Khuôn mặt nhỏ gọn với các bước massage bằng thìa
Mỡ thừa là nguyên nhân khiến khuôn mặt phì đại, để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đến các Thẩm mỹ viện để phẫu thuật thẩm mỹ, các dịch vụ massage, hoặc trang điểm để che dấu bớt khuyết điểm khuôn mặt. Trên thực tế các biện pháp này đã được nhiều người áp dụng nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả như ý. Ngoài ra nó còn làm bạn hao tốn tiền bạc thậm chí gặp những biến chứng không mong muốn.
Một bí quyết rất hay đang được được giới trẻ Trung, Hàn và Nhật “tín nhiệm” để có được bề mặt da căng bóng và khuôn mặt thon gọn thanh tú nhờ phương pháp massage bằng chiếc thìa. Kết cấu của chiếc thìa Châu Á đặc trưng này giúp hỗ trợ đánh tan mỡ mặt, tạo dáng cho gương mặt sắc sảo, thanh thoát hơn. Sau 1 tháng kiên trì, bạn có thể làm gọn từ 1-2 cm gương mặt.
Bạn cần chuẩn bị:
- Một chiếc thìa sứ sạch.
- Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
- Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.
Bước 2:
- Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
- Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 3:
- Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 4:
- Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
- Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
- Thực hiện 60s.
.gif)
Bước 5:
- Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
.gif)
Bước 6:
- Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
Bước 7:
- Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.
- Thực hiện 30s.
Bước 8:
- Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
- Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
- Thực hiện 30s.
Bước 9:
- Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ.
- Thực hiện 30s.
Lưu ý:
- Khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt.
- Bạn có thể tăng thời gian của mỗi động tác lên để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nên nhớ tổng thời gian massage không quá 10 phút.
- Hãy thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để đạt kết quả tốt nhất.
- Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt… giúp khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu, chứ không thể tác động đến xương và làm thay đổi hoàn toàn kết cấu gương mặt bạn.
Trên đây là tổng hợp các bước massage bằng thìa đơn giản mang lại hiệu quả cao tại nhà. Ngoài ra, việc thường xuyên massage còn giúp lưu thông các mạch máu, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Khuôn mặt nhỏ gọn nhờ phương pháp đơn giản không cần phẫu thuật.
Suckhoecuocsong.com.vn
Các tin khác
-
Ở nhà nghỉ dịch hãy làm ngay 6 mặt nạ cấp ẩm tự nhiên cho da
Đừng để thời gian trôi qua phí phạm hãy tận dụng những ngày ở nhà nghỉ dịch làm những mặt nạ cấp ẩm tự nhiên cho làn da ngay lập tức. Làm da được cấp ẩm từ những nguyên liệu từ tự nhiên sẽ giúp trở lên căng bóng, sáng mụn, hạn chế sần sùi, lão hóa,… -
Bí quyết loại bỏ mụn ở ngực cực hiệu quả
Mụn mọc ở ngực khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, gây mất thẩm mỹ nhất là đối với nhiều chị em phụ nữ. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bí quyết đánh bay mụn mọc ở ngực hiệu quả, an toàn cho làn da. -
Bí quyết dưỡng da do ngồi nhiều máy tính trong mùa dịch Covid-19
Việc vừa phải ngồi làm việc nhiều với máy tính cộng thêm các công việc nhà cửa, chăm sóc con cái khiến nhiều đang quên đi việc dưỡng da, chăm sóc bản thân. -
Cấy tóc: giải đáp những thắc mắc thường gặp
Cấy tóc là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn nhằm làm đẹp mái tóc, che đi những nhược điểm của da đầu, mái tóc thưa, hói đầu. -
Quy trình cấy tóc, những điều cần lưu ý khi cấy tóc
Những người bị hói đầu cục bộ, tóc mỏng tự nhiên, rụng tóc nhiều muốn mái tóc của mình trở lên dày hơn, bồng bềnh hơn thường lựa chọn đến phương pháp cấy tóc. Quy trình cấy tóc được thực hiện như thế nào, khi cấy tóc cần lưu ý những điều gì. -
Cấy lông mi: những điều cần biết
Rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy tự ti khi không sở hữu hàng lông mi dài, đen và cong. Để được hàng lông mi cong và dài, dày nhiều chị em thường lựa chọn các phương pháp như nối mi, cấy lông mi để giúp đôi mắt trở nên đẹp hơn, cuốn hút hơn. -
Vệ sinh cọ trang điểm đúng cách, bạn đã biết cách làm đúng?
Các chị em không chỉ quan tâm đến chu trình chăm sóc da, dưỡng da mà bỏ quên các bước vệ sinh cọ trangđiểm. Nếu cọ trang điểm không được vệ sinh hay vệ sinh không đúng cách lâu ngày có thể khiến làn da bị nổi mụn, dị ứng, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. -
Loại bỏ sợi bã nhờn trên da như thế nào?
Bã nhờn trên da khiến bề mặt da không láng mịn, khi sờ tay vào có cảm giác nham nhám. Khá nhiều người nhầm lẫn giữa sợi bã nhờn và mụn đầu đen khi loại bỏ chúng thường mắc phải sai lầm khiến làn da bị nổi mụn, không láng mịn. -
Da bị tổn thương do ánh nắng: Những điều không nên làm, cách phục hồi hiệu quả
Làn da bị cháy nắng có thể gây ra những hậu quả lâu dài như ung thư da, nếp nhăn, da bị bong tróc,.. Nếu biết cách “cấp cứu” kịp thời đúng cách thì làn da sẽ được cải thiện -
Có nên lau mặt bằng khăn tắm?
Rất nhiều người có thói quen sử dụng luôn khăn tắm lau mặt sau khi tắm xong. Nhưng liệu thói quen này có gây ảnh hưởng gì đến da mặt hay không?