Cách làm thức uống giải độc, tiêu mỡ cực hay từ vỏ bưởi sau Tết

Cách làm thức uống giải độc, tiêu mỡ cực hay từ vỏ bưởi sau Tết

Trong mâm ngũ quả ngày Tết của nhiều gia đình không thể thiếu trái bưởi. Sau Tết đừng nên vứt bỏ vỏ bưởi mà hãy sử dụng vỏ bưởi để làm thức uống giải độc, giảm mỡ cực hay, có lợi cho sức khỏe, làn da.

Khi ăn bưởi nhiều người chỉ sử dụng phần múi bưởi, bỏ đi phần vỏ của bưởi. Nhưng các bạn có biết vỏ bưởi chứa nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe, chữa bệnh, giải độc, tiêu mỡ thừa trong cơ thể. Trong Đông y, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, có tác dụng trừ phong, hóa đờm, tiêu báng tích, tiêu phù thũng, trị ăn uống không tiêu, hỗ trợ buồn nôn ốm nghén ở phụ nữ, nấu nước gội đầu cho phụ nữ, đồng thời dùng để đun nước xông giải cảm.

Bên cạnh đó, trong vỏ bưởi có vị cay, chứa nhiều hoạt chất có lợi như vitamin C, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo do đó giúp giảm cân hiệu quả. Các hợp chất có lợi như  pectin, naringin, các men peroxydaza, amylaza, đường ramnoza, vitamin A, vitamin C, hesperidi có trong vỏ bưởi được biết đến với công dụng làm đẹp da, hỗ trợ giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn hoặc tàn nhang, chiết xuất từ vỏ bưởi còn hỗ trợ trị mụn, loại bỏ bớt dầu thừa trên da mặt, cân bằng độ pH cho da.

Đồng thời, bên trong vỏ bưởi chứa hàm lượng tinh dầu và hoạt chất flavonoid neohesperidin có khả năng giúp chống oxy hóa tốt. Hợp chất flavonoid còn hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, mật và giảm cholesterol cũng như giảm hấp thụ cholesterol xấu bên trong cơ thể

Công thức thải độc, giảm mỡ từ vỏ bưởi cực hay

Nguyên liệu: vỏ bưởi, đường phèn, nước lọc, mật ong

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch quả bưởi với nước để loại bỏ bụi bẩn bám bên ngoài, cần cắt vỏ bưởi thành những sợi mỏng nhỏ và dài khoảng 2 đến 3cm rồi ngâm nước muối và rửa sạch,

Bước 2: Cho vào nồi đun khoảng 10 phút để vỏ bưởi mềm ra, không còn vị đắng nữa.

Bước 3: Vớt vỏ bưởi ra cho vào nồi khác, cho đường phèn vào cùng với 1 bát nước.

Bước 4:  Đun khoảng 1 tiếng cho đến khi thấy nước đổi sang màu vàng, sánh thì tắt bếp.

Bước 5: Để nguội sau đó cho mật ong vào đảo đều, cho vào lọ thủy tinh và dùng dần.

Bước 6: Khi dùng chỉ cần lấy một lượng vừa đủ hòa thêm chút nước ấm là có thể thưởng thức, khi uống thường xuyên sẽ có tác dụng giảm cân, thải độc cơ thể sau những ngày Tết phải nạp nhiều đồ ăn, đồ uống chứa nhiều cồn, nước ngọt có gas

Một số bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi

Long đờm bằng vỏ bưởi

Thực hiện:

Bước 1: Cắt phần vỏ ngoài của vỏ bưởi, chỉ để lại cùi trắng.

Bước 2: Đun cùi với nước sôi khoảng 10 phút, ngâm nước 1 lúc sau đó vắt khô

Bước 3: Ngâm nước cho đến khi vị đắng trong cùi bưởi mất hết đi là được.

Bước 4: Cắt thành các miếng nhỏ để ăn sẽ giúp long đờm, ấm bụng.

Hỗ trợ điều trị hen bằng vỏ bưởi

Chỉ cần lấy vỏ bưởi nấu nước, chia làm ba lần uống trong ngày, liên tục trong 10 ngày sẽ có tác dụng.

Vỏ bưởi chữa hôi miệng

Phơi khô vỏ bưởi, sau đó đun sôi cùng một chút nước có hòa 1 thìa cà phê muối ăn, sử dụng nước này súc miệng mỗi ngày 2 lầ

Làm đẹp da

Hãy thái nhỏ vỏ bưởi rồi phơi khô, hằng ngày dùng nấu nước để tắm sẽ giúp da mềm mịn và trắng sáng chỉ sau vài lần tắm.

Hỗ trợ nhanh mọc tóc từ vỏ bưởi

Chỉ cần un vỏ bưởi trong khoảng 10-15 phút rồi dùng nước đó gội đầu. Để phát huy công dụng của vỏ bưởi, bạn nên gội từ 3-4 lần mỗi tuần

Tăng cường sức đề kháng

Đem ngâm vỏ bưởi cùng mật ong, mỗi lần dùng lấy 1 muỗng mật ong vỏ bưởi hòa cùng 1 cốc nước ấm, uống hàng ngày sẽ có nhiều công dụng trong việc tăng cường sức đề kháng.

Chữa ho

10g vỏ bưởi đem rửa sạch, thái chỉ, cho vào bát, thêm đường kính, hấp uống, ngày 3 lần rất hiệu nghiệm.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Vỏ bưởi: Những lợi ích bất ngờ với sức khỏe

Cách nấu vỏ bưởi trị rụng tóc tại nhà

Những lưu ý khi bày mâm ngũ quả

Rau má: Giải độc, dưỡng âm, chống lão hóa

Đông y sử dụng vỏ cam, quýt để chữa bệnh

Suckhoecuocsong.vn