Những sai lầm khiến da càng chăm sóc càng nhiều mụn

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại khiến da của chúng ta ngày càng nhiều mụn trứng cá hơn, thậm chí mụn viêm xuất hiện nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ trên da mặt.

Không làm sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ

Việc không làm sạch hoàn toàn lớp phấn trang điểm trên da trước khi đi ngủ sẽ khiến làn da bị tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn, da xuống sắc hơn, tăng tốc độ lão hóa của da. Do đó, trước khi đi ngủ chúng ta cần làm sạch da, giúp loại bỏ lớp phấn trang điểm, dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, hạn chế hình thành mụn trên da.

Rửa mặt quá nhiều

Rửa mặt nhiều lần trong ngày tưởng chừng là có lợi cho da nhưng ngược lại sẽ làm lấy đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da bị khô. Khi đó da khô tuyến bã nhờn trên da sẽ hoạt động mạnh hơn để bù lại lượng dầu bị mất, thời gian kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng da tiết dầu quá mức, nổi mụn viêm, mụn trứng cá trên da, da nhanh lão hóa hơn.

Ngoài ra, trên da của chúng ta có một lớp màng acid tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn, thói quen rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ làm trôi mất lớp màng này, khiến da dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn hơn. Tốt nhất hãy rửa mặt sạch da vào 2 lần mỗi ngày, sáng sớm sau khi thức dậy và vào buổi tối trước khi đi ngủ, sử dụng loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da và không chà xát quá mạnh trên da, tránh làm ảnh hưởng đến da.

Nặn mụn

Thói quen nặn mụn khiến cho các vi khuẩn từ ngón tay vào mụn, từ đó tạo ra tình trạng viêm, khiến mụn trở nên to hơn, gây sẹo, đốm đen trên da.

Tẩy da chết quá mức

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da quan trọng giúp làm sạch da, tế bào chết, dầu nhờn, bụi bẩn bám sâu bên trong lỗ chân lông, khắc phục tình trạng lỗ chân lông to, nổi mụn trứng cá, mụn đầu đen. Nhưng việc tẩy da chết quá mức sẽ khiến làm tăng tốc độ thay thế tế bào da, làm lộ ra các tế bào da mới hơn bên dưới, suy yếu hàng rào bảo vệ da từ đó da trở nên khô hơn, nhạy cảm hơn. Một số da nhạy cảm có thể gặp tình trạng da mẩn đỏ, châm chích, nóng rát.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm cung cấp ẩm cho làn da, hạn chế da khô, cung cấp các dưỡng chất cho da. Nhưng việc bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm có thể khiến da trở nên khô, căng và bong tróc, da có thể tiết ra nhiều dầu hơn, có khả năng làm trầm trọng thêm mụn trứng cá hoặc da nhờn, tốc độ lão hóa da diễn biến nhanh hơn.

Không dùng kem chống nắng

Không sử dụng kem chống nắng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn, da dễ bị tổn thương bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, da sạm đen, thậm chí da cháy nắng. Thoa kem chống nắng sẽ bảo vệ da hiệu quả, ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, khi lựa chọn kem chống nắng với những ai sở hữu làn da dầu nên chọn những loại  kem chống nắng nào trên bao bì có từ “No Sebum” (không gây bóng nhờn) hay “Oil Free” (không gây dầu nhờn), hay các loại kem chống nắng dạng gel, nước hay xịt để tránh không gây bí da. Loại kem chống nắng này có tác dụng bảo vệ làn da trước tác động của tia UVB và cả UVA 1, UVA 2 một cách toàn diện.

Không nên chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng quá cao  SPF > 60, chỉ trừ khi da quá nhạy cảm với ánh sáng hoặc ở giữa trưa trời nắng mà phải phơi nắng trực tiếp trong thời gian dài ngoài trời. Nên chọn kem chống nắng chống được cả tia UVA và UVB, trên sản phẩm có ghi Broad Spectrum hoặc Full Spectrum hoặc PA+. Để bảo vệ da hiệu quả nhất, giảm tình trạng kem chống nắng bị trôi do đổ mồ hôi, bơi lội chúng ta nên thoa lại kem chống nắng khoảng 40 đến 80 phút, thời gian này tùy thuộc vào nhãn sản phẩm của chúng ta đang sử dụng.

Suckhoecuocsong.vn