Luyện tập các kỹ thuật vỗ, dứ, nhả trong bóng đá

Luyện tập các kỹ thuật vỗ, dứ, nhả trong bóng đá

Kỹ thuật “Vỗ”

Vỗ là 1 bài đánh trung lộ kinh điển trong 1 khoảng không gian chật hẹp mà người chơi không thể cầm bóng rê dắt.

Phương pháp thực hiện: cầu thủ cầm bóng ban sệt, chuẩn xác cho cầu thủ đang đè mặt hậu vệ đối phương rồi nhanh chóng chạy chỗ. Cầu thủ nhận bóng có thể ban ngay cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc ban cho 1 cầu thủ khác ở vị trí trống trải hơn, dễ nhận bóng hơn sau đó thực hiện đường chuyền cho cầu thủ vừa chạy chỗ hoặc dẫn bóng tung cú dứt điểm từ xa.

Lưu ý: Cầu thủ vỗ phải ban chuẩn xác, dễ đỡ đặc biệt vỗ xong phải lập tức chạy chỗ. Cầu thủ đè mặt phải có trụ tốt, có kỹ thuật cài người, nhả bóng tốt. Các cầu thủ từ tuyến 2 băng lên phải mạnh dạn dứt điểm hoặc phải quan sát thật nhanh để có thể chọc khe hoặc chuyền chính xác cho người chạy chỗ.

Kỹ thuật ” Dứ ”

“Dứ” là 1 kỹ thuật được nhiều cao thủ lão luyện trong bóng đá phong trào sử dụng. Dứ nghĩa là giả vờ thực hiện 1 cú sút, khi đứng trước 1 cú sút, kể cả các hậu vệ bạo dạn nhất cũng có thói quen phòng thủ tự nhiên bằng cách giơ chân hoặc quay người hoặc đâm thật nhanh vào người đang cầm bóng. Đây là thời cơ để chúng ta loại bỏ cầu thủ này.

Dứ đòi hỏi kỹ năng biến tốc trong bóng đá, khi chúng ta đi bóng đối thủ sẽ vận toàn sức đuổi theo, khi dừng lại chắc chắn đối thủ đứng lại, lúc này chúng ta bất ngờ tăng tốc thật nhanh hoặc quặt bóng thì chắc chắn đối phương ko theo kịp hoặc bị “trôi”.

Phương pháp : Đẩy bóng sệt nhẹ cách người khoảng 30-50cm và làm động tác sút bóng, khi hậu vệ đối phương có động tác phản ứng lập tức gí bóng thêm 1 nhịp thật nhanh làm đối thủ không kịp phản ứng.

Kỹ thuật “Nhả"

Kỹ thuật “Nhả” là 1 trong những kĩ thuật khá khó vì nó bao gồm tới 4 động tác kĩ thuật là đỡ, che, cài, nhả.

Đối với kỹ thuật đỡ bóng: Đỡ bóng sao cho dính bóng sau đó sút ngay hoặc chuyền cho người khác.

Che bóng nhằm mục đích làm chậm nhịp độ của trận đấu, chờ đồng đội lên tiếp ứng hoặc chuyền cánh, chờ đồng đội về vị trí của họ…

Tham khảo các tình huống đỡ bước 1 hợp lý

1/ Trong tư thế trống trải, có thể dứt điểm. Trong tình huống này chúng ta phải đỡ bóng sao cho có thể sút ngay lập tức và lưu ý nên liếc thật nhanh xem thủ môn đối phương ở đâu. Nếu khoảng cách là gần và trong tư thế đối mặt thì nên dứt điểm ngay, còn nếu ở tư thế quay lưng thì tùy theo 1 trong 3 tình huống còn lại sau đây để xử lý.

2 /Nếu cầu thủ gần nhất của đối thủ ở bên trái, bạn đỡ quả bóng sao cho sang bên phải như vậy đối thủ phải mất vài mét mới có thể đuổi kịp bạn, khi đó ta đã kịp chuyền bóng hoặc sút bóng rồi. Nguyên tắc của bóng đá sân 7 rất khác với sân 11, nguyên tắc cực kì cơ bản của sân 7 là đừng để đối phương chạm vào người mình cho dù không gian có nhỏ hẹp. Tương tự đối nếu quan sát thấy đối phương bên phải ta đỡ bóng sang trái và đối phương ở trước ta giật bóng sang phía sau.

Luyện tập các kỹ thuật vỗ, dứ, nhả trong bóng đá

Suckhoecuocsong.com.vn tổng hợp