Cách trị nám tại nhà hiệu quả mà không bị tác dụng phụ
Nám da là tình trạng khá phổ biến xảy ra ở phái nữ độ tuổi ngoài 30. Với việc xuất hiện các đốm nâu trên da mặt, mặc dù không gây đau đớn nhưng nhiều chị em mất đi vẻ tự tin vốn có vì ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Để hạn chế những tác dụng phụ do các sản phẩm chữa nám da gây nên, phái nữ hãy tham khảo những cách trị nám tại nhà đơn giản mà cực kỳ hiệu quả sau đây.
Trị nám bằng lá trầu không
Nguyên liệu:
- 100g lá trầu không.
- 1/ 2 thìa muối hạt.
Phương pháp thực hiện: Rửa sạch lá trầu không, nghiền nát hoặc cho vào máy say sinh tố cho mịn rồi cho thêm 1 vài thìa muối hạt. Dùng rây, để lọc lấy phần nước lá trầu không.

Lấy nước này bôi lên vùng da bị nám. Sau khoảng 20′, rửa mặt lại thật sạch. Lá trầu không có tác dụng sát khuẩn và giúp làm mờ hắc tố melamin vì thế đây chính là cách trị nám da, giúp sáng da nhanh chóng.
Lưu ý: Sử dụng trầu không nếu không đúng cách rất dễ gây dị ứng, phản tác dụng. Vì thế, trước khi dùng hãy bôi 1 ít lên mu bàn tay xem bị dị ứng cho da không.
Trị nám bằng chuối
Cách trị nám da mặt hiệu quả bằng chuối được dân gian truyền tai nhau từ thế hệ này qua thế hệ khác, và cho đến nay nó vẫn luôn được nhiều chị em phụ nữ sử dụng vì tính hiệu quả, đơn giản và tiết kiệm mà loại quả này mang lại.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả chuối chín.
- 2 thìa sữa chua không đường.
Phương pháp thực hiện: Bạn hãy đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín rồi trộn đều cùng sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Lưu ý: Thực hiện 1 lần/tuần, sau 3 tháng sẽ thấy kết quả rõ rệt.
Trị nám bằng mật ong và nghệ tươi
Sự kết hợp giữa mật ong với nghệ tươi là cách trị nám da mặt cực kỳ hiệu quả. Tinh chất cucurmin trong nghệ và dưỡng chất stilac trong mật ong làm ức chế các melamin giúp ngăn ngừa nám và làm sáng da cực tốt.

Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong.
- 1 thìa tinh bột nghệ.
Phương pháp thực hiện: Trộn đều 2 hỗn hợp trên theo tỷ lệ 1:1 rồi rửa sạch da mặt thật sạch, thoa đều thành 1 lớp mỏng lên mặt. Để như vậy trong khoảng 30 phút. Áp dụng 3 lần/tuần.
Lưu ý: Sau khi trị nám khi đi ra ngoài trời nắng nên che chắn da mặt cẩn thận để tránh ánh nắng mặt trời (hoặc bôi kem chống nắng).
Trị nám bằng mướp đắng
Nguyên liệu:
- 1 quả khổ qua non (mướp đắng).
- 1 quả dưa chuột.
Phương pháp thực hiện: Rửa sạch khổ qua, dưa chuột bằng nước muối để đảm bảo không có hóa chất tồn trên quả. Cho mướp đắng cùng với dưa chuột vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn sau đó đắp hỗn hợp này lên mặt, để trong 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước.
Lưu ý: Kiên trì cách điều trị nám mặt hiệu quả này 2 - 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy những vết nám da giảm rõ rệt sau 2 tháng thực hiện đều đặn.
Trị nám từ cà chua
Cà chua là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả phổ biến này giúp điều trị nám da cực kỳ hiệu quả.
- Cách 1: Cà chua rửa sạch, ép lấy nước uống hàng ngày.
- Cách 2: Xay nhuyễn cà chua và dùng để đắp mặt nạ cho vùng da bị nám.
Chữa trị nám da mặt từ cà chua này không những giúp làm mờ các vết nám mà thành phần vitamin C có trong cà chua còn giúp làm mềm da, làm sáng da nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian (từ 2 - 3 tháng).
Ngoài những biện pháp trị nám trên, phái nữ cần bổ sung nội tiết tố để cải thiện các vấn đề về da và sức khỏe. Lưu ý, chỉ nên dùng mỹ phẩm khi thật cần thiết hoặc tìm mua các loại mỹ phẩm, kem trị nám da có nguồn gốc rõ ràng, chọn các sản phẩm có uy tín và chất lượng để không bị tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Tuoitre.vn)
Các tin khác
-
Nguyên tắc giảm cân không làm chảy xệ da cho phụ nữ tuổi 40
Nhiều phụ nữ ngoài 40 tuổi gặp phải tình trạng vòng eo thon gọn hơn, cân nặng giảm như mong muốn nhưng gương mặt lại trở nên hóp đi, nếp nhăn lộ rõ và làn da chùng nhạo kém sức sống. -
4 thực phẩm màu đỏ giá rẻ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả
Mỡ bụng và mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến các bệnh lý chuyển hóa như tim mạch, tiểu đường type 2. -
Keto hay Eat Clean: phương pháp nào giúp giảm cân tốt hơn?
Keto và Eat Clean hiện là hai chế độ ăn uống chuẩn xu hướng được đông đảo người muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe lựa chọn. -
Thanh long: Bí quyết chống lão hóa và dưỡng da căng bóng
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, thanh long chứa "kho báu" Betalain, Vitamin C và Omega-6. Nhờ đó, loại quả quen thuộc này hỗ trợ chống lão hóa, củng cố hàng rào ẩm và dưỡng sáng da tự nhiên từ bên trong lẫn bên ngoài. -
Mẹo dùng dầu mè chăm sóc tóc khô xơ, giảm gãy rụng
Dầu mè (dầu vừng) không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một thành phần tự nhiên chứa phong phú các acid béo, vitamin E và chất chống oxy hóa. -
Bật mí 5 thức uống cấp ẩm tầng sâu cho làn da căng mịn mọng nước
Vì sao chúng ta đã đầu tư không ít tiền cho các loại serum, kem dưỡng đắt đỏ nhưng làn da vẫn thường xuyên rơi vào trạng thái khô ráp, thiếu sức sống hay dễ bị mốc nền khi trang điểm? -
5 bí quyết đánh bay mỡ lưng cho bờ vai thon gọn
Mỡ thừa vùng lưng không chỉ làm mất đi sự thon gọn, thanh thoát khi diện những trang phục yêu thích, mà đó còn là tín hiệu cảnh báo cơ thể đang tích tụ mỡ thừa và thiếu hụt vận động. -
Bí quyết chọn serum phục hồi độ săn chắc cho da tuổi 40
Bước vào tuổi 40, nhiều phụ nữ đối mặt với cảm giác bâng khuâng khi soi gương và nhận ra những thay đổi rõ rệt của thời gian. -
5 sai lầm khiến phụ nữ tập gym mãi không giảm mỡ
Dành hàng giờ trong phòng gym nhưng số đo vòng eo vẫn "bất động"? Huấn luyện viên của các ngôi sao Hollywood như Kim Kardashian, Ariana Grande sẽ chỉ ra những nghịch lý trong thói quen tập luyện đang phá hỏng nỗ lực của bạn. -
Cách ăn yến mạch với bưởi giảm cân đúng cách, chuẩn khoa học
Sự kết hợp giữa yến mạch và bưởi từ lâu đã được truyền tai nhau như một "bộ đôi vàng" trong thực đơn của những người ăn kiêng. Tuy nhiên, liệu việc đặt hai thực phẩm này cạnh nhau vào bữa sáng có thực sự giúp bạn thu nhỏ vòng eo như mong đợi?
