Bài tập giúp nhỏ mặt thon cằm nhất quyết phải làm đối với phụ nữ sau 30 tuổi
Chúng ta thường nghĩ rằng mặt to hay bé là do cấu tại của khung xương. Điều này không hoàn toàn sai tuy nhiên chúng ta không biết rằng phần mỡ tích tụ ở vùng dưới cằm tạo nên hiện tượng béo mặt, “hai cằm” khiến chúng ta trông già hơn tuổi thật rất nhiều. Với chùm động tác dành riêng cho mặt sau đây, bạn có thể hạn chế hiện tượng này và khiến khuôn mặt của bạn trông thon gọn hơn đấy
Bài tập giúp làm nhỏ mặt thon mặt không cần phẫu thuật
Động tác 1:
- Ngửa mặt lên trời, làm động tác hôn môi.
- Lặp lại 5 lần.
Động tác 2:
- Mở miệng thành hình chữ O.
- Mím môi và ngậm miệng lại như hình.
- Lặp lại 5 lần.
Động tác 3:
.png)
- Tay chống cằm như hình, chú ý dùng tay đẩy nhẹ lên cằm.
- Giữ nguyên 30s.
Động tác 4:
- Nghiêng mặt sang một bên, đưa hàm dưới ra phía trước.
- Thực hiện mỗi bên 5 lần.
Động tác 5:
.png)
- Đưa lưỡi chạm môi trên như hình, đồng thời tay để ngang cằm.
- Giữ nguyên 30s.
Cách làm gọn mặt bằng trang điểm:
Cách 1:
Sử dụng phấn nền phù hợp với màu da sau đó sử dụng kem nền tối hơn cho vùng da từ mang tai xuống đến xương cằm, gò má. Tiếp tục đánh phấn màu sang hai bên xương cằm và nhấn màu phấn sáng cho trán, sống mũi và xằm để tạo khối. Cách trang điểm này sẽ khiến khuôn mặt của bạn thon nhỏ gọn hơn
Cách 2:
Sử dụng gam màu trầm như đen, nâu, rêu, đồng cho những khu vực như cằm, mũi. Với kỹ thuật này mọi sự chú ý sẽ tập trung vào đôi mắt, giúp khuôn mặt của bạn có chiều sâu và trở nên thon gọn, mảnh mai hơn.
Suckhoecuocsong.com.vn (Theo Trí Thức Trẻ)
Các tin khác
-
Chăm sóc da sau dùng tế bào gốc trị sẹo rỗ chuẩn khoa học
Chăm sóc da chuẩn khoa học sau khi điều trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc góp phần lớn vào kết quả điều trị sẹo rỗ, giúp làn da mịn màng hơn. -
Vì sao dùng tế bào gốc trị sẹo rỗ không đạt hiệu quả tốt?
Nhiều người bị sẹo rỗ khi áp dụng phương pháp điều trị sẹo rỗ bằng tế bào gốc nhưng không nhận được kết quả như mong đợi. Vậy nguyên nhân nào khiến cho điều trị sẹo bằng tế bào gốc không đạt kết quả tốt? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây. -
Các loại tế bào gốc trị sẹo rỗ hiệu quả, cách sử dụng đúng chuẩn
Sử dụng các sản phẩm tế bào gốc trị sẹo rỗ là một trong những phương pháp điều trị sẹo rỗ đánh giá hiệu quả, giúp làn da đang tổn thương nhanh chóng được phục hồi, tái tạo da mới. -
Trị sẹo thâm bằng phương pháp lăn kim tế bào gốc
Điều trị sẹo thâm bằng phương pháp lăn kim tế bào gốc được nhiều người lựa chọn để loại bỏ các vết sẹo thâm do mụn để lại trên da. Nhưng khá nhiều người băn khoăn về hiệu quả của phương pháp lăn kim tế bào gốc trị sẹo thâm đem lại. -
Điều trị sẹo thâm bằng tế bào gốc
Sẹo thâm là tình trạng phổ biến khá nhiều người gặp phải. Để làm mờ sẹo thâm trên da có nhiều phương pháp, trong đó điều trị sẹo thâm bằng tế bào gốc được nhiều người lựa chọn. -
Có nên trị mụn bằng tế bào gốc không?
Mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc là tình trạng da bị viêm nhiễm do tiếp xúc với các hóa chất, môi trường ô nhiễm, thói quen sinh hoạt, vệ sinh chăm sóc da mặt hằng ngày chưa đúng cách. -
Nên chọn phun môi tế bào gốc hay phun môi collagen?
Môi thâm sạm, xỉn màu, môi nhợt nhạt khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi tiếp xúc với nhiều người. Để khắc phục các vấn đề về môi đang gặp phải nhiều người chọn phun môi tế bào gốc, phun môi collagen để giúp đôi môi hồng hào, căng mịn. -
Cách chăm sóc chuẩn sau cấy tế bào gốc cho da mặt
Cấy tế bào gốc cho da mặt là một trong những phương pháp làm đẹp từ tế bào gốc được nhiều người lựa chọn để khắc phục các vấn đề về da đang gặp phải, trẻ hóa da, giảm nếp nhăn, ngừa lão hóa da,... -
Có nên cấy tế bào gốc cho da mặt, quy trình cấy tế bào gốc chuẩn
Làn da mặt xuất hiện vết thâm sạm, nếp nhăn, nám da, tàn nhang, là da kém sắc khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin lo lắng. Nếu làn da không được chăm sóc kịp thời, không đúng cách sẽ khiến làn da trở nên lão hóa da, xuất hiện hư tổn trên da nhiều hơn. -
Trẻ hóa da bằng tế bào gốc noãn thực vật, những ai nên thực hiện?
Trẻ hóa da bằng tế bào gốc noãn thực vật khắc phục tình trạng lão hóa da, giúp da trắng mịn, mờ các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn trên da,...