Dễ đột tử nếu hạ nhiệt cơ thể quá nhanh

Bật quạt số lớn chĩa thẳng vào người

Khi cơ thể toát mồ hôi, các mạch máu dưới da lúc đó đang tỏa nhiệt bằng cách giãn nở vậy nên nếu chúng ta chĩa thẳng quạt số lớn vào người lúc đó thì ngay lập tức, mồ hôi bốc hơi mạnh, nhiệt độ ngoài da giảm, khiến các mạch máu co lại đột ngột trong khi nhiệt độ bên trong cơ thể lại chưa kịp hạ.

Tác hại của việc làm này là cơ thể bị mất cân bằng nhiệt độ giữa môi trường trong và ngoài khiến bạn nhẹ thì hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, choáng váng….nặng hơn hoặc nếu người đang yếu sẵn có thể gây đột tử.

Vào phòng điều hòa nhiệt độ chênh với bên ngoài nhiều

Di chuyển đột ngột từ môi trường có nhiệt độ cao sang môi trường có nhiệt độ thấp tương tự như khi bạn bật quạt số lớn lúc toát mồ hôi. Việc làm nguy hiểm này khiến cơ thể choáng váng do chưa kịp thích nghi.

Hơn nữa, khi vào phòng điều hòa nhiệt độ thấp, không đủ nhiệt độ để mồ hôi bốc hơi, mồ hôi dễ ngấm ngược lại gây ra cảm lạnh. Nguy hiểm hơn, việc các mạch máu bị co đột ngột dễ dẫn đến tăng huyết áp và nguy cơ đột quỵ cũng tăng cao.

Uống nước đá lạnh

Khi cơ thể đang nóng bức và toát nhiều mồ hôi ai trong chúng ta cũng nghĩ ngay đến việc uống một cốc nước đá thật mát lạnh bởi khi đó cơ thể rất cần bổ sung lượng nước đã mất. Tuy nhiên trong nước lạnh, các phân tử nước bị tích lại và vô cùng khó thấm vào tế bào, nên dù có uống nước lạnh thì cơ thể vẫn rất khát.

Đồng thời, nếu uống nước quá lạnh vào thời điểm cơ thể đang nóng sẽ khiến cho các mạch máu trong dạ dày, ruột co thắt lại, làm giảm chức năng dạ dày, dễ dẫn đến đau bụng cấp nguy hiểm hơn là tử vong.

Skcs.vn (theo trithuctre)