Thói quen chăm sóc da dầu cần bỏ ngay

Những người sở hữu da dầu cần bỏ ngay những thói quen chăm sóc da dưới đây bởi sẽ khiến da mất cân bằng, dầu nhờn trên da ngày càng nhiều hơn, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.

Làm sạch da quá mức

Thói quen này sẽ khiến làn da mất đi lượng dầu tự nhiên, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn từ đó khiến da càng đổ dầu nhiều hơn, tạo điều kiện cho mụn trứng cá phát triển.

Sử dụng khăn giấy thấm dầu

Sử dụng thường xuyên sẽ dễ dàng kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu hơn để cân bằng bề mặt da. Do đó nếu muốn sử dụng giấy thấm dầu để giảm bớt lượng dầu trên da chỉ nên sử dụng vào vùng trán và vùng chữ T, ấn nhẹ để thấm dầu thừa, không chà xát trên toàn bộ khuôn mặt vì sẽ kéo giãn mô da gây tình trạng da chảy xệ.

Tẩy da chết thường xuyên

Những người sở hữu da dầu không nên tẩy da chết quá thường xuyên sẽ khiến phá vỡ lớp hàng rào bảo vệ da, khô da, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Do đó, chỉ nên tẩy tế bào chết trên da từ 1-2 lần/ tuần, trong khoảng từ 5 – 7 phút sẽ giúp đem lại hiệu quả làm sạch tế bào chết mà không gây ảnh hưởng đến chất lượng làn da. Các sản phẩm tẩy tế bào chết nên lựa chọn sản phẩm từ thiên nhiên, có thành phần dịu nhẹ, tránh sử dụng các sản phẩm có dạng hạt.

Bỏ qua việc dưỡng ẩm và khóa ẩm

Nếu không dưỡng ẩm và khóa ẩm sẽ khiến làn da dầu trở nên khô hơn từ đó tiết ra nhiều dầu nhờn hơn để cân bằng độ ẩm trên da. Khi lựa chọn các sản phẩm dưỡng ẩm người có làn da dầu nên ưu tiên các sản phẩm có kết cấu nhẹ như dạng gel hoặc lotion dạng nước để bổ sung độ ẩm cho da

Sử dụng sản phẩm quá dưỡng ẩm

Sử dụng các loại kem hoặc sản phẩm chứa dầu quá đặc có thể dễ dàng làm tắc nghẽn lỗ chân lông từ đó gây tình trạng da nhờn, da nổi mụn trứng cá, tăng mụn bọc, mụn viêm trên da. Do vậy nên chọn các sản phẩm kiểm soát dầu có chứa axit salicylic, axit mandelic, tinh dầu tràm trà, cây phỉ,... sẽ giúp điều tiết sự tiết bã nhờn, giảm bóng nhờn trên da hiệu quả.

Chế độ ăn nhiều calo và nhiều chất béo

Chế độ ăn chứa nhiều chất béo, calo có thể đẩy nhanh quá trình tiết bã nhờn ở những người da dầu. Thay vì ăn đồ ăn chứa nhiều chất béo, hàm lượng calo cao nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, thịt nạc, hạn chế ăn dầu mỡ, cay nóng, bổ sung đủ nước để duy trì sự cân bằng độ ẩm cho cơ thể và làn da.

Thức khuya

Thức khuya khiến cơ thể bị thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến việc tiết hormone từ đó da mất đi độ ẩm, da khô hơn, phá hủy hàng rào bảo vệ da, da tiết nhiều dầu hơn. Để giảm tiết dầu trên da hãy hình thành thói quen đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc.

Suckhoecuocsong.vn