Cá hấp thơm ngon hơn khi cho 2 gia vị này vào

02/12/2016 10:51

món cá hấp hành gừng là một món ăn ngon lạ miệng và cực kỳ bổ dưỡng.

Trong các món ăn chế biến từ cá thì món cá hấp là món ăn dễ làm và giữ lại được nhiều chất dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, món cá hấp hành gừng là một món ăn ngon lạ miệng và cực kỳ bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

- 1 con cá cỡ vừa (rô phi, trắm, chép, cá quả...)

- Gia vị

- 1/3 chén xì dầu (khoảng 3 muỗng canh)

- 30ml nước lạnh hay nước dừa tươi

- 1 trái ớt sừng thái lát

- 1/2 muỗng cà phê đường

- 1 củ gừng thái sợi; 2 nhánh hành lá thái khúc.

Đối với món cá hấp này, hai nguyên liệu không thể thiếu để cá luôn thơm là hành và gừng.

Thực hiện:

Bước 1: Cá làm sạch, rửa cá với muối cho sạch hoàn toàn. Dùng dao khứa vài đường trên mình cá.

Bước 2: Nước tương, đường, nước dừa tươi hòa chung trong 1 cái chén.

Bước 3: Nhét hành vào bụng cá, rắc ít gừng lên thân cá để cá thơm, đặt sẵn cá tên đĩa. Đổ 1/2 chén gia vị lên mình cá. Đặt đĩa cá vào xửng.  

Bước 4: Nấu 1 nồi nước sôi, cho xửng cá lên hấp 7 - 10 phút. Sau đó, đổ bỏ phần nước của cá trong đĩa, rồi chan hết phần nước gia vị còn lại vào hấp thêm 5 - 7 phút nữa là cá chín (thời gian hấp còn tùy thuộc vào kích cỡ của cá).

Cho đĩa cá ra bàn, rắc thêm hành, ngò, gừng và ớt thái sợi.      

Cá hấp hành gừng ăn với cơm hay cuộn với bún, xà lách, rau thơm đều ngon.  

Chúc các bạn thành công với cách làm cá hấp hành gừng nóng hổi đơn giản cho gia đình!

Suckhoecuocsong.com.vn (Theo eva)

Các tin khác

4 dấu hiệu móng bị suy yếu do thói quen làm móng liên tục

Ngừa thâm quầng mắt nhờ 5 thói quen nhỏ của phụ nữ Nhật

Nha đam với rau má: Loại nào phục hồi da tốt hơn?

5 bí quyết dùng Retinol căng bóng da không lo đỏ rát

Có nên thay đường bằng mật ong khi giảm cân?

Xông hơi có lợi gì cho làn da, vóc dáng và sức khỏe của phụ nữ trung niên?

Làm đẹp bằng lá tía tô: 5 hiểu lầm phổ biến rất nhiều người đang mắc phải

Dưa chuột trộn nước vo gạo: Bí quyết dưỡng da cực đơn giản

Bật mí cách uống cà phê giúp giảm cân, đốt mỡ tự nhiên hiệu quả

8 thực phẩm tự nhiên giúp chống lão hóa, trẻ hóa da từ bên trong