Tập luyện thể thao để ngăn ngừa ung thư vú

Ung thư vú là căn bệnh đặc trưng của phụ nữ với tỷ lệ tử vong chỉ sau ung thư tử cung. Tuy nhiên, theo đánh giá của các nhà khoa học, nếu tăng cường hoạt động thể chất có thể giảm nguy cơ ung thư phổi và ung thư vú ở chị em...

Sau một thời gian nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Đại học Stanford (Mỹ)  cho rằng những phụ nữ tích cực vận động thể chất sẽ ít có nguy cơ bị mắc hoặc tử vong do ung thư phổi, ung thư vú. Ange Wang tác giả chính của nghiên cứu chia sẻ “Chúng tôi thấy rằng mức độ tập luyện càng tăng thì nguy cơ ung thư phổi, ung thư vú càng giảm”.

Không chỉ vậy, đối với những người rèn luyện thể chất thường xuyên mà hút thuốc lá cũng có thể phòng ngừa ung thư phổi so với những người hút thuốc lá nhưng lười vận động.

Tương tự, một nghiên cứu mới đây của Pháp cũng phát hiện ra rằng tham gia hoạt động thể chất tích cực có thể giúp phụ nữ giảm 1/3 nguy cơ ung thư vú nhưng ngoại trừ những trường hợp đã từng dùng liệu pháp thay thế hormone.

Từ những kết quả khoa học trên cho thấy, đối với những con người bình thường việc hoạt động thể chất thường xuyên không chỉ duy trì một tinh thần, cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp đẩy lùi những căn bệnh hiểm nghèo.

Tổng hợp