Khuôn mặt nhỏ gọn với các bước massage bằng thìa
Mỡ thừa là nguyên nhân khiến khuôn mặt phì đại, để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đến các Thẩm mỹ viện để phẫu thuật thẩm mỹ, các dịch vụ massage, hoặc trang điểm để che dấu bớt khuyết điểm khuôn mặt. Trên thực tế các biện pháp này đã được nhiều người áp dụng nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả như ý. Ngoài ra nó còn làm bạn hao tốn tiền bạc thậm chí gặp những biến chứng không mong muốn.
Một bí quyết rất hay đang được được giới trẻ Trung, Hàn và Nhật “tín nhiệm” để có được bề mặt da căng bóng và khuôn mặt thon gọn thanh tú nhờ phương pháp massage bằng chiếc thìa. Kết cấu của chiếc thìa Châu Á đặc trưng này giúp hỗ trợ đánh tan mỡ mặt, tạo dáng cho gương mặt sắc sảo, thanh thoát hơn. Sau 1 tháng kiên trì, bạn có thể làm gọn từ 1-2 cm gương mặt.
Bạn cần chuẩn bị:
- Một chiếc thìa sứ sạch.
- Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
- Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.
Bước 2:
- Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
- Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 3:
- Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 4:
- Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
- Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
- Thực hiện 60s.
.gif)
Bước 5:
- Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
.gif)
Bước 6:
- Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
Bước 7:
- Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.
- Thực hiện 30s.
Bước 8:
- Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
- Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
- Thực hiện 30s.
Bước 9:
- Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ.
- Thực hiện 30s.
Lưu ý:
- Khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt.
- Bạn có thể tăng thời gian của mỗi động tác lên để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nên nhớ tổng thời gian massage không quá 10 phút.
- Hãy thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để đạt kết quả tốt nhất.
- Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt… giúp khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu, chứ không thể tác động đến xương và làm thay đổi hoàn toàn kết cấu gương mặt bạn.
Trên đây là tổng hợp các bước massage bằng thìa đơn giản mang lại hiệu quả cao tại nhà. Ngoài ra, việc thường xuyên massage còn giúp lưu thông các mạch máu, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Khuôn mặt nhỏ gọn nhờ phương pháp đơn giản không cần phẫu thuật.
Suckhoecuocsong.com.vn
Các tin khác
-
Có nên cấy tóc bằng tế bào gốc
Tóc rụng, hói đầu khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi tiếp xúc với mọi người. Một trong những phương pháp kích thích tóc mọc, mái tóc trở nên dày hơn nhiều người lựa chọn phương pháp cấy tóc bằng tế bào gốc? Vậy cấy tóc tế bào gốc có thực sự hiệu quả không? -
Laser Fractional CO2 trị sẹo rỗ được thực hiện như thế nào?
Sử dụng phương pháp điều trị sẹo rỗ bằng Laser Fractional CO2 kết hợp thoa tế bào gốc giúp hạn chế tối thiểu biến chứng có thể xảy ra, cải thiện sẹo rỗ nhờ kết hợp bóc tách sẹo rỗ,... -
Trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc nên kiêng gì, ăn gì giúp da nhanh hồi phục
Thiết lập một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học sau khi trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc sẽ đem đến hiệu quả liền vết thương nhanh chóng, hạn chế các biến chứng có thể xảy ra, làn da nhanh chóng hồi phục hơn. -
Phục hồi da sau bắn laser CO2 bằng tế bào gốc, cách phục hồi theo từng ngày
Sau khi thực hiện điều trị sẹo rỗ trên da bằng phương pháp bắn tia laser CO2 (Laser Fractional CO2) làn da xuất hiện tình trạng da mặt bị bỏng rát, khó chịu do đó nhiều người thường sử dụng các sản phẩm từ tế bào gốc để giảm các triệu chứng trên da -
Lăn kim tế bào gốc trị mụn: những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra
Lăn kim tế bào gốc là phương pháp điều trị mụn được nhiều người lựa chọn để khắc phục các nốt mụn trứng cá, mụn đầu đen, mục bọc trên da hiệu quả. -
Cách trị da đỏ rát sau khi trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc đúng chuẩn
Sau khi trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc một số người gặp tình trạng da đỏ, rát khó chịu khiến nhiều người cảm thấy hoang mang lo lắng. Nguyên nhân nào khiến da đỏ, rát sau khi vừa trị sẹo bằng tế bào gốc, cách xử lý như thế nào để giúp da cảm thấy dễ chịu hơn. -
Tác dụng phụ khi điều trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc nên biết
Sau khi điều trị sẹo rỗ, có thể làn da sẽ gặp những vấn đề khiến bạn lo lắng. Da ửng đỏ hay nổi quá nhiều mụn… đây là những tác dụng phụ khá phổ biến trong điều trị sẹo rỗ mà nhiều người gặp phải. -
Chăm sóc da sau trị mụn bằng lăn kim tế bào gốc
Nhằm đạt được kết quả trị mụn tốt nhất không chỉ lựa chọn các bệnh viện thẩm mỹ uy tín, tế bào gốc được bảo quản đúng cách, rõ nguồn gốc, kim lăn đúng chuẩn y khoa chúng ta cần thực hiện chăm sóc da sau trị mụn bằng lăn kim tế bào gốc đúng chuẩn khoa học. -
Lăn kim tế bào gốc có trị được mụn không, quy trình lăn kim tế bào gốc chuẩn
Để loại bỏ những nốt mụn trên da nhiều người thường sử dụng các loại kem trị mụn, đắp mặt nạ thiên nhiên hoặc sử dụng các phương pháp hiện đại như lăn kim tế bào gốc để loại bỏ mụn, giúp cho làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ, ngăn ngừa lão hóa trên da. -
Lăn kim tế bào gốc trị mụn: những điều cần biết
Điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen bằng phương pháp lăn kim tế bào gốc được nhiều bệnh viện thẩm mỹ, cơ sở làm đẹp áp dụng để loại bỏ các nốt mụn trên da, giúp làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn.