3 thời điểm trong ngày không nên gội đầu
Để tránh tình trạng da đầu khô, ngứa, rụng tóc, viêm da đầu tuyệt đối không nên gội đầu trong 3 thời điểm sau.
Thời điểm không nên gội đầu
Đêm khuya
Nếu gội đầu vào đêm khuya không chỉ gây ảnh hưởng sức khỏe mà còn khiến tóc không thể khô hoàn toàn, dễ gây viêm da đầu, rụng tóc. Bởi tóc ướt khiến cho lớp biểu bì chưa đóng lại, khiến tóc yếu, dễ gãy rụng khi cọ xát với gối. Độ ẩm trên tóc, da đầu sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây ngứa và viêm nhiễm da đầu. Ngoài ra, nếu gội đầu lúc đêm khuya còn làm cản trở lưu thông máu đến nang tóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc dễ khiến tóc gãy rụng.
Sáng sớm
Vào buổi sáng nhiệt độ thường thấp hơn nên nếu gội đầu vào thời điểm này chúng ta rất dễ bị cảm lạnh, đau nửa đầu, dễ bị khô, ngứa da đầu nếu không được sấy khô tóc.
Trước khi ra ngoài
Nếu sau khi gội đầu tóc chưa được khô hoàn toàn, tóc còn ướt khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm có thể khiến tóc yếu và dễ gãy rụng, giảm lưu thông máu đến nang tóc, ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc. Thậm chí, sau khi gội đầu cỗ chân lông mở cũng tạo điều kiện cho bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập, gây viêm da đầu. Ngoài ra, tóc tiếp xúc với gió và không khí khô có thể mất độ ẩm, trở nên khô xơ và dễ rụng hơn.
Nên gội đầu vào thời điểm nào trong ngày
Thời điểm tốt nhất nên gội đầu, làm sạch tóc chính là vào 1-2 giờ, trước 9 giờ tối để tránh không khí lạnh xâm nhập, tránh da đầu bị viêm, nấm, ngứa da đầu.
Để đảm bảo an toàn, tránh ảnh hưởng đến tóc, nang tóc khi gội đầu cần chú ý đến nhiệt độ nước gội đầu. Nhiệt độ lý tưởng nhất là từ 37-40 độ giúp bảo vệ da dầu, có lợi cho duy trì da đầu, tóc.
Khi gội đầu nên dùng đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng, vừa giúp loại bỏ tế bào chết, vừa kích thích tuần hoàn máu. Đồng thời sử dụng các sản phẩm dầu gội, dầu dưỡng phù hợp với tóc, da đầu. Những người sở hữu da đầu dầu, chỉ nên gội cách 1-1,5 ngày/lần; còn với da đầu khô, chỉ nên gội 3-4 ngày/lần để giữ được độ ẩm cần thiết cho da dầu.
Sau khi gội đầu, hãy lau khô tóc bằng khăn khô trước khi sử dụng máy sấy, khi sấy nên mức nhiệt độ thấp để hạn chế tổn thương tóc, giữ khoảng cách 15-20 cm giữa máy sấy và tóc, sấy khô khoảng 80%, để lại một chút độ ẩm tự nhiên trên tóc.
Suckhoecuocsong.vn
Các tin khác
-
Tại sao thoa kem chống nắng mỗi ngày da vẫn đen?
Việc thoa kem chống nắng đều đặn mà da vẫn sạm đen là vấn đề rất nhiều người gặp phải sau khi thoa kem chống nắng. Nguyên nhân gây tình trạng da sạm đen dù đã thoa kem chống nắng có thể là một trong những yếu tố sau. -
5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Hãy cùng khám phá 5 cách làm đẹp da từ rau má giúp da khỏe đẹp từ bên trong, để sở hữu làn da không chỉ sáng mịn bên ngoài mà còn vững vàng, tươi trẻ từ sâu bên trong gốc da. -
Càng ăn kiêng theo 3 cách này, nếp nhăn và sạm nám càng đến sớm
Có rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần cân nặng giảm xuống cơ thể sẽ trở nên trẻ trung, cuốn hút hơn. Nhưng theo các chuyên gia da liễu cho biết cân nặng có thể giảm nhưng "tuổi thọ" của làn da cũng đang tụt dốc không phanh. -
Cách trị tóc khô xơ với mặt nạ rau mồng tơi hiệu quả tại nhà
Mái tóc ngày càng trở nên khô xơ, chẻ ngọn dù đã thử qua nhiều loại dầu gội đắt tiền. Nhưng đừng quá lo lắng, bí quyết phục hồi tóc hư tổn bằng một liệu pháp thiên nhiên từ rau mồng tơi mang lại hiệu quả dưỡng ẩm, mềm mượt cho mái tóc đến bất ngờ. -
Tóc khô xơ, da đầu ngứa: cẩn trọng 4 hoạt chất cực hại trong dầu gội
Dù đã chăm sóc kỹ lưỡng nhưng mái tóc của chúng ta vẫn trở nê khô xơ, dễ gãy rụng, da đầu thường xuyên trong tình trạng ngứa ngáy, kích ứng? -
Đốt mỡ thừa hiệu quả hãy duy trì 6 thói quen cực tốt này
Hãy duy trì những thói qurn lành mành mỗi ngày dưới đây không chỉ giúp tăng hiệu quả sử dụng năng lượng mà còn giúp giảm mỡ bền vững, đốt mỡ thừa hiệu quả. -
Tóc mọc nhanh nhờ 5 loại quả giàu vitamin C cực dễ tìm
Sở hữu mái tóc đen bóng, dày dặn là niềm ao ước của nhiều người nhưng dưới tác động của môi trường và áp lực cuộc sống, mái tóc rất dễ trở nên khô xơ và chậm phát triển. -
5 thói quen giúp mặt căng mọng, xóa tan nỗi lo nếp nhăn
Thay vì chi bộn tiền cho các liệu trình đắt đỏ, chỉ cần thay đổi lối sống với 5 thói quen giúp mặt căng mọng dưới đây, chúng ta hoàn toàn có thể xóa tan nỗi lo nếp nhăn và lấy lại vẻ trẻ trung, rạng rỡ ngay tại nhà. -
Cảnh báo: 5 thói quen tai hại khiến tóc bạc trước tuổi
Nhiều người lầm tưởng, tóc bạc là do dấu hiệu của thời gian, yếu tố di truyền. Nhưng nhiều các nghiên cứu chỉ ra, những thói quen sinh hoạt hàng ngày tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân tiềm ẩn triệt tiêu tế bào sắc tố melanin -
Bí quyết dùng dầu argan giúp phục hồi tóc hư tổn
Dầu argan là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc tóc hư tổn do hóa chất, nhiệt độ cao. Nhờ chứa nhiều acid béo Omega-6, Vitamin E dồi dào và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ nên khi sử dụng có thể giúp phục hồi tóc hư tổn.