Khuôn mặt nhỏ gọn với các bước massage bằng thìa
Mỡ thừa là nguyên nhân khiến khuôn mặt phì đại, để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đến các Thẩm mỹ viện để phẫu thuật thẩm mỹ, các dịch vụ massage, hoặc trang điểm để che dấu bớt khuyết điểm khuôn mặt. Trên thực tế các biện pháp này đã được nhiều người áp dụng nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả như ý. Ngoài ra nó còn làm bạn hao tốn tiền bạc thậm chí gặp những biến chứng không mong muốn.
Một bí quyết rất hay đang được được giới trẻ Trung, Hàn và Nhật “tín nhiệm” để có được bề mặt da căng bóng và khuôn mặt thon gọn thanh tú nhờ phương pháp massage bằng chiếc thìa. Kết cấu của chiếc thìa Châu Á đặc trưng này giúp hỗ trợ đánh tan mỡ mặt, tạo dáng cho gương mặt sắc sảo, thanh thoát hơn. Sau 1 tháng kiên trì, bạn có thể làm gọn từ 1-2 cm gương mặt.
Bạn cần chuẩn bị:
- Một chiếc thìa sứ sạch.
- Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
- Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.
Bước 2:
- Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
- Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 3:
- Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 4:
- Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
- Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
- Thực hiện 60s.
.gif)
Bước 5:
- Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
.gif)
Bước 6:
- Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
Bước 7:
- Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.
- Thực hiện 30s.
Bước 8:
- Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
- Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
- Thực hiện 30s.
Bước 9:
- Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ.
- Thực hiện 30s.
Lưu ý:
- Khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt.
- Bạn có thể tăng thời gian của mỗi động tác lên để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nên nhớ tổng thời gian massage không quá 10 phút.
- Hãy thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để đạt kết quả tốt nhất.
- Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt… giúp khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu, chứ không thể tác động đến xương và làm thay đổi hoàn toàn kết cấu gương mặt bạn.
Trên đây là tổng hợp các bước massage bằng thìa đơn giản mang lại hiệu quả cao tại nhà. Ngoài ra, việc thường xuyên massage còn giúp lưu thông các mạch máu, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Khuôn mặt nhỏ gọn nhờ phương pháp đơn giản không cần phẫu thuật.
Suckhoecuocsong.com.vn
Các tin khác
-
Chăm sóc da mụn những lưu ý cực quan trọng cần nhớ
Chăm sóc da mụn nếu không biết cách chăm sóc sẽ khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, hạn chế mụn trứng cá. Khi chăm sóc da mụn cần lưu ý những điều cực kỳ quan trọng dưới đây. -
Có nên gội đầu bằng muối, cách dùng muối gội đầu chuẩn nhất
Muối không chỉ là gia vị để tăng hương vị cho món ăn mà muối còn sử dụng để gội đầu, khắc phục các vấn đề da đầu đang gặp phải. Nhưng cách gội đầu bằng muối như thế nào mới đúng, những ai không nên gội đầu bằng muối thì không phải ai cũng nắm rõ. -
Cách phục hồi da trắng lại cực nhanh sau khi bị cháy nắng
Làn da bị cháy nắng khiến da trở nên sạm đi khó có thể trắng lại sau thời gian ngắn bởi tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời. Để giúp da trắng trở lại nhanh chóng sau khi bị cháy nắng hãy áp dụng các bí quyết cực hay dưới đây. -
Cách phân biệt kem chống nắng vật lý, kem chống nắng hóa học chuẩn
Khi chọn lựa các sản phẩm kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời khá nhiều người chỉ quan tâm đến chỉ số SPF mà ít người quan tâm đến đâu là loại kem chống nắng vật lý, đâu là loại kem chống nắng hóa học. -
Cách tận dụng mỹ phẩm không phù hợp với da tránh lãng phí
Khá nhiều người sau khi sử dụng các sản phẩm không phù hợp với làn da mặt thường bỏ đi không sử dụng tiếp tục chúng nữa gây lãng phí -
Tẩy lông không đúng cách gây ra tác hại gì, cách tẩy lông an toàn
Nếu như tẩy lông không đúng cách không chỉ khiến việc tẩy lông không hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến da, kích ứng cho da. Để tẩy lông an toàn, hiệu quả hãy áp dụng một trong những bí quyết dưới đây. -
Bật mí quy tắc chăm sóc da chuẩn khi đi du lịch mùa hè
Mùa hè nắng nóng khi đi du lịch làn da dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ, môi trường, thay đổi chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, chế độ ăn uống khiến làn da dễ bị nổi mụn trứng cá, da đen sạm,... -
Những món mỹ phẩm đa năng nên mang theo du lịch
Khi đi du lịch tránh việc phải mang nhiều các loại mỹ phẩm hãy sử dụng những món mỹ phẩm đa năng dưới đây giúp bạn vẫn bảo vệ da, giữ khuôn mặt luôn xinh tươi, rạng rỡ. -
Cách dùng mặt nạ đất sét đúng chuẩn khi chăm sóc da
Khi đắp mặt nạ đất sét mang lại nhiều lợi ích cho da, giúp kiểm soát dầu nhờn, sạch da, thông thoáng lỗ chân lông. Nhưng không phải ai cũng biết sử dụng mặt nạ đất sét đúng chuẩn khi chăm sóc da. -
Những lầm tưởng khi đắp mặt nạ đất sét khiến da trở nên lão hóa
Mặt nạ đất sét giúp làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát dầu trên da hiệu quả. Nhưng khi đắp mặt nạ đất sét cần tránh những sai lầm dưới đây khiến da trở nên ngày càng xấu xí, lão hóa thậm chí còn nổi mụn trứng cá trên da.