Những bí mật thú vị về các nhóm máu trong cơ thể

Cha mẹ cho chúng ta một hình hài, một nhân cách, tuy nhiên ít ai biết rằng dòng máu đang chảy trong cơ thể mỗi người lại hàm chứa nhiều điều thú vị về trình độ, sở thích, tính cách, chế độ dinh dưỡng phù hợp...của chính chủ nhân.

Xác định nhóm máu là cực kỳ quan trọng

Việc xác định nhóm máu của mỗi người rất quan trọng bởi nếu không biết được nhóm máu thì cơ hội cứu người, chữa bệnh gặp nhiều khó khăn, đặc biệt là các trường hợp cần được cấp cứu khẩn cấp.

Không chỉ vậy, xác định nhóm máu cũng là việc làm bắt buộc trước khi phẫu thuật theo chương trình hay sinh nở, để khi người bệnh hoặc sản phụ mất nhiều máu, êkip phẫu thuật có thể truyền máu an toàn cho họ.

Sự tương thích giữa nhóm máu và tính cách

Dựa vào tính chất khoa học của nhóm máu, các nhà khoa học đã tìm ra sự tương thích giữa nhóm máu và tính cách.

Qua thống kê cho thấy, những người có nhóm máu O thường mạnh mẽ, tự tin, thẳng thắn, quyết đoán và vững vàng. Trong khi người có nhóm máu A có xu thế hướng nội, thích hoàn thiện, sáng tạo, hoài cổ và rất bảo thủ.

Những người nhóm máu B có tính độc lập cao trong suy nghĩ, linh hoạt, tổ chức tốt, dễ cảm thông với mọi người nhưng dễ tự phát, tự cao. Tuy nhiên, nhóm máu AB thường thích yên tĩnh, sâu kín, rất nhạy cảm, có trực giác tốt nhưng phản ứng chậm.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho từng nhóm máu

Khi chúng ta đã biết nhóm máu của mình thì cũng sẽ hiểu về chế độ dinh dưỡng khoa học phù hợp với cơ thể, qua đó tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch và tiêu hóa, giúp bớt đi lượng mỡ dư thừa, để phòng chống bệnh tật, bảo vệ sức khỏe.

Những người nhóm máu O hạn chế thực phẩm chứa nhiều carbohydrate

Những người thuộc nhóm máu O thường có sự trao đổi chất diễn ra khá chậm. Do đó, rất dễ tăng cân nếu không ăn uống hợp lý. Bởi vậy, người nhóm máu O nên ăn thịt nạc và cá; hạn chế dùng quá nhiều các chế phẩm từ sữa hoặc thực phẩm chứa nhiều carbohydrate.

Không chỉ vậy, các hoạt động thể thao như chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội hoặc đi bộ nhanh rất tốt cho nhóm máu O.

Người thuộc nhóm máu B tránh thực phẩm chế biến đóng gói sẵn

Người thuộc nhóm máu B có hệ miễn dịch khỏe mạnh và hệ tiêu hóa tốt hơn các nhóm máu khác. Bởi vậy họ có thể xài thoải mái thịt, cá, ngũ cốc và cà phê, tuy nhiên cần tránh thực phẩm chế biến đóng gói sẵn.

Các môn thể thao theo nhóm máu B gồm chơi bóng rổ, khiêu vũ...

Nhóm máu A hạn chế các loại thịt từ động vật, gia cầm

Do đặc trưng nên nhóm máu A thường có nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường cao hơn các nhóm máu khác, vì vậycần sử dụng thực phẩm hữu cơ và chứa ít chất béo gồm rau củ tươi, các loại đậu, hạt, cá thu, cá hồi, cá mòi.

Những loại thực phẩm cần hạn chế của nhóm máu A gồm các loại thịt từ động vật, thịt gia cầm, các loại pho mát được làm từ sữa dê, cừu. Nhóm máu A thích hợp với các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, ngồi thiền.

Nhóm máu AB tránh ăn quá nhiều thịt

Nhóm máu AB là sự kết hợp các đặc tính giữa nhóm máu A và B. Bởi vậy, đây là nhóm máu có đặc tính sinh học phức tạp nhất.

Không chỉ vậy, hệ tiêu hóa của người thuộc nhóm máu AB thường nhạy cảm hơn các nhóm máu khác, vì thế nên chia thành những bữa ăn nhỏ, tránh ăn quá nhiều thịt, tăng cường các loại cá, rau củ và ngũ cốc vì rất tốt cho nhóm máu AB. Những người có nhóm máu AB cần tập yoga hoặc chạy bộ nhẹ.

Tổng hợp