Hỗn hơp làm trắng da trong 1 đêm chưa tới 10 nghìn đang được chị em phát cuồng
Nguyên nhân khiến da bị đen sạm
Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân “hàng đầu” dẫn đến tình trạng da sạm đen.
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân “hàng đầu” dẫn đến tình trạng da sạm đen. Nguyên nhân là do ánh nắng có khả năng kích thích quá trình sản xuất melanin, làm cho màu da trở thành “đen nhẻm”. Không chỉ thế, việc tiếp xúc với tia cực tím còn khiến lớp biểu bì dưới da dễ dàng bị tổn thương, từ đó gây rối loạn nội tiết tố, khiến da bị khô, xỉn, kém sắc, sạm nám, thậm chí còn gây ung thư da.
Thiếu nước
Cơ thể thiếu nước đồng nghĩa với việc làn da sẽ mất đi độ ẩm cần thiết. Điều này sẽ làm giảm các chức năng điều tiết tiết tố của da. Bên cạnh đó, nó còn làm da yếu đi, khó có thể chống lại những tác động của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… Vì thế, về lâu dài, làn da của chúng ta sẽ ngày càng thô ráp và xám xịt.
Lịch sinh hoạt không khoa học
Khi thời gian biểu của chúng ta bị “đảo lộn”, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý, thường xuyên thức khuya, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia, ăn uống không điều độ... sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Nó thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, gây rối loạn nội tiết, từ đó tác động xấu đến da và khiến da đen đi.
Stress
Theo rất nhiều nghiên cứu của các chuyên gia, stress và trầm cảm cũng có những tác động đến làn da và khiến da ngày một xấu đi. Nó khiến da bị sạm đen, mọc nhiều mụn, sần sùi, kém tươi trẻ... Về lâu dài, stress còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư da nữa đấy!
Gạo và sữa tươi làm trắng da

Gạo và sữa tươi có thể làm trắng da vô cùng hiệu quả.
Nguyên liệu:
1 cốc gạo sạch (chọn loại còn nhiều cám).
1 cốc sữa tươi không đường.
½ cốc bột đậu đỏ.
2 thìa mật ong nguyên chất.
100ml sữa tươi không đường.
2 cốc nước lọc.
Cách làm:
Bạn đem vo gạo với nước lọc, bỏ đi lượt nước đầu rồi ngâm lượt thứ 2. Sau khi vò nhẹ để tinh chất trong cám gạo tiết ra hết, bạn chắt bớt phần nước bề mặt rồi để lắng lại trong 10 phút.
Khi nước chia thành 2 tầng màu, một phần màu đục và một phần màu trong, bạn gạn bỏ đi phần trong và lấy phần đục để sử dụng.
Cho nước vo gạo vừa gạn được hòa cùng sữa tươi không đường, sau đó cho thêm mật ong và bột đậu đỏ vào trộn chung đến khi được hỗn hợp sền sệt, sánh mịn.
Cách dùng: Dùng nước ấm rửa mặt để loại bỏ bớt bụi bẩn và bã nhờn bám trên da. Thoa đều hỗn hợp sền sệt vừa tạo lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi thư giãn từ 20 – 30 để các tinh chất trong thành phần thẩm thấu sâu.
Rửa lại mặt bằng nước ấm rồi lấy 1 viên đá lạnh láng đều da để làm se khít lỗ chân lông. Sau đó, dùng khăn mềm thấm khô là hoàn tất quá trình dưỡng da.
Thực hiện 3 – 4 lần mỗi tuần vào buổi tối, trước khi đi ngủ để đạt được kết quả tốt nhất.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Phunutoday)
Các tin khác
-
Nguyên tắc giảm cân không làm chảy xệ da cho phụ nữ tuổi 40
Nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi gặp phải tình trạng vòng eo thon gọn hơn, cân nặng giảm như mong muốn nhưng gương mặt lại trở nên hóp đi, nếp nhăn lộ rõ và làn da chùng nhạo kém sức sống. -
4 thực phẩm màu đỏ giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa như tim mạch, tiểu đường type 2. -
Keto hay Eat Clean: phương pháp nào giúp giảm cân tốt hơn?
Keto và Eat Clean hiện là hai chế độ ăn uống chuẩn xu hướng được đông đảo người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe lựa chọn. -
Thanh long: Bí quyết chống lão hóa và dưỡng da căng bóng
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, thanh long chứa "kho báu" Betalain, Vitamin C và Omega-6. Nhờ đó, loại quả quen thuộc này hỗ trợ chống lão hóa, củng cố hàng rào ẩm và dưỡng sáng da tự nhiên từ bên trong lẫn bên ngoài. -
Mẹo dùng dầu mè chăm sóc tóc khô xơ, giảm gãy rụng
Dầu mè (dầu vừng) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một thành phần tự nhiên chứa phong phú các acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa. -
Bật mí 5 thức uống cấp ẩm tầng sâu cho làn da căng mịn mọng nước
Vì sao chúng ta đã đầu tư không ít tiền cho các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng làn da vẫn thường xuyên rơi vào trạng thái khô ráp, thiếu sức sống hay dễ bị mốc nền khi trang điểm? -
5 bí quyết đánh bay mỡ lưng cho bờ vai thon gọn
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ làm mất đi sự thon gọn, thanh thoát khi diện những trang phục yêu thích, mà đó còn là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ mỡ thừa và thiếu hụt vận động. -
Bí quyết chọn serum phục hồi độ săn chắc cho da tuổi 40
Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ đối mặt với cảm giác bâng khuâng khi soi gương và nhận ra những thay đổi rõ rệt của thời gian. -
5 sai lầm khiến phụ nữ tập gym mãi không giảm mỡ
Dành hàng giờ trong phòng gym nhưng số đo vòng eo vẫn "bất động"? Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood như Kim Kardashian, Ariana Grande sẽ chỉ ra những nghịch lý trong thói quen tập luyện đang phá hỏng nỗ lực của bạn. -
Cách ăn yến mạch với bưởi giảm cân đúng cách, chuẩn khoa học
Sự kết hợp giữa yến mạch và bưởi từ lâu đã được truyền tai nhau như một "bộ đôi vàng" trong thực đơn của những người ăn kiêng. Tuy nhiên, liệu việc đặt hai thực phẩm này cạnh nhau vào bữa sáng có thực sự giúp bạn thu nhỏ vòng eo như mong đợi?
