amoniac, S02, Nox, bụi bẩn,... từ đó làm giảm các khí độc hại bị thải ra môi trường, giúp không khí trở nên trong lành hơn.

Các nhà khoa học tại Trường Sức khỏe Công cộng Harvard T.H. Chan và Bệnh viện Nữ giới đã công bố nghiên cứu chỉ ra rằng, một cuộc sống ngập tràn cây xanh sẽ làm tăng tuổi thọ, tăng khả năng tương tác với xã hội cũng như các hoạt động thể chất và làm sạch không khí.

Sau khi tiến hành nghiên cứu sức khỏe 108.630 phụ nữ, các nhà nghiên cứu nhận thấy, phụ nữ sống trong môi trường xung quanh có cây xanh có tỷ lệ tử vong thấp hơn 12% so với những người sống trong các khu vực ít cây xanh nhất.

Đặc biệt, phụ nữ sống ở khu vực có thảm thực vật tỷ lệ tử vong thấp hơn 34% liên quan đến đường hô hấp và tỷ lệ tử vong thấp hơn 13% liên quan đến ung thư, so với những người có ít thảm thực vật xung quanh nơi sinh sống.

Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần sảng khoái là kết quả của thói quen “xanh” được rèn luyện hằng ngày.

Trong thực tế, cải thiện sức khỏe tâm thần của bệnh trầm cảm tăng đến 30% nhờ lợi ích từ việc sống cạnh thiên nhiên, các tác giả của nghiên cứu cho biết. Nếu bạn đang ở trong một thành phố và không phải lúc nào cũng có thời gian ra công viên hay vườn bách thảo, hãy trồng cây xanh trong nhà. Những loại cây tốt cho sức khỏe có thể kể đến lan ý, dương xỉ, cây đa lá tròn, sen đá, xương rồng…

Hãy cho khuôn viên nhà bạn một không gian chứa thật nhiều cây xanh: Ban công nhà bạn, những mảnh sân nhỏ trước nhà, những góc vườn xinh xắn. Hãy biến tất cả thành lá phổi xanh bảo vệ cho ngôi nhà của bạn, cho chính những thành viên trong gia đình bạn.

Đừng chờ chính phủ thay đổi, có những chính sách quyết liệt hơn cải thiện và bảo vệ môi trường. Bạn hãy hành động đi nào

Suckhoecuocsong.vn/TH

Các tin khác

  • Những loại cây cảnh làm sạch không khí

    Những loại cây cảnh làm sạch không khí

    Không khí ở Hà Nội những ngày gần đây đang ở mức ô nhiễm báo động gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người dân. Để làm sạch không khí trong nhà của bạn khi tình tình ô nhiễm chưa được cải thiện hãy trồng những loại cây sau đây.
  • Nên lựa chọn mái ngói hay mái tôn khi lợp mái nhà

    Nên lựa chọn mái ngói hay mái tôn khi lợp mái nhà

    Việc lựa chọn mái ngói hay mái tôn khi lợp được khá nhiều người băn khoăn không biết nên chọn loại nào mới an toàn, bền đẹp theo thời gian. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu từ đó giúp bạn có quyết định chính xác nhất.
  • Ưu nhược điểm của cửa cuốn và cửa kéo sắt

    Ưu nhược điểm của cửa cuốn và cửa kéo sắt

    Những ngôi nhà mặt đường khó có thể bố trí kiểu cửa gỗ 2 cánh mở với kích thước lớn mà thường phải dùng những loại cửa gọn hoạt động đóng mở theo chiều thẳng đứng. Vậy nên cửa cuốn hoặc cửa sắt là sự lựa chọn khiến khá nhiều người phân vân
  • Phòng ngủ sẽ mát mẻ hơn chỉ với những mẹo nhỏ này

    Phòng ngủ sẽ mát mẻ hơn chỉ với những mẹo nhỏ này

    Nhiệt độ ngoài trời trong những ngày nắng nóng khiến ngôi nhà của bạn không khác gì một cái lò nóng nực ngột ngạt. Tuy nhiên vẫn có những cách khiến ngôi nhà của bạn trở nên mát mẻ hơn trong những ngày oi bức. Mẹo là gì?
  • Mẹo giúp cho nhà vệ sinh luôn thơm tho

    Mẹo giúp cho nhà vệ sinh luôn thơm tho

    Mặc dù đã dọn dẹp sạch sẽ nhưng nhà vệ sinh của gia đình bạn vẫn xuất hiện mùi hôi khó chịu. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này, làm thế nào để loại bỏ mùi hôi ở nhà vệ sinh?
  • Cách thông tắc cống hiệu quả nhất

    Cách thông tắc cống hiệu quả nhất

    Việc đường cống bị tắc khiến gây mùi hôi khó chịu cho ngôi nhà của bạn. Vậy nguyên nhân nào khiến cống bị tắc, cách khắc phục.
  • Mách bạn cách giữ ngôi nhà khỏi bụi bẩn

    Mách bạn cách giữ ngôi nhà khỏi bụi bẩn

    Bụi bận là do dự tích tụ của các loại hạt nhỏ như sợi vải, giấy, tóc, lông vật nuôi, tế bào da, đất bẩn, hạt cát,…lâu ngày tích tụ lại.
  • Loại rệp: Nơi trú ngụ, sinh sôi tại giường của bạn

    Loại rệp: Nơi trú ngụ, sinh sôi tại giường của bạn

    Nếu bạn thấy hay bị ngứa hoặc trên da xuất hiện những vết cắn nhỏ vào buổi sáng hôm sau rất có thể bạn bị rệp giường cắn. Vậy phải làm như thế nào để ngăn chặn rệp giường cắn?
  • Cách làm bóng vòi hoa sen đơn giản, hiệu quả bằng vài thao tác

    Cách làm bóng vòi hoa sen đơn giản, hiệu quả bằng vài thao tác

    Vòi hoa sen sau một thời gian sử dụng bắt đầu có dấu hiệu bám cặn xung quanh khiến vòi hoa sen trở lên cũ, xấu xí. Vậy làm cách nào để vòi hoa sen luôn bóng sạch.