Những tác dụng kỳ diệu khi ta thổi vào ngón tay cái

Trong cuộc sống đôi khi có những hành động rất đơn giản nhưng lại có tác dụng kỳ lạ như bị nấc thì uống nước (9 hoặc 7 ngụm nhỏ tùy theo trai hay gái) hoặc ấn vào nhân trung số lần như trên sẽ khỏi nấc. Tương tự, hành động thổi vào ngón tay cái cũng mang tới những công dụng kì diệu đối với cơ thể...

Thổi gió vào ngón tay cái sẽ giảm cảm giác hồi hộp

Trước một sự kiện trọng đại như kỳ thi vào đại học, phát biểu tại hội nghị...chúng ta thường hay bồn chồn, lo lắng, bối rối... Tuy nhiên với phương pháp đưa ngón tay cái trước miệng, cách khoảng 10cm và thổi nhẹ vào đó sẽ có tác dụng giúp giảm những cảm giác trên.

Theo các chuyên gia lý giải, việc làm này sẽ làm mát ngón tay, từ đó giúp tim không còn đập dồn dập mà sẽ ổn địnhdần, do mạch giảm theo nhiệt độ. Không chỉ vậy, hành động thổi ra này còn giúp điều hòa hơi thở, hít thở sâu hơn và dễ dàng trấn tĩnh lại.

Giảm đau họng - hãy gãi tai

Khi gãi tai sẽ kích thích các dây thần kinh ở tai. Không chỉ vậy, do tai-mũi-họng có liên quan đến nhau nên sẽ kéo theo phản xạ ở họng, khiến cơ ở đây co lại và giảm cảm giác ngứa ngáy, khó chịu.

Rửa mặt bằng nước lạnh để vượt qua căng thẳng

Khi đầu óc quá căng thẳng, muốn trấn tĩnh nhanh chỉ cần rửa mặt bằng nước lạnh hoặc dấp nước lạnh lên mặt.

Theo phản xạ, bạn sẽ nín thở khi cảm giác lạnh chạm vào da mình, đánh lừa não, kích hoạt khiến cơ thể bạn dùng oxy hiệu quả hơn, giúp bạn bình tĩnh lại.

Giảm nghẹt dùng ngón tay ấn vào điểm giữa hai lông mày

Khi mũi bị nghẹt, hãy dùng lưỡi nhấn lên vòm miệng và ngón tay nhấn lên điểm giữa hai lông mày để tác động đến các xương trán - xương sàng - xương lá mía, tác động liên hoàn này sẽ làm loãng dịch mũi, dễ dàng tống chúng ra khỏi xoang và bạn có thể xì ra ngoài.

Rất nhanh, chỉ sau khoảng 20 giây, bạn sẽ có thể thở lại được như bình thường.

Chườm đá lên giữa ngón cái và ngón trỏ để giảm đau răng

Khi bị đau răng, hãy để một túi chườm đá lên mu bàn tay, khi cảm thấy tê dần thì chà nhẹ túi đá này ở phần giữa ngón cái và ngón trỏ, là nơi có nhiều đầu mối thần kinh. Sau vài phút, cảm giác lạnh sẽ khiến các cơn đau mất dần.

Dùng ngón trỏ và ngón cái day để giảm đau đầu

Để giảm ngay cảm giác đau nửa đầu, các bạn hãy dùng ngón trỏ và ngón cái để tạo lực day vừa phải theo chuyển động tròn lên phần màng giữa ngón trỏ và ngón cái của bên tay còn lại. Thời gian thực hiện khoảng 2 phút sau đó đổi bên.

Kết quả, giúp máu lưu thông tốt hơn lên phần đầu và cổ, qua đó chúng ta sẽ cảm thấy dễ chịu hơn.

Tổng hợp