Hai kiểu chơi bóng rổ phổ biến: Bóng rổ thi đấu & Bóng rổ đường phố

Sau khi lan rộng ra các nước trên thế giới, Bóng rổ đã trở thành môn thể thao quốc tế được ưa chuộng và đi vào cuộc sống thường nhật với cách chơi phổ biến Bóng rổ đường phố hoặc Bóng rổ thi đấu tùy thuộc theo từng đối tượng.

Những quy định chung

- Bóng rổ đường phố: mỗi đội 3 người và 1 bảng rổ.

- Bóng rổ thi đấu: mỗi đội 5 người và 2 bảng rổ.

Trong bóng rổ, điểm được ghi bằng cách đưa bóng vào rổ đúng luật. Đội nào ghi nhiều điểm hơn khi kết thúc trận đấu là đội thắng, đội còn lại thua cuộc. 

Trường hợp hai đội hòa nhau trong các hiệp đấu chính, thì trận đấu sẽ được tiếp tục bằng các hiệp phụ cho đến khi có tỉ số cách biệt.

Quy định về các loại rổ (cố định, có thể điều chỉnh)

Rổ cố định

Rổ cố định được đặt cố định với bảng và người chơi không thể điều chỉnh được độ cao thấp. Hệ thống bảng rổ này được sử dụng trong nhà thi đấu, khoảng trống rộng rãi ở ngoài trời.

Rổ có thể điều chỉnh

Rổ và bảng giúp người chơi có thể điều chỉnh được để đáp ứng tối đa nhu cầu của mọi lứa tuổi, giúp người chơi trải nghiệm tối đa chơi bóng, cải thiện kỹ năng chơi bóng rổ.

Lứa tuổi chơi bóng rổ

Chơi bóng rổ phù hợp với cả hai giới nam và nữ. Đối với trẻ em, tuổi chơi bóng rổ từ 6 trở lên. Tuy nhiên, đối với người trung niên bị bệnh tim mạch, huyết áp… khuyến cáo không tham gia trò chơi này.

Suckhoecuocsong.vn sưu tầm