Bật mí giúp tóc đen bóng, bồng bềnh từ đậu bắp cực hiệu quả

Bật mí giúp tóc đen bóng, bồng bềnh từ đậu bắp cực hiệu quả

Đậu bắp không chỉ là thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe, làn da, ngăn ngừa lão hóa mà sử dụng đậu băp để ủ tóc giúp tóc đen bóng, bồng bềnh chắc khỏe ngăn ngừa tình trạng rụng tóc hiệu quả.

Đậu bắp là một trong những thực phẩm khá phổ biến được trồng, tiêu thụ ở nhiều nước trên thế giới. Đậu bắp vừa là rau vừa là quả khi ăn có vị ngọt bùi, giòn tan rất thú vị. Đậu bắp có hàm lượng calo thấp nhưng lại cực giàu dinh dưỡng, vitamin cùng chất oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe của người sử dụng.

Trong Đông y, đậu bắp có vị chua dịu, mát có tác dụng giảm đau và làm dịu trong các bệnh như lậu, bí tiểu tiện, bạch đới, táo bón. Theo y học hiện đại, đậu bắp có tác dụng giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa thiếu máu và hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh thiếu máu, chữa ho, viêm họng, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, cải thiện sinh lý phái mạnh, cải thiện hệ miễn dịch, làm đẹp da,…

Chất nhầy chứa một lượng lớn các chất arabinan, galactan, rhamnose, protein có trong đậu bắp có thể giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, hỗ trợ làm làm các vết loét. Nhờ giàu vitamin C và chất xơ hòa tan nên hỗ trợ làm đẹp rất hiệu quả.  Khi ăn đậu bắp thường xuyên có thể giúp tiêu hóa tốt và tăng cường sức đề kháng, những người đang bị vấn đề về táo bón nên thường xuyên ăn.

Vitamin K và folate dồi dào trong đậu bắp nên có tác dụng ngăn ngừa mất xương, tăng mật độ của xương, giúp xương chắc khỏe hơn và phòng bệnh loãng xương. Đậu bắp hoạt động như một thuốc nhuận tràng tự nhiên, hàm lượng chất xơ trong đậu bắp liên kết với các độc tố và làm giảm nhu động ruột. Bên cạnh đó, đậu bắp còn sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc tóc hiệu quả bởi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho mái tóc

Nhờ hàm lượng vitamin A, vitamin C, vitamin K, canxi, kali...những chất này rất tốt cho mái tóc, nhất là những người có tóc khô, hư tổn bởi ánh nắng mặt trời, khói bụi, môi trường ô nhiễm, các hóa chất từ thuốc nhuộm tóc. Sử dụng gel của đậu bắp còn giúp dưỡng ẩm da đầu tự nhiên, trị gàu hiệu quả. Nếu sử dụng để ủ tóc vừa dưỡng tóc bóng mượt vừa nuôi dưỡng da đầu để sợi tóc chắc khỏe hơn

Công thức ủ tóc bằng đậu bắp cực hiệu quả

Cách 1:

Nguyên liệu: 5-10 quả đậu bắp

Thực hiện:

Bước 1:  Đậu bắp mua về rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn bám bên ngoài

Bước 2: Xay đậu bắp với nước hoặc có thể đập dập để lấy chất gel từ đậu bắp

Bước 3: Sau khi lọc lấy chất gel từ đậu bắp, gội đầu sạch với dầu gội đầu để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn bám trên tóc, lau khô tóc cho bớt nước. Dùng lược chải tóc mượt, rồi xoa chất gel lên toàn bộ mái tóc từ da đầu, chân tóc đến ngọn tóc, làm cho tóc ướt toàn bộ. Sau đó ủ tóc từ 30 phút - 1 tiếng và gội sạch lại với nước ấm. Chất gel đặc từ đậu bắp nhưng không quá bết dính như chuối hay bơ, cũng không bị mùi như trứng... nên khi gội khá dễ dàng.

Cách 2:

Thực hiện

Bước 1: Rửa sạch đậu bắp, cắt đậu bắp thành những miếng nhỏ, nấu sôi và để nguôi hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, lọc lấy gel và nấu sôi, để nguội

Bước 2: Vắt thêm1 trái chanh lấy nước hoặc cho 2 muỗng dầu nền (dừa, oliu, hạnh nhân, hướng dương…). Sau đó, trộn đều rồi thoa lên mái tóc như là hỗn hợp dầu ủ tóc.

Bước 3:  Khoảng 15-20 phút sau thì gội đầu với nước sạch, có thể ủ mỗi ngày hoặc tùy theo thời gian của mỗi người.

BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Chăm sóc tóc chuẩn sau khi dùng tế bào gốc tự thân trị rụng tóc

Chăm sóc tóc nối đúng cách, những điều lưu ý quan trọng

Cách dưỡng da sáng, tóc mượt từ lá dứa cực hiệu quả

Ăn đậu bắp giúp giảm cân, đẹp da

Suckhoecuocsong.vn