Uống nhiều trà chanh giã tay gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Uống nhiều trà chanh giã tay gây ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Trà chanh giã tay là thức uống yêu thích của giới trẻ thời gian gần đây, nhưng để đảm bảo sức khỏe khi uống trà chanh giã tay cần lưu ý những điều dưới đây để bảo vệ sức khỏe.

Sở hữu mùi hương đặc biệt với nguyên liệu chính là chanh Quảng Đông nên chanh giã tay trở thành thức uống yêu thích của giới trẻ.Chanh nước hoa (chanh Quảng Đông) có mùi vị hương thơm nhẹ nhàng, khi pha chế kết hợp cùng mật ong, đường vàng tạo nên thức uống có hương vị đặc trưng, tạo sự khác biệt so với các loại chanh thông thường nên loại đồ uống này trở nên hot trong giới trẻ.

Trong Đông y chanh có vị chua, tính mát nên có tác dụng thanh giải, giải độc, chống nôn, sát trùng, sáng mắt, chữa ho, lợi tiêu hóa. Vỏ của chanh có vị đắng, the, mùi thơm, tính lạnh nên thường được sử dụng để thanh nhiệt, thông khí, tiêu đờm, tiêu thực, chữa cảm sốt, nhức đầu, ho có đờm… Chanh còn có tác dụng giải độc gan, làm sạch gan và tăng cường hoạt động của gan thông qua tăng quá trình sản xuất ra một axit mật, một loại axit cần thiết cho sự tiêu hóa.

Mặc dù loại đồ uống có hương thơm độc đáo, (bổ sung> tuy nhiên) tuy nhiên nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe như:

Trào ngược dạ dày thực quản

Uống nhiều trà chanh giã tay có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, cơ thể xuất hiện các tình trạng như buồn nôn, nôn, đau ngực, loét họng... Bởi chanh có chứa nhiều axit khi uống quá nhiều hàm lượng axit sẽ làm yếu lớp ngăn tách giữa dạ dày, thực quản từ đó gây ảnh hưởng dạ dày, gây trào ngược dạ dày (bổ sung> dẫn đến) dẫn đến nóng rát cổ họng, làm mòn lớp niêm mạc thực quản.

Loét dạ dày

Uống quá nhiều nước chanh có thể làm tăng lượng axit trong dạ dày và kết quả là gây ra loét dạ dày, đau dạ dày.

Hỏng men răng

Uống quá nhiều trà chanh giã tay gây bào mòn men răng. Bởi axit từ chanh có thể gây mất đi lớp bảo vệ răng, răng sẽ chuyển sang màu vàng và có bề mặt thô nhám gây mất thẩm mỹ

Thừa vitamin C

Uống quá nhiều trà chanh giã tay có thể gây thừa vitamin C từ đó gây ra tình trạng nôn, buồn nôn, đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản. Do uống nhiều nước chanh kết hợp với lượng vitamin C từ các thực phẩm, hoa quả khác sẽ khiến cơ thể không hấp thụ, khiến nước được đưa vào ruột để đẩy lượng vitamin C dư thừa ra ngoài gây buồn nôn, nôn, đau bụng, tiêu chảy..

Khiến nhiệt miệng nặng hơn

Khi bị nhiệt miệng các vết nhiệt có thể tự biến mất trong vòng 1-2 tuần. Nhưng nếu chúng ta uống nhiều nước trà chanh giã tay có thể khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Bởi axit trong nước chanh sẽ khiến vết loét trở nên nghiêm trọng hơn, đau rát vùng niêm mạc miệng đang bị loét.

Gây mất nước

Uống nhiều nước chanh có thể khiến bạn phải đi tiểu thường xuyên hơn từ đó dẫn tới tình trạng mất nước cho cơ thể.

Đau đầu

Chanh có chứa hàm lượng lớn axit amin tyramine nếu như chúng ta uống quá nhiều chanh sẽ làm dư thừa loại axit amin này trong cơ thể. Axit amin tyramine sẽ khiến máu đột ngột dồn lên não và gây ra các cơn đau nửa đầu, ảnh hưởng đến sức khỏe, khả năng tập trung

 BÀI CÙNG CHỦ ĐỀ:

Thưởng thức trà kim quất mật ong thơm phức cực ngon ngày lạnh

Uống nước chanh rất có lợi, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu uống liên tục trong 2 tuần?

Suckhoecuocsong.vn