Cách ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ da trong mùa hè

Vào mùa hè thời tiết nắng nóng kết hợp với không khí khô khiến một số người mắc các bệnh về da như bệnh eczema, vẩy nến hoặc viêm da tiếp xúc, nứt nẻ da cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc rất nhiều. Vậy phải làm gì để khắc phục tình trạng nứt nẻ da trong mùa hè?

Theo Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD), các vết nứt hoặc vết bong tróc, thô ráp thường xuất hiện trên da do da khô hoặc chịu kích thích từ bên ngoài. Da khô và nứt nẻ có thể gây ngứa, đóng vảy và chảy máu. Hay một số người sở hữu làn da nhạy cảm dễ bị kích ứng khi dùng các sản phẩm chăm sóc da, dưỡng da. Làn da của họ cũng nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và chất tẩy rửa gia dụng. Da nứt nẻ có thể xuất hiện ở bất kỳ nơi nào trên cơ thể, đặc biệt là những khu vực thường tiếp xúc với môi trường bên ngoài như bàn tay, chân.

Nguyên nhân nào gây nứt nẻ da?

Có nhiều nguyên nhân gây tình trạng nứt nẻ da phải kể đến như:

+ Nhiệt độ môi trường tăng cao kết hợp thời tiết oi bức dễ gây kích ứng da. Khi độ ẩm trong không khí giảm, da có thể bị khô và nứt nẻ.

+ Thường xuyên chà xát, chạm vào khu vực da bong tróc cũng góp phần khiến da nứt nẻ nên trầm trọng hơn.

+ Tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài không có biện pháp bảo vệ da khiến da gặp phải tình trạng khô da, bong tróc da, xuất hiện nếp nhăn và suy giảm sắc tố da.

+ Sử dụng điều hòa trong mùa hè, việc thay đổi đột ngột như di chuyển từ phòng máy lạnh ra ngoài trời nóng dễ khiến bề mặt da chịu tổn thương do chưa kịp thích ứng với nhiệt độ.

+ Rửa tay thường xuyên với xà phòng cũng có thể gây khô, ngứa hoặc nứt nẻ da tay.

+ Một số người do gặp phải số vấn đề sức khỏe như viêm da tiếp xúc, eczema và vảy nến có thể là nguyên nhân đằng sau hiện tượng da bong tróc.

+ Những người mắc bệnh eczema hoặc viêm da dị ứng thường sở hữu làn da khô và dễ bị ngứa

Biện pháp khắc phục tình trạng da nứt nẻ vào mùa hè

+ Thường xuyên dưỡng ẩm da bằng các sản phẩm chăm sóc da

+ Nếu tình trạng này xảy ra trong thời tiết nóng hoặc do rửa tay thường xuyên, bạn cần cố gắng giữ ẩm da.

+ Người mắc bệnh eczema và vẩy nến cũng cần dưỡng ẩm da thường xuyên để ngăn ngừa phát ban bùng phát và bảo vệ da.

+ Nên mặc quần áo làm bằng các loại vải mịn, thoáng khí như cotton

+ Không sử dụng các sản phẩm khử trùng tay chứa cồn có khả năng gây khô da,  nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi làm sạch tay.

+ Ngăn ngừa tình trạng nứt nẻ da bạn hãy sử dụng nước lạnh, thay vì nước ấm, nóng.

+ Những người gặp phải tình trạng da nứt nẻ không tắm quá 10 phút.

+ Thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

+ Tránh chà xát da khiến tình trạng da nứt nẻ nghiêm trọng hơn

+ Hãy đeo găng tay khi sử dụng hóa chất tẩy rửa

+ Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí trong nhà khô, khi bật điều hòa trong mùa hè.

+ Nếu thường xuyên dưỡng ẩm da và tránh các tác nhân gây khô da không đem lại hiệu quả, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn để có hướng điều trị thích hợp và hiệu quả.

 Suckhoecuocsong.vn/Theo Nhipsongviet