Bí quyết dưỡng ẩm cho làn da cực hay
Cách dưỡng ẩm cho làn da luôn mịn màng
Da luôn cần được chăm sóc, bảo vệ và dưỡng ẩm đúng cách. Vậy bí quyết dưỡng ẩm da như thế nào cho hiệu quả? Chúng tôi sẽ trả lời câu hỏi này trong bài viết dưới đây:
Da khô xảy ra khi da không giữ được đủ độ ẩm. Có một số cách để điều trị da khô. Kem dưỡng ẩm luôn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu. Tiến sĩ Arndt, biên tập viên của Harvard Medical School Special Health Report Skin Care and Repair cho biết: “Hãy coi kem dưỡng ẩm như một rào cản giữa làn da của bạn với không khí khô và lạnh”.
Những thành phần có thể dưỡng ẩm cho làn da
Kem dưỡng ẩm có tác dụng bù nước cho lớp tế bào da trên cùng và giữ nước, là một trong những cách tốt nhất để điều trị da khô. Kem dưỡng ẩm chứa ba thành phần chính:
1. Chất giữ ẩm
Những chất này giúp lưu giữ độ ẩm, có chứa chất ceramides, glycerin, sorbitol, axit hyaluronic và lecithin.
2. Chất làm mềm
Những sản phẩm này chứa dầu, nước và chất nhũ hóa để giữ cho hai chất này không bị tách rời. Chúng nhẹ hơn và dễ sử dụng hơn thạch dầu mỏ. Nhiều loại kem dưỡng ẩm thương mại có chứa cả chất làm mềm và chất giữ ẩm, chẳng hạn như axit linoleic, linolenic và lauric.
Nói chung, sản phẩm càng đặc và nhờn thì khả năng dưỡng ẩm cho da càng hiệu quả. Một số loại hiệu quả nhất và ít tốn kém nhất là sáp dầu khoáng và các chất thay thế có nguồn gốc từ thực vật cũng như các loại dầu dưỡng ẩm, bao gồm cả dầu thực vật. Vì chúng không chứa nước nên được sử dụng tốt nhất khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm để giữ ẩm.
Các loại kem dưỡng được thiết kế để dưỡng ẩm cho làn da có chứa nước cũng như dầu với các tỷ lệ khác nhau. Chúng thường bao gồm cả chất giữ ẩm và chất làm mềm và có thể bôi lên da suốt cả ngày.
3. Occlusives
Thành phần bao gồm sáp dầu khoáng, silicone, lanolin và các loại dầu khác nhau giúp giữ ẩm cho da.
Các cách khác để dưỡng ẩm cho da
Kem dưỡng ẩm là cách đầu tiên nhưng không phải là cách duy nhất để điều trị da khô. Có thể sử dụng các cách sau để dưỡng ẩm cho da:
Giảm thiểu việc sử dụng xà phòng
Hãy xem xét các chất tẩy rửa không chứa xút. Tránh xa xà phòng khử mùi, xà phòng thơm và các sản phẩm chứa cồn vì chúng có thể loại bỏ dầu tự nhiên. Sử dụng bột giặt không có mùi thơm và tránh dùng chất làm mềm vải.
Tắm nhanh dưới vòi hoa sen
Hạn chế tắm hoặc tắm vòi sen từ 5 đến 10 phút mỗi ngày. Nếu tắm nhiều hơn thế, da có thể bong đi nhiều lớp dầu và khiến mất đi độ ẩm. Sử dụng nước ấm thay vì nước nóng, vì nước này có thể rửa sạch dầu tự nhiên.
Sử dụng máy tạo độ ẩm vào mùa đông
Đặt máy ở mức khoảng 60%, mức đủ để dưỡng ẩm cho làn da.
Hãy nhẹ nhàng với làn da
Tránh xa bọt biển tắm, bàn chải chà và khăn lau thô. Vì lý do tương tự, hãy vỗ nhẹ hoặc thấm (không chà xát) da khi lau khô bằng khăn.
Dọn dẹp tủ quần áo của bạn
Nếu bạn thấy quần áo có chứa len, acrylic hoặc các loại vải khác gây kích ứng da, hãy vứt những quần áo đó đi.
Đừng gãi
Trong hầu hết các trường hợp, kem dưỡng ẩm có thể kiểm soát cơn ngứa. Bạn cũng có thể sử dụng túi chườm lạnh hoặc gạc để giảm ngứa.
BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:
Da khô khi ngồi điều hòa nhiều phải làm sao?
Cách chăm sóc chuẩn sau cấy tế bào gốc cho da mặt
Bật mí cách chăm sóc da từ bột gạo cực hay
Những lưu ý chăm sóc da sau khi căng da mặt
Suckhoecuocsong.vn (Lược dịch theo Health)