Cách trị nám tại nhà hiệu quả mà không bị tác dụng phụ
Nám da là tình trạng khá phổ biến xảy ra ở phái nữ độ tuổi ngoài 30. Với việc xuất hiện các đốm nâu trên da mặt, mặc dù không gây đau đớn nhưng nhiều chị em mất đi vẻ tự tin vốn có vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để hạn chế những tác dụng phụ do các sản phẩm chữa nám da gây nên, phái nữ hãy tham khảo những cách trị nám tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả sau đây.
Trị nám bằng lá trầu không
Nguyên liệu:
- 100g lá trầu không.
- 1/ 2 thìa muối hạt.
Phương pháp thực hiện: Rửa sạch lá trầu không, nghiền nát hoặc cho vào máy say sinh tố cho mịn rồi cho thêm 1 vài thìa muối hạt. Dùng rây, để lọc lấy phần nước lá trầu không.

Lấy nước này bôi lên vùng da bị nám. Sau khoảng 20′, rửa mặt lại thật sạch. Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn và giúp làm mờ hắc tố melamin vì thế đây chính là cách trị nám da, giúp sáng da nhanh chóng.
Lưu ý: Sử dụng trầu không nếu không đúng cách rất dễ gây dị ứng, phản tác dụng. Vì thế, trước khi dùng hãy bôi 1 ít lên mu bàn tay xem bị dị ứng cho da không.
Trị nám bằng chuối
Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng chuối được dân gian truyền tai nhau từ thế hệ này qua thế hệ khác, và cho đến nay nó vẫn luôn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng vì tính hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm mà loại quả này mang lại.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chuối chín.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Phương pháp thực hiện: Bạn hãy đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Thực hiện 1 lần/tuần, sau 3 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Trị nám bằng mật ong và nghệ tươi
Sự kết hợp giữa mật ong với nghệ tươi là cách trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả. Tinh chất cucurmin trong nghệ và dưỡng chất stilac trong mật ong làm ức chế các melamin giúp ngăn ngừa nám và làm sáng da cực tốt.

Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong.
- 1 thìa tinh bột nghệ.
Phương pháp thực hiện: Trộn đều 2 hỗn hợp trên theo tỷ lệ 1:1 rồi rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều thành 1 lớp mỏng lên mặt. Để như vậy trong khoảng 30 phút. Áp dụng 3 lần/tuần.
Lưu ý: Sau khi trị nám khi đi ra ngoài trời nắng nên che chắn da mặt cẩn thận để tránh ánh nắng mặt trời (hoặc bôi kem chống nắng).
Trị nám bằng mướp đắng
Nguyên liệu:
- 1 quả khổ qua non (mướp đắng).
- 1 quả dưa chuột.
Phương pháp thực hiện: Rửa sạch khổ qua, dưa chuột bằng nước muối để đảm bảo không có hóa chất tồn trên quả. Cho mướp đắng cùng với dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.
Lưu ý: Kiên trì cách điều trị nám mặt hiệu quả này 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những vết nám da giảm rõ rệt sau 2 tháng thực hiện đều đặn.
Trị nám từ cà chua
Cà chua là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả phổ biến này giúp điều trị nám da cực kỳ hiệu quả.
- Cách 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.
- Cách 2: Xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp mặt nạ cho vùng da bị nám.
Chữa trị nám da mặt từ cà chua này không những giúp làm mờ các vết nám mà thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian (từ 2 - 3 tháng).
Ngoài những biện pháp trị nám trên, phái nữ cần bổ sung nội tiết tố để cải thiện các vấn đề về da và sức khỏe. Lưu ý, chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật cần thiết hoặc tìm mua các loại mỹ phẩm, kem trị nám da có nguồn gốc rõ ràng, chọn các sản phẩm có uy tín và chất lượng để không bị tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Tuoitre.vn)
Các tin khác
-
4 dấu hiệu móng bị suy yếu do thói quen làm móng liên tục
Việc liên tục thực hiện các liệu trình sơn, tẩy, mài giũa bề mặt hay đắp móng gel, acrylic có thể bào mòn sức khỏe của móng và vùng da nhạy cảm xung quanh. -
Ngừa thâm quầng mắt nhờ 5 thói quen nhỏ của phụ nữ Nhật
Vùng da quanh mắt vốn vô cùng mỏng manh, sở hữu độ dày chỉ bằng một phần tư so với các khu vực khác trên khuôn mặt và hầu như không có tuyến dầu tự nhiên. -
Nha đam với rau má: Loại nào phục hồi da tốt hơn?
Cả nha đam và rau má từ lâu đã nổi tiếng với khả năng làm dịu và phục hồi lành tính. Tuy nhiên, mỗi nguyên liệu lại sở hữu cơ chế sinh học riêng biệt, phù hợp với từng cấp độ tổn thương khác nhau của làn da. -
5 bí quyết dùng Retinol căng bóng da không lo đỏ rát
Retinol được Học viện Da liễu Mỹ (AAD) coi là "tiêu chuẩn vàng" trong các hoạt chất trẻ hóa da nhờ khả năng thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và cải thiện sắc tố. -
Có nên thay đường bằng mật ong khi giảm cân?
Nhiều người truyền tai nhau rằng cắt giảm đường tinh luyện và chuyển sang dùng mật ong là "chìa khóa vàng" để sở hữu vóc dáng thon gọn. -
Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ trung niên?
Khi bước qua tuổi 40, sự thay đổi của nội tiết tố cùng áp lực cuộc sống thường khiến phụ nữ đối mặt với tình trạng da khô rát, cơ thể hay mệt mỏi và vóc dáng khó kiểm soát. -
Làm đẹp bằng lá tía tô: 5 hiểu lầm phổ biến rất nhiều người đang mắc phải
Nhiều người thường hãm nước tía tô uống hàng ngày với hy vọng làm trắng da, giã nát đắp mặt để trị nám, hoặc gội đầu bằng lá tía tô để kích thích mọc tóc. -
Dưa chuột trộn nước vo gạo: Bí quyết dưỡng da cực đơn giản
Thời gian gần đây, sự kết hợp giữa hai thành phần này lại tiếp tục gây sốt trên các nền tảng mạng xã hội với nhiều lời hứa hẹn hấp dẫn: làm dịu da, hỗ trợ da sáng mịn, giảm khô căng và phù hợp cho da dễ nổi mụn. -
Bật mí cách uống cà phê giúp giảm cân, đốt mỡ tự nhiên hiệu quả
Cà phê từ lâu không chỉ là thức uống giúp đánh thức năng lượng mỗi sáng mà còn được biết đến như một liệu pháp tự nhiên hỗ trợ đốt mỡ và tăng cường trao đổi chất. -
8 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa, trẻ hóa da từ bên trong
Việc bổ sung các loại thực phẩm dồi dào vitamin và chất chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp nuôi dưỡng từng tế bào từ sâu bên trong, đẩy lùi sự xuất hiện của nếp nhăn và mang lại thần thái tràn đầy sức sống.
