Thói quen dùng kem chống nắng mùa đông cần bỏ ngay

Những thói quen khi dùng kem chống nắng vào mùa đông cần bỏ ngay tránh gây ảnh hưởng tới da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa da.

Bỏ qua việc thoa lại kem chống nắng

Hầu hết vào mùa đông nhiều người thường bỏ qua bước thoa lại kem chống nắng nhưng điều này sẽ khiến cho việc bảo vệ da bị giảm dần. Thường các sản phẩm kem chống nắng chỉ có hiệu quả trong khoảng 2-3 giờ sau khi thoa lên da nên cần thoa lại kem chống nắng sau thời gian này, đặc biệt khi chúng ta hoạt động ngoài trời, tham gia các hoạt động thể chất nhiều hoặc đổ mồ hôi.

Thoa quá ít kem chống nắng

Vào mùa đông ánh nắng không gay gắt như vào mùa hè nhưng không phải như vậy mà chúng ta giảm lượng kem chống nắng trên da. Các tia UV, UVA từ mặt trời có khả năng xuyên qua mây và cửa kính, tác động đến làn da ngay cả trong những ngày lạnh. Để bảo vệ da, ngừa lão hóa da, nám, tàn nhang chúng ta cần thoa lượng kem chống nắng đủ với lượng kem chống nắng tương đương khoảng 2mg/cm² lên toàn bộ khuôn mặt và cơ thể.

Dùng kem chống nắng chỉ số SPF

Chỉ nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên vì có khả năng chặn khoảng 97% tia UVB, trong khi SPF 50 có thể chặn lên đến 98%. Khi độ SPF càng lớn, thời gian kem lưu trên da càng lâu sẽ khiến các lỗ chân lông trên da bị bít gây tổn thương, từ đó nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nổi mụn.

Do đó, nên lưu ý chọn các loại có chỉ số SPF từ 30-50 tùy thuộc vào độ nhạy cảm của làn da. Đây là mức an toàn giúp da được chống nắng hiệu quả nhưng không quá nhờn bí cho làn da.

Dùng kem chống nắng không phù hợp da

Sunscreen thẩm thấu vào làn da có tác dụng vô hiệu hóa tia UV tác động trên da. Vì vậy, ưu điểm của sản phẩm này là thẩm thấu nhanh không gây nhờn rít trên da. Thích hợp với làn da khỏe. Sunblock tạo một lớp màng như một tấm gương phản chiếu lại tia UV. Vì vậy mà loại này khi thoa lên da sẽ có cảm giác nhờn rít. Ưu điểm là phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm vì không thẩm thấu vào bên trong da.

Sản phẩm càng đắt thì chống nắng càng tốt

Sản phẩm càng đắt thì chống nắng càng tốt, nhưng nó không phải là yếu tố quyết định. Tốt nhất bạn vẫn nên xem xét về khả năng chống tia UVA và UVB của một sản phẩm, kiểm tra thành phần có chất nào gây kích ứng hay không và có phù hợp với loại da của bạn hay không rồi mới quyết định mua để tránh gây ảnh hưởng đến da.

Suckhoecuocsong.vn