Khuôn mặt nhỏ gọn với các bước massage bằng thìa
Mỡ thừa là nguyên nhân khiến khuôn mặt phì đại, để khắc phục tình trạng này, bạn có thể đến các Thẩm mỹ viện để phẫu thuật thẩm mỹ, các dịch vụ massage, hoặc trang điểm để che dấu bớt khuyết điểm khuôn mặt. Trên thực tế các biện pháp này đã được nhiều người áp dụng nhưng không phải ai cũng đạt được hiệu quả như ý. Ngoài ra nó còn làm bạn hao tốn tiền bạc thậm chí gặp những biến chứng không mong muốn.
Một bí quyết rất hay đang được được giới trẻ Trung, Hàn và Nhật “tín nhiệm” để có được bề mặt da căng bóng và khuôn mặt thon gọn thanh tú nhờ phương pháp massage bằng chiếc thìa. Kết cấu của chiếc thìa Châu Á đặc trưng này giúp hỗ trợ đánh tan mỡ mặt, tạo dáng cho gương mặt sắc sảo, thanh thoát hơn. Sau 1 tháng kiên trì, bạn có thể làm gọn từ 1-2 cm gương mặt.
Bạn cần chuẩn bị:
- Một chiếc thìa sứ sạch.
- Một ít tinh dầu dưỡng da, hoặc kem dưỡng phù hợp với da mặt.
Bước 1:
- Thoa tinh dầu, kem dưỡng đều mặt. Thao tác này giúp làm mềm da, bảo vệ làn da khỏi tổn hại do ma sát với thìa.
Bước 2:
- Xoay mặt thìa vào trong, nhẹ nhàng massage phần xương hàm, từ cằm lên tai.
- Nên kéo thìa thành từng đường dứt khoát.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 3:
- Tiếp tục di chuyển thìa lên vùng má, kéo thìa từ cánh mũi sang hai bên má.
- Thực hiện mỗi bên 60s.
Bước 4:
- Xoay thìa, sử dụng cán thìa để massage trán.
- Kéo thìa thành từng đường nhỏ liên tục, hướng từ mí mắt lên trán, từ trái qua phải.
- Thực hiện 60s.
.gif)
Bước 5:
- Tiếp tục dùng đầu thìa massage bầu mắt, nhẹ nhàng kéo cán thìa từ trong ra ngoài bầu mắt.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
.gif)
Bước 6:
- Lặp lại động tác trên cho quầng mắt phía dưới.
- Thực hiện mỗi bên 30s.
Bước 7:
- Dùng cán thìa massage vùng quanh miệng, chiều từ trên xuống dưới, trái qua phải.
- Thực hiện 30s.
Bước 8:
- Xoay mặt thìa ra ngoài để massage cổ.
- Kéo thìa liên tục theo chiều từ dưới lên trên, từ cổ để cằm.
- Thực hiện 30s.
Bước 9:
- Xoay mặt thìa vào trong, di chuyển thìa theo chiều ngược lại, từ trên xuống dưới, từ cằm xuống cổ.
- Thực hiện 30s.
Lưu ý:
- Khi massage, cần điều chỉnh lực vừa đủ để không có cảm giác đau mặt.
- Bạn có thể tăng thời gian của mỗi động tác lên để nâng cao hiệu quả. Tuy nhiên, nên nhớ tổng thời gian massage không quá 10 phút.
- Hãy thực hiện mỗi ngày vào buổi tối để đạt kết quả tốt nhất.
- Biện pháp này sẽ đánh tan mỡ thừa do ăn uống quá độ, ngủ nhiều gây sưng mặt… giúp khôi phục đường nét khuôn mặt ban đầu, chứ không thể tác động đến xương và làm thay đổi hoàn toàn kết cấu gương mặt bạn.
Trên đây là tổng hợp các bước massage bằng thìa đơn giản mang lại hiệu quả cao tại nhà. Ngoài ra, việc thường xuyên massage còn giúp lưu thông các mạch máu, cho làn da khỏe mạnh, mịn màng.
Khuôn mặt nhỏ gọn nhờ phương pháp đơn giản không cần phẫu thuật.
Suckhoecuocsong.com.vn
Các tin khác
-
Bật mí cách trị mụn cực hiệu quả, trị mụn sau sinh
Khá nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng da nổi mụn khiến nhiều người cảm thấy tự tin. Vậy làm thế nào để khắc phục được tình trạng mụn nổi mụn hay những chị em bị mụn sau khi sinh hiệu quả, an toàn cho làn da. -
Những sai lầm khi dưỡng ẩm da khiến da càng khô hơn
Một số sai lầm nhiều người thường mắc phải trong quá trình chăm sóc da, dưỡng ẩm khiến cho làn da ngày càng khô nghiêm trọng. -
Mẫu khẩu trang đẹp độc lạ sàng điệu nhất
Trước tình hình dịch bệnh Covid-19, việc đeo khẩu trang như một biện pháp ngăn ngừa sự lây lan của SARS-CoV-2. Nhưng những chiếc khẩu trang được các nhà mốt, nhà thiết kế biến tấu trở nên sành điệu, độc lạ hơn. -
Nứt nẻ gót chân mùa hanh khô, cách khắc phục hiệu quả nhất
Khí hậu lạnh, hanh khô khiến nhiều người gặp phải tình trạng cảm giác đau rát, khó chịu, gót chân khô, nứt nẻ thậm chí tình trạng nặng có thể gây đau đớn. Làm thế nào để khắc phục tình trạng nứt nẻ gót chân mùa hanh khô hiệu quả. -
Bật mí cách trị môi khô nứt nẻ, bong tróc vào mùa hanh khô
Mặc dù sử dụng son dưỡng môi liên tục nhưng khá nhiều người vẫn gặp phải tình trạng môi khô nứt nẻ, bong tróc thậm chí là chảy máu vào mùa hanh khô. Khi gặp phải tình trạng khó chịu này hãy áp dụng một vài bí quyết dưới đây cực kỳ hiệu quả. -
Nguyên nhân khiến lông mi bị gãy rụng, cách khắc phục cực hiệu quả
Lông mĩ gãy rụng là tình trạng khá nhiều chị em thường gặp. Nguyên nhân nào khiến lông mi bị gãy rụng, cách khắc phục như thế nào khi tình trạng lông mi bị gãy rụng nhiều, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. -
Bí quyết thu nhỏ lỗ chân lông cực hiệu quả, dễ dàng áp dụng
Lỗ chân to khiến nhiều người cảm thấy tự ti, nhất là trong mùa hè thời tiết nóng nực lỗ chân lông lại càng trở nên nghiêm trọng hơn khi cơ thể tiết ra một lượng lớn mồ hôi và dầu nhờn. -
Bật mí cách làm trắng da toàn thân tự nhiên hiệu quả tại nhà
Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng là điều mà nhiều chị em mong muốn. Nhưng do một vài yếu tố nào đó khiến cho làn da bị sạm nắng, xỉn màu, thiếu sức sống. -
Bí quyết sử dụng nha đam giảm rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh
Nha đam không chỉ sử dụng để chăm sóc da mà nha đam được sử dụng để chăm sóc tóc, giảm tình trạng rụng tóc hay kích tích tóc mọc nhanh, mái tóc bóng mượt mềm mại cực kỳ hiệu quả. -
Những thói quen gội đầu sai cách khiến tóc rụng nhiều
Gội đầu giúp bảo vệ da đầu, loại bỏ các bụi bẩn, vi khuẩn, gầu bám trên tóc giúp tóc bóng mượt, chắc khỏe hơn. Nhưng khi gội đầu một số người vẫn có thói quen gội đầu dưới đây khiến tóc ngày càng rụng nhiều, vậy đó là những thói quen nào?